- Публикувана: 9 май 2023, 11:19 ч.
- Последно мнение: 20 авг. 2023, 07:10 ч.
Паническо разстройство - 58
Ми направете си една тема "Алтернативна медицина за ПР" и си търсете там магическите решения. Оставете нас, баламите, да се наливаме с хапове тук и това е.
Прави ми впечатление, че някои хора са дълбоко убедени, че щото са имали някакви проблеми и значи са видели абсолютно всичко от арсенала на психическите болести. Ами не, не сте.
Приключвам да се занимавам аз, че темата започва да става отново враждебна към хората, които приемат лекарства. Дъвчете си добавките, магнезия, промяната в мисленето, промяната в начина на живот и така може да си откарате още хиляди нови теми...
Прави ми впечатление, че някои хора са дълбоко убедени, че щото са имали някакви проблеми и значи са видели абсолютно всичко от арсенала на психическите болести. Ами не, не сте.
Приключвам да се занимавам аз, че темата започва да става отново враждебна към хората, които приемат лекарства. Дъвчете си добавките, магнезия, промяната в мисленето, промяната в начина на живот и така може да си откарате още хиляди нови теми...
Здравейте. Незнам дали поста ми е за тук, но искам да споделя за моите ПА. От 1 година имам проблем, тревожност почнах на АД, ефект имаше в началото. В момента съм на Грандаксин, имам постоянен страх да не се случи нещо. Напрежение в главата, световъртеж и ПА. Бях на невролог, прати ме на скенер нямам нищо в главата. Незнам какво да правя аз съм си втълпила че имам нещо в главата и не спирам да мисля, полупавам световъртеж и паник атака веднага, като си помисля, че може да е вярно. Правила съм всякакви изследваня, всички ми казват, че ми няма нищо. По между другото това в главата не е постоянно, 2, 3 дена го имам после 2,3 дена не.То не е главоболие точно а е напрежение, се едно изтръоване тежест, някой път имам чуството, че ме щипе външно. Като е облачно времето ми е ужасно лошо!! Хора дайте ми съвет имам чуството че ще полудея незнам какво да правя
Demi972, класически случай на паническо разстройство, съчетано с хипохондрия. Няма да лъжа, пътят е труден и отнема години. Много е мъчително състоянието. Първо ограничете четенето в нет-а, ако четете. Второ избягвайте всякакви разговори за болести. Трето, ако сте в състояние, си намерете някакво занимание- спорт, танци и т.н., където да изразходвате физическа енергия и да не мислите за физически симптоми. И започнете някакви добавки. АД си го пийте, той засега Ви е патерица, но се опитайте да намерите добавките, които действат добре да Вашия организъм. Става на принципа проба-грешка, няма да Ви лъжа.
Здравейте. Незнам дали поста ми е за тук, но искам да споделя за моите ПА. От 1 година имам проблем, тревожност почнах на АД, ефект имаше в началото. В момента съм на Грандаксин, имам постоянен страх да не се случи нещо. Напрежение в главата, световъртеж и ПА. Бях на невролог, прати ме на скенер нямам нищо в главата. Незнам какво да правя аз съм си втълпила че имам нещо в главата и не спирам да мисля, полупавам световъртеж и паник атака веднага, като си помисля, че може да е вярно. Правила съм всякакви изследваня, всички ми казват, че ми няма нищо. По между другото това в главата не е постоянно, 2, 3 дена го имам после 2,3 дена не.То не е главоболие точно а е напрежение, се едно изтръоване тежест, някой път имам чуството, че ме щипе външно. Като е облачно времето ми е ужасно лошо!! Хора дайте ми съвет имам чуството че ще полудея незнам какво да правя
От какво се отключиха?
Скрит текст:
Здравейте. Незнам дали поста ми е за тук, но искам да споделя за моите ПА. От 1 година имам проблем, тревожност почнах на АД, ефект имаше в началото. В момента съм на Грандаксин, имам постоянен страх да не се случи нещо. Напрежение в главата, световъртеж и ПА. Бях на невролог, прати ме на скенер нямам нищо в главата. Незнам какво да правя аз съм си втълпила че имам нещо в главата и не спирам да мисля, полупавам световъртеж и паник атака веднага, като си помисля, че може да е вярно. Правила съм всякакви изследваня, всички ми казват, че ми няма нищо. По между другото това в главата не е постоянно, 2, 3 дена го имам после 2,3 дена не.То не е главоболие точно а е напрежение, се едно изтръоване тежест, някой път имам чуството, че ме щипе външно. Като е облачно времето ми е ужасно лошо!! Хора дайте ми съвет имам чуството че ще полудея незнам какво да правя
От какво се отключиха?
Анонимен така е-поредица от събития, които трупаме в нас и в един момент избиват емоциите.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Здравейте група!
Нека споделя с вас и моята история . Аз съм на 33 години и страдаща от смесено тревожно депресивно разстройство.
Всичко започна преди 3 години с емоционално прегряване и паник атаки . Тогава тауж се бях справили с това състояние , но явно само така съм си мислила . През тези три години стрес , нерви малко здравословни проблеми но сякаш не ми се отразяваше чак толкова до миналата година . Всичко започна с едно парене в устата езика което ме побъркваше (само да добавя ,че развих и хипохондрия) тръгна се по доктори нищо ти няма изследвания ок ехографии имам 5 направени плюс скенер с контраст. Нама проблем . Но паренето в езика и в устата си остана . Имаше моменти изчезваше после пак се появяваше но по леко. След това почина свекърва ми. Понесох го кофти . Не го показвах таях го в себе си . И тази година вече изплисках легена така да го кажа . След толкова лекарства който ми даваха да пия всички доктори според който нищо ми няма но вземи при това получих токсично отравяне на черния дроб. Влязох в болница . Пак ядове пак притеснение и пак парещ език и уста . И сега последното което ми дойде до главата и тотално ме срина да лекувам хеликобактер. Антибиотици и още куп лекарства . Започна се пак с паник атаките рев всеки ден нямам апетит . И отидох на психиатър изписа ми Велаксин сутрин по една таблетка и вечер 1/3 тритико. И при нужда по половин ксанакс. Чувствам се като парцал сутрин като стана гадене , треперя . По към обед се управям . Кога ще подействат тези хапчета . Гледам да не го мисля но как да не го мислиш пари ти устата езика. Пия Един куп хапове. Е хора на моменти не издържам.
Благодаря ви, че го изчетохте.
Имах нужда да споделя.
Нека споделя с вас и моята история . Аз съм на 33 години и страдаща от смесено тревожно депресивно разстройство.
Всичко започна преди 3 години с емоционално прегряване и паник атаки . Тогава тауж се бях справили с това състояние , но явно само така съм си мислила . През тези три години стрес , нерви малко здравословни проблеми но сякаш не ми се отразяваше чак толкова до миналата година . Всичко започна с едно парене в устата езика което ме побъркваше (само да добавя ,че развих и хипохондрия) тръгна се по доктори нищо ти няма изследвания ок ехографии имам 5 направени плюс скенер с контраст. Нама проблем . Но паренето в езика и в устата си остана . Имаше моменти изчезваше после пак се появяваше но по леко. След това почина свекърва ми. Понесох го кофти . Не го показвах таях го в себе си . И тази година вече изплисках легена така да го кажа . След толкова лекарства който ми даваха да пия всички доктори според който нищо ми няма но вземи при това получих токсично отравяне на черния дроб. Влязох в болница . Пак ядове пак притеснение и пак парещ език и уста . И сега последното което ми дойде до главата и тотално ме срина да лекувам хеликобактер. Антибиотици и още куп лекарства . Започна се пак с паник атаките рев всеки ден нямам апетит . И отидох на психиатър изписа ми Велаксин сутрин по една таблетка и вечер 1/3 тритико. И при нужда по половин ксанакс. Чувствам се като парцал сутрин като стана гадене , треперя . По към обед се управям . Кога ще подействат тези хапчета . Гледам да не го мисля но как да не го мислиш пари ти устата езика. Пия Един куп хапове. Е хора на моменти не издържам.
Благодаря ви, че го изчетохте.
Имах нужда да споделя.
Анонимен така е-поредица от събития, които трупаме в нас и в един момент избиват емоциите.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Анонимен така е-поредица от събития, които трупаме в нас и в един момент избиват емоциите.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Скрит текст: Отначало изобщо не се справях, то не че сега съм цвете, просто изтърпявах периода, изпадах в луда, нечовешка паника, доктори, Спешни кабинети, после пък страх от доктори. Сега успявам да си повтарям "всичко ще е наред, всичко ще е наред" и понякога сработва, но не винаги. Започнах малко спорт, чета забавни книги, гледам леки ненатоварващи филми и говоря с роднини и приятели, но не за състоянието си, а за общи неща. Просто вдигам телефона и започвам с "с как си", "какво правите" и т.н. Гледам да не съм сама, защото тогава не мога да овладея ПА. И започнах да пробвам добавки. Явно мозъкът ми някак приема, че уж правя нещо за себе си и се успокоява. Далеч съм от мисълта, че добавките са панацея, но явно имам нужда от това.
Какви добавки пробва досега и от коя усети ефект?Анонимен така е-поредица от събития, които трупаме в нас и в един момент избиват емоциите.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Триптозин, Saframyl, ремотив, Л-Тианин, Габа, 5-htp, релаксофитол, no stress, седорелакс, Бах капки , ..... и още, и още. Пробвах и етерични масла с дифузер по едно време.
За моя организъм сякаш най-удачни са добавките, които действат на клетъчно ниво и са с натрупване (тип Аквасорс, Фитлайн, Вертера, Zinzino и т.н. и билки, но в комбинации). В момента започвам да приемам смокинова тинктура за ИР, да видим. Да повторя, че това не е панацея, просто пробвам и нацелвам как мозъкът ми се чувства по-добре. Вероятно не е толкова от добавките, колкото от внушението.
Магнезий ми действа вечер много добре, но само няколко марки- Магне Б6, диаспорал и Extend-Release Magnesium.
И както писах спорт по малко, работа, книги, филми. В последно време и чаша вино вечер (и аз като Георгий). Но имам още много, много път да измина. Имам си своите моменти, ПА, тревожност, страхове, хипохондрия и така.
Скрит текст: Отначало изобщо не се справях, то не че сега съм цвете, просто изтърпявах периода, изпадах в луда, нечовешка паника, доктори, Спешни кабинети, после пък страх от доктори. Сега успявам да си повтарям "всичко ще е наред, всичко ще е наред" и понякога сработва, но не винаги. Започнах малко спорт, чета забавни книги, гледам леки ненатоварващи филми и говоря с роднини и приятели, но не за състоянието си, а за общи неща. Просто вдигам телефона и започвам с "с как си", "какво правите" и т.н. Гледам да не съм сама, защото тогава не мога да овладея ПА. И започнах да пробвам добавки. Явно мозъкът ми някак приема, че уж правя нещо за себе си и се успокоява. Далеч съм от мисълта, че добавките са панацея, но явно имам нужда от това.
Какви добавки пробва досега и от коя усети ефект?Анонимен така е-поредица от събития, които трупаме в нас и в един момент избиват емоциите.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Триптозин, Saframyl, ремотив, Л-Тианин, Габа, 5-htp, релаксофитол, no stress, седорелакс, Бах капки , ..... и още, и още. Пробвах и етерични масла с дифузер по едно време.
За моя организъм сякаш най-удачни са добавките, които действат на клетъчно ниво и са с натрупване (тип Аквасорс, Фитлайн, Вертера, Zinzino и т.н. и билки, но в комбинации). В момента започвам да приемам смокинова тинктура за ИР, да видим. Да повторя, че това не е панацея, просто пробвам и нацелвам как мозъкът ми се чувства по-добре. Вероятно не е толкова от добавките, колкото от внушението.
Магнезий ми действа вечер много добре, но само няколко марки- Магне Б6, диаспорал и Extend-Release Magnesium.
И както писах спорт по малко, работа, книги, филми. В последно време и чаша вино вечер (и аз като Георгий). Но имам още много, много път да измина. Имам си своите моменти, ПА, тревожност, страхове, хипохондрия и така.
Скрит текст:
О, какво ли не!
Триптозин, Saframyl, ремотив, Л-Тианин, Габа, 5-htp, релаксофитол, no stress, седорелакс, Бах капки , ..... и още, и още. Пробвах и етерични масла с дифузер по едно време.
За моя организъм сякаш най-удачни са добавките, които действат на клетъчно ниво и са с натрупване (тип Аквасорс, Фитлайн, Вертера, Zinzino и т.н. и билки, но в комбинации). В момента започвам да приемам смокинова тинктура за ИР, да видим. Да повторя, че това не е панацея, просто пробвам и нацелвам как мозъкът ми се чувства по-добре. Вероятно не е толкова от добавките, колкото от внушението.
Магнезий ми действа вечер много добре, но само няколко марки- Магне Б6, диаспорал и Extend-Release Magnesium.
И както писах спорт по малко, работа, книги, филми. В последно време и чаша вино вечер (и аз като Георгий). Но имам още много, много път да измина. Имам си своите моменти, ПА, тревожност, страхове, хипохондрия и така.
А, ама аз не пипам вече. Алкохола го ползвах в промишлени количества като лечение. Като усетих, че вече нещата са под контрол, рязко спрях. Сега и с компания не пипам. Чат пат си позволявам Пепси макс. Но алкохол не ми липсва да пия. Ако пак ме подкарат атаки и тревожности, ще го захвана.Скрит текст: Отначало изобщо не се справях, то не че сега съм цвете, просто изтърпявах периода, изпадах в луда, нечовешка паника, доктори, Спешни кабинети, после пък страх от доктори. Сега успявам да си повтарям "всичко ще е наред, всичко ще е наред" и понякога сработва, но не винаги. Започнах малко спорт, чета забавни книги, гледам леки ненатоварващи филми и говоря с роднини и приятели, но не за състоянието си, а за общи неща. Просто вдигам телефона и започвам с "с как си", "какво правите" и т.н. Гледам да не съм сама, защото тогава не мога да овладея ПА. И започнах да пробвам добавки. Явно мозъкът ми някак приема, че уж правя нещо за себе си и се успокоява. Далеч съм от мисълта, че добавките са панацея, но явно имам нужда от това.
Какви добавки пробва досега и от коя усети ефект?Анонимен така е-поредица от събития, които трупаме в нас и в един момент избиват емоциите.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Аз искам да попитам, как се справяте когато имате тревожност? Какво ви разсейва, коя мисъл ви успокоява? Нещо днес ми е много свито и притеснено и не мога да се отпусна, събудих се и много рано сутринта и това сякаш допълнително ми действа зле.
Триптозин, Saframyl, ремотив, Л-Тианин, Габа, 5-htp, релаксофитол, no stress, седорелакс, Бах капки , ..... и още, и още. Пробвах и етерични масла с дифузер по едно време.
За моя организъм сякаш най-удачни са добавките, които действат на клетъчно ниво и са с натрупване (тип Аквасорс, Фитлайн, Вертера, Zinzino и т.н. и билки, но в комбинации). В момента започвам да приемам смокинова тинктура за ИР, да видим. Да повторя, че това не е панацея, просто пробвам и нацелвам как мозъкът ми се чувства по-добре. Вероятно не е толкова от добавките, колкото от внушението.
Магнезий ми действа вечер много добре, но само няколко марки- Магне Б6, диаспорал и Extend-Release Magnesium.
И както писах спорт по малко, работа, книги, филми. В последно време и чаша вино вечер (и аз като Георгий). Но имам още много, много път да измина. Имам си своите моменти, ПА, тревожност, страхове, хипохондрия и така.
Да, алкохола не е добро решение. Той за момент тушира, но после ескалира симптомите. И е силен депресант. Ако някой е носител на африкански ген (познава се по това, че човек има 36 зъба - 8 мъдреца), може да си позволи да пие. Аз съм носител на този ген, но си има и свойте минуси. 4% от човешката популация го има.
Препоръчани теми