Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 76 (м. декември и м. януари)

  • 74 135
  • 1 930
  •   1
Отговори
# 105
  • Мнения: 17 347
Долче, момичетата имат късмет, че след този пост съм на компютъра, директно прибирам в моята папка, дето са нещата на Невена за ПХ-то и други неща.
Много полезен пост. Heart

# 106
  • Мнения: 32 286
Тайс, 🤗🤗
Сложих и другите графики накрая (от интернет взети), а и още две от моите графики.🙂
На мен определено ми беше много полезен този експеримент.🙂

# 107
  • Мнения: 1 456
dolce, великолепно! Благодаря!

# 108
  • Мнения: 32 286
Рецептите за руска салата ме изненадата страхотно,  но в Лидл няма алабаш. Може ли да добавя и малко краставици без захар (ако намеря), ще се върже ли с алабаша? А рецептата със сьомга е точно за нова година, ще пробвам със сигурност.
Първо, браво за изследванията.🙂
За руската салата- аз съм правила вариант на руска салата дори с пресни краставици (отива много и копър) и става много свежо! Не разбрах въпроса за краставиците- кисели краставички ли имаш предвид? Връзват се с алабаша много добре.
В нашия Лидъл от известно време има и обикновен, и лилав алабаш- може би и при вас има, но не всеки ден, и трябва да поглеждаш по-често? Примерно, вчера в нашия Лидъл имаше само от лилавия алабаш- като свърши някой зеленчук, бързо гледат да запълнят мястото, за да няма дупки. И в Кауфланд съм виждала алабаш- там са го кръстили колраби по етикет и е най-често лилав в нашия филиал...Аз така съм свикнала с режима, че сигурно и зеле или тиквички мога да си сваря, за да заместя картофите в руската салата...😆
Елора, Дара, как сте?🙂

Последна редакция: пт, 08 дек 2023, 03:38 от dolce miele

# 109
  • Мнения: 1 456
dolce, коледните чорапи сутринта в Лидл са ме разконцентрирали от алабаша и не съм го видяла. Ще се проверява. Хубава майонеза имам домашна, нямам търпение уикенда да дойде и да готвя.
Искам само да добавя, с уговорката, че всеки човек е индивидуален, на мен ходенето също ми вдига захарта. За студа съм УАУ. И пак браво за целия труд.
Присъединявам се към въпросите за Елора, Дара, Фотокод, къде сте и как сте?

# 110
  • Мнения: 17 347
Аз слагам само кисели краставички. Със свежа краставица ми пуска вода ☹️. С тиквички варени, пак очаквам водниста реакция и кофти вид.
Нали бях писала, че мм не одобри и каймата за кюфтаци от хубавия месарски. Е, днес правих нещо като мусака, но нямах алабаш, каймата малко, набутах лук, пащърнак и моркови за илюзия 🤣. Заливка - 4 яйца с извара, че и тя отлежаваше. С екзотични подправки и йогурт отгоре стана много...хранителна.На мен ми хареса.

# 111
  • Мнения: 32 286
Мануна, явно студът си е някакъв вид стрес.🙂 Предполагам, че има общо с кортизола или с ЩЖ...Интересното е, че КЗ след като се покачваше при студ, после ми падаше бавно- освен ако веднага не хапна нещо режимно или не изпия едно мазно кафе, тогава бързо си се връщаше там, където е била преди това.
Тайс, чудесно изглежда мусаката! ТМ хареса ли я (подозирам, че да, защото изглежда като стандартна мусака😜)?

Последна редакция: чт, 07 дек 2023, 23:13 от dolce miele

# 112
  • Мнения: 17 347
Още не я е опитал, той преди болестта всичко ядеше от моите неща. Сега спря цигарите и стана изтънчен аристократ. Ако щЕ, и без друго съм му набрала 🤣. И съм му сърдита днес 😎

Дара какво ли прави, и аз я мисля. Елорка и нея.
Наниии, ехоооо, и ти си потайна 😀.
Брия дали оздравя ?
Нея от ковида още я бях ожалила, егати малшанса с тези вируси.
Аз още се държа, само миналата седмица така бях намръзнала, че после цяло денонощие ме тресе, че и ми се запушиха отворите, викам край. Ама се оправих , пу пу пу пу 😁

# 113
  • Мнения: 40 768
Добре съм хора, мързи ме просто. Имам си задачи вкъщи.
Прибрах се следобеда. Пет часа чаках за болничен. Три часа да ми го издадат и после 2 часа за автограф.

# 114
  • Мнения: X
Спотайвам се по ъглите, защото пак наруших режима. Нито мога да фаствам, нито да удържа до 20гр Вх. 🙄 Максимумът фаст е 18 часа, а лятото държах и до 48 часа. Поне засега държа с тренировките. Така ме мързи, но и енергия нямам. Постоянно ми се спи. А лятото тренирах и по два пъти на ден.
Тайси, ТМ да не би ковида да го е ударил пак в обонянието и вкусовите възприятия? Нищо чудно да е това…
Долче, кажи как удържаш 72 часа фаст зимно време?
Дараааа, къде сиии?
Елори, аз също нищо не разбирам от изследвания. Но когато баба я бяха приели в болница преди 1-2 години, също ѝ правиха скенер на главата, защото цял живот я боли лявото слепоочие. Оказа се, че е травма от детството заради падане на главата. И все пак новините са добри- няма епилепсия. Ти все пак защо си все още минорна? Заради престоя ли или заради професора?
ММ изпи две опаковки антибиотик и след тях остана една ужасна кашлица и секрет. Не може да спи през нощта, правим инхалации и започна сироп, който сякаш потуши нещата, но не съвсем.
Обааааче за три дена на ниски Вх освободих 2 кг вода, което си е доста, но се чудя защо така става. Може би и заради МЦ, коейто чакам следващата седмица.

# 115
  • Мнения: 40 768
В какъв смисъл минорна?
Иначе ще пиша подробности малко по-късно.

# 116
  • Мнения: X
Обикновено си по-весела и словоохотлива. Шегуваш се и това ни липсва. 🫶

# 117
  • Мнения: 17 347
Нани, не знам за неговите рецептори, ама моите неврони са реактивни, та ... 🤣 да не продължавам. Нали джипито ни изпрати и двамата на ендо, аз от две години и буча, ама на нея той и е слабост, та айде и той. Лепенка за мене. Ендото го инструктира и него на режим, щого ме пофали там колко хубави манджи правя. Ще ходя при нея, да видим кога, че то празници се задават, аз за нови изследвания и прегледи мисля. И ще го наклеветя, да. Главата му вечно в хладилника, какви вредности лапа / обожемой/ и хем не дебелее, хем и претенция.
Ще види той 😬

# 118
  • Мнения: X
В тази връзка имам меме, което се отнася и за нашата къща. 🤣 Превод:”Моят слаб мъж и аз на 1-ви януари”.

# 119
  • Мнения: 17 347
Ох, Нани, винаги ме разсмиваш до сълзи с тези картинки 🤣🤣🤣

Общи условия

Активация на акаунт