Публикувана: 27 авг. 2023, 20:22 ч.
Последно мнение: 28 окт. 2023, 14:37 ч.

Промених се...

4 388
94
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви могат да бъдат потенциалните причини за депресията и намалената работоспособност на автора на публикацията?
Какви могат да бъдат потенциалните причини за гнева и промяната в световъзприятието на автора на публикацията?
Какви може да са причините за подуването и нередовния цикъл на автора на публикацията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви могат да бъдат потенциалните причини за депресията и намалената работоспособност на автора на публикацията?
  
  Депресията и намалената работоспособност на автора може да се дължат на различни фактори, като например физически здравословни проблеми, хормонален дисбаланс, стрес, социални проблеми или дори негативни мисли и емоции. Препоръчително е да се консултирате с психолози и психиатри и да проведете задълбочени изследвания за идентифициране на основната причина за състоянието им и предприемане на подходящи мерки за подобряване на тяхното здраве.
- Какви могат да бъдат потенциалните причини за гнева и промяната в световъзприятието на автора на публикацията?
  
  Гневът и промяната в световъзприятието на автора могат да бъдат предизвикани от дългосрочни здравословни проблеми, депресия, нерешени социални проблеми, негативни мисли и емоции, както и липса на подкрепа от близките. Важно е да потърсите помощ от специалисти и да работите върху преодоляването на негативните емоции и мисли, както и да потърсите подкрепа от общността и близките.
- Какви може да са причините за подуването и нередовния цикъл на автора на публикацията?
  
  Подуването и нередовният цикъл могат да бъдат причинени от различни фактори, като хормонален дисбаланс, проблеми с червата, хранителни непоносимости или дори автоимунни заболявания. Препоръчително е да се проведат цялостни изследвания и консултации със специалисти за идентифициране на основната причина за тези симптоми и предприемане на подходящи мерки за поддържане на здравето.
- Какви са възможните причини за безсънието на автора?
- Какви са причините за физическите симптоми, които авторът описва?

# 60 12 септ. 2023, 13:04 ч.

Мнения: 46 645

Цитат на: Lili325 в вт, 12 сеп 2023, 11:26

За вит. В12 и Д съм писала...

Именно, писала си, че Б12 е нисък и че си стигала до инжекции.
Сиптомите отговарят на дефицита му. Казваш и че е започнало подобрение и някои от симптомите са изчезнали, което потвърждава, че именно там е проблемът. Но след инжекциите нито си проверила покрили ли са дефицита, нито го следиш повече.
С една дума - имаш проблем, открила си къде е, трябва само да го проследяваш и поддържаш с прием на витамина. Защо не искаш, това вече не знам.

# 61 12 септ. 2023, 13:25 ч.

Мнения: 841

Май всички хора с хронични проблеми с червата и стомаха са така. Аз се чувствам по този начин от години. Няма ден, в който нещо да не ме боли, да не ми става тежко и т.н. Много е изнервящо и натоварващо. Иначе изследвания са правени. Просто свикнах да живея по този начин и това е. Добре, че имам висок праг на болка и търпимост. На лекар вече ходя само когато се чувствам много зле. Не че досега леченията, изписвани от лекари, са ми повлияли по някакъв положителен начин

# 62 12 септ. 2023, 14:52 ч.

Мнения: 3 037

Другото, което е (освен това, което Човечето каза за Б12), трябва много спорт (кардио и фитнес, но тичането помага особено), детокс на организма (аз правя Детокс 2.0. на Найденов, вълшебен е за мен) и като цяло веганство - без никакви месища, млечни и т.н. Единствено риба е ок и то не всякаква. Никаква захар, нито глутен. Изследвания за паразити правени ли са?

# 63 12 септ. 2023, 21:15 ч.

Мнения: 931

НСЧ, подуването не е сред симптомите, които се повлияха.
KPP, не много, а малко спорт през 2019г за няколко месеца ме беше излекувал от всичко. Захарта бях спряла, а глутена силно ограничила. Щях да си карам така до ден-днешен и темата нямаше да съществува, ако 9-10 месеца по-късно не ми изчезна цикъла и не остана крайно нередовен вече 3 години и никаква причина за това.
kalina, особено висок праг на болка и търпимост имам, само с изключение точно на това подуване...

# 64 12 септ. 2023, 23:52 ч.

Мнения: 46 645

Защото Б12 не се е вдигнал достатъчно.

# 65 13 септ. 2023, 00:59 ч.

Raleigh, NC
Мнения: 50

Цитат на: kalina_pehlivanova в вт, 12 сеп 2023, 13:25

еми не случайно казват, че имунната ни система е в стомаха. Ето малко прясно инфо за пробиотици, и кой за какво е помагал при научни изследвания:
https://www.youtube.com/watch?v=6R5mcR07FfA
https://www.youtube.com/watch?v=cFs9JRMg7eI

като цяло е хубаво да ядем хубави, ферментирали храни второто видео говори за тях. Аз лично имах подобрения при консумация на Visibiome на прах и хапове (при мен ги доставят със сух лед и трябва да бъдат държани в хладилника. 450 милиарда на доза. Тези в магазина са по 1-2 милиарда и то когато са бутилирани). L.Reuteri също е много хубав пробиотик, има различни видове за различни проблеми, но изгубих линка с видеото където ги описваше един доктор

поне при мен в Америка съм чел много хора да се кълнат колко добре им действа сурово прясно мляко, особено от крави които се хранят почти само с трева и не са инжектирани с хормони, пълно е с хубави ензими.

по отношение на Б12 е хубаво да се знае, че кръвният тест "RBC B12" показва единствено и само колко от даденият нутриент има в кръвните тела на изтеглената проба. Не показва колко Б12 има в самите клетки на органите. Твърди се, че с тест на около 125 милиграма от косата това може да се види понеже коста расте бавно, но е почти сигурно, че тези тестове са недостоверни

за това трябва при установяване на ниски количества б12, тиамин, магнезии и т.н. със RBC тест, добавката да бъде приемана редовно поне година, защото клетките се сменят през целият период.

Аз след ковида като развих депресията, изпих едно шише magnesium glycinate - почти 200 хапчета по 120 грама за 1 месец. Мога да изкарам около седмица най-много без да усетя че депресията ме наляга отново. По-малко ако съм на слънце или пия витамин Д3 с Мк4 защото витамин Д източва магнезия за да може тялото да го синтезира, особено пък ако сме на слънце, тогава тялото първо трябва да конвертира холестерола на витамин д

Последна редакция: ср, 13 сеп 2023, 01:11 от azmiro

# 66 13 септ. 2023, 02:02 ч.

Мнения: 3 037

Цитат на: Не се сърди, човече в вт, 12 сеп 2023, 23:52

Защото Б12 не се е вдигнал достатъчно.

Да, Б12 много влияе на цикъла.

Цикълът няма как да спре от спорт и правилно хранене. Напротив, даже ще стане редовен. Не е трябвало да спирате спорта и да променяте начина на хранене.

Според мен решението ви е - хранителен режим, спорт и следене на нива на б12. Всичко ще изчезне.

# 67 13 септ. 2023, 11:15 ч.

Мнения: 841

Аз нямам проблеми с имунитета, даже Ковид-19 не съм карала, от грипове и такова неща не знам откога не съм боледувала ( да не предизвикам събитията само 😀) Също така тренирам (сега лятото съм поизостанала обаче). Това не ми повлиява болките в корема.
Правена ми е гастроскопия и лекувах Хеликобактер уж успешно, така че проблемите ми са реални, а не в главата.

# 68 14 септ. 2023, 22:58 ч.

Мнения: 2 000

Идвам само да кажа, че 3 месеца след 5 инжекции б12, стойността на витамина ми е по- ниска от първоначалната.
Хубаво е да се проследяват нещата.

# 69 15 септ. 2023, 09:03 ч.

Raleigh, NC
Мнения: 50

Цитат на: sd.ad в чт, 14 сеп 2023, 22:58

h.pylori може да предизвика това. Или организма ти не може да разделя cyanocobalamin поради MTHFR генетичен проблем. Пробвай аденосил и hydroxycobalamin те също са важни

# 70 15 септ. 2023, 14:19 ч.

Мнения: 2 000

Да, благодаря. Не е бактерията, чакам генетичните изследвания, предполагам ще е там проблема.

Исках да кажа на авторката, че не винаги инжекциите се усвояват и реално без да е направила контрола няма как да знае при нея как стоят нещата. Макар да смята този вариант на прием за "най- сигурен".

# 71 15 септ. 2023, 15:59 ч.

Мнения: 931

sd.ad, а изследвала ли си фолиева киселина преди всякакъв прием и как е била?

# 72 15 септ. 2023, 16:57 ч.

Мнения: 2 000

Не, не съм. Но като се замисля съм пила метилирана форма, когато се е налагало.

# 73 17 септ. 2023, 14:54 ч.

София
Мнения: 1 635

Това с подуването, рефлукс и проблеми с изхождането го имах и аз. Това ми влияеше зле на настроението и отношението към хората и към живота. Нямах желание за нищо, все гледах да поседна, да полегна, бях кисела и неразбрана. Сега кипя от енергия, не се спирам, радвам се на живота и някак привличам позитивни хора около себе си.
Откриха ми ИР, уплаших се и започнах хранителен режим. Изписаха ми метформинов препарат и всички стомашно-чревни проблеми изчезнаха за три дни. Според мен е от хранителния режим. Не съм се изследвала за непоносимост, но след като махнах захар, брашно и всички вредни храни за ИР, вече съм нов човек. Започнах прием и на витамин Д, лекарката каза, " всички имам недостиг". Убедена съм, че правилната стъпка е хранителния режим.

# 74 17 септ. 2023, 22:12 ч.

Мнения: 3 037

Точно така

Препоръчани теми

Натрапчиви мисли!!!

Социална фобия

Сплин

Лечебна вода и леене на куршум

Причина:

Причина: