Да се разпиша и аз в новата тема. Толкова много сте изписали за един ден 😁 да се представя и аз, за да добиете представа. На 36 години съм, 160 см висока и съм около 90 кг. Преди първата бременност тежах около 57-60 кг. Винаги съм била с плосък корем и голямо дупе. Ханша ми беше около 103, талията 67, та при мен съотношението е било 0,65. Сега няма смисъл да меря, и корема и задника ми са огромни.
Днес беше втори ден без никакъв въглехидрат и без захар. Не съм гладна, но имах главоболие и малко ми се виеше свят по едно време. Все пак съм намалила храната, та сигурно е нормално.
Днес беше втори ден без никакъв въглехидрат и без захар. Не съм гладна, но имах главоболие и малко ми се виеше свят по едно време. Все пак съм намалила храната, та сигурно е нормално.
Чакай малко. Как така талия 67, пък ханш 103. Талията е като на доста слаба жена, а ханша на много пълна.
Ама всеки с фигурата си.
Ти не си ли прясно родила. Недей чисто кето. Просто балансирай.
Как така без въглехидрат? Никаква салата ли не яде, само протеин и мазнина ли. Не е хубаво.
Нормално е да ти е лошо при рязко спиране на В, вика му се кето грип.
А правилния режим не става с намаляне на храна, а с промяна на вида и качеството на храната.
Абе я да питам. Талията разбрах къде се мери. Ама ханша къде го мерите. Аз през пъпа. Или бъркам?
Нати, вярно е, режима си помага.
Ама това с брат ми беше когато не бях още на режми. Та чесъна е велик природен зеленчук.
