Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са препоръките за комбиниране на храни според диетата с разделно хранене?
Кои зеленчуци са богати на нишесте според принципите на разделното хранене?
Какви са препоръките за консумация на хляб според диетата с разделно хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са препоръките за комбиниране на храни според диетата с разделно хранене?
Според принципите на диетата с разделно хранене, храните се категоризират като протеини, въглехидрати и неутрални. Препоръчително е да се консумират различни видове храни в различни времеви интервали, като се избягва комбинирането на протеини с въглехидрати. Например месото се консумира със зеленчуци, но не с картофи или хляб. Плодовете трябва да се консумират отделно от другите храни, освен бананите, които трябва да се консумират самостоятелно. Важно е да избягвате комбинирането на кисели плодове със скорбялни храни, месо, прясно и кисело мляко, гъби и кисели плодове със скорбялни и бобови храни.
-
Кои зеленчуци са богати на нишесте според принципите на разделното хранене?
Според принципите на разделното хранене, зеленчуците с високо съдържание на нишесте включват гъби, спанак, магданоз, чушки, целина, зелен фасул, тиква и чесън. Тези зеленчуци се считат за богати на нишесте и се препоръчва да се консумират отделно от други видове храни за по-лесно храносмилане и усвояване от организма.
-
Какви са препоръките за консумация на хляб според диетата с разделно хранене?
Според диетата с разделно хранене, хлябът може да се консумира, но се препоръчва ограничаване до 1-2 пъти седмично. Важно е да избягвате комбинирането му с други видове храни, особено протеини и въглехидрати. Препоръчително е да изберете пълнозърнест хляб и той да бъде препечен, за да се сведе до минимум вредното въздействие на глутена, който съдържа.
-
Какви са препоръките за консумация на кафе според диетичното хранене?
-
Какви са препоръките за консумация на мюсли според теорията за разделно хранене?
Ти имаш повече опит от мен,споделяй 
.Калида,и ти,и ти 
Ти си направо ветеран в кърменето,и то в разделното къмене 
.Тя е най-важна,защото РХ няма нищо общо с диетите.То си е начин на възприемане и на живот 
.А може би причините не са физически.Лошото настроение се отразява на физическото състояние-много пъти ми се е случвало 
Давай по-весело,не мисли само за килцата и нещата ще си дойдат по мястото,ще видиш 
, но напоследък взе да ми писва, защото нищо не свалям. 
,нещо така и не можах през годините да го усетя и възприема "любовния празник" 
-хубава е,разбира се,атмосферата,всички тези "валентинки" под най-различна форма,но.... 
, ей такива очи опулих 
от това твое меню !Калида ,мъжо ми се тръшна пак от нещо вирусно, 
, като че ли имунната му система не работи добре. Софи, и аз закусвам най -често с плодове и пия медена водичка ,но прибавям и лимонче ,по- вкусно ми е, но не прекалявам с него, че имам алергия от големи количества .А в момента се чистя от антибиотиците, дето ги пих заради вирусното, трети ден ми е на жито -чувствам се много добре, само дето отслабвам много- за 2 дена и половина съм свалила 1 кг .Дани ,аз пък натискам меда заради ПМС 
), но това винаги е било свързано с много лишения и инат, т.е. никога не ми е било даденост. Именно затова се спрях на РХ, защото по своята същност то е режим на хранене-начин на живот, а не краткотрайна диета. И нямам проблем с комбинациите, свикнах и с това, без което си мислях, че не мога. Препоръчвах го на всички като хранене, при което всички храни са позволени, но не наведнъж, т.е. в зависимост от глада, желанието, настроението сам избираш какво ще ядеш в дадения момент. Харесвам го този режим, искам да го спазвам, ама вече не ми действа 
Продължаваме с РХ, 
но и при двамата се получава задържане и мъжо не се отказва, 
но после остана доста доволен само дето малко я беше пресолил 