Публикувана: 13 дек. 2024, 18:26 ч.
Последно мнение: 8 фев. 2025, 17:53 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №31

37 393
736
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
  
  Много жени съобщават, че изпитват симптоми като тревожност, нервност и умора през този период. Те често съобщават за физически промени, включително болки в гърдите, повишени киселини и нередовен цикъл. Неконтролируемото настроение и затрудненията с паметта са също често срещани оплаквания. Има опити за справяне чрез промени в начина на живот и диета.
- Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
  
  Участниците във форумите предлагат различни методи за облекчаване на симптомите. Някои препоръчват приемането на определени билки, като глог, за здравето на сърцето и нервната система. Други предлагат избягване на стресови фактори и емоционално натоварващи ситуации. Регулирането на храненето и хидратацията също се споменава като начин за минимизиране на стомашните проблеми.
- Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
  
  Форумните членове подчертават важността на редовните хормонални изследвания, особено на щитовидната жлеза, витамин D и B12. Много жени съобщават, че след провеждане на тези изследвания са открили облекчение за техните симптоми, свързани с менопаузата. Някои подчертават, че прегледите трябва да се извършват на всеки 6 месеца, а честотата може да варира в зависимост от индивидуалните нужди.
- Какви са ефектите на натуралните добавки и билки върху симптомите по време на менопауза?
- Какви са общите възприятия за менопаузата в България?

# 645 3 фев. 2025, 12:07 ч.

Мнения: 13 472

Означава, че хора без никакви познания по физиология и ендокринология демонизират естрогена Simple Smile

# 646 3 фев. 2025, 14:15 ч.

София
Мнения: 31 415

Цитат на: missence в пн, 27 яну 2025, 00:50

Чета ви от известно време, и си викам, рано ми е за тази тема. Да, ама вероятно, не.

Скрит текст:

Ноември 2024г. имах зацапване като начало на цикъл, но само за 2 дена и спря, а аз по принцип имам обилен и точен цикъл. Декември ходих на преглед, правих цитонамазка, всичко ок. Доки каза, ще дойде цикъл, зацапването да го броя за цикъл. Дойде ми преди Коледа, и сега пак не ще да идва. 10 дена закъснение. Изписаха ми през декември агнес и вечерна иглика, чай от невен и бял равнец. Изкарах и тежък вирус, който не знам, дали може да е оказал влияние. Чудя се, да хуквам ли пак на лекар, или да чакам, както ме посъветва доки през декември?
Отделно съм на кантар да пусна хормони, че не съм пускала от 1,5г. Предните бяха ок.
Леко съм притеснена. Бременна не съм. Даже направих два теста, за да съм убедена. Smirk

При мен няка никакво развитие по въпроса с цикъла. Целият януари ми прескочи. Трябва да ми дойде тази седмица, имам болки в яйчниците, но цикъл не. Започна да тече нещо бистро, безцветно, попива бързо, и не оставя следи по бельото. Няма мирис, няма цвят. Четох, че вероятно е церквиална слуз и съм в ужас. Записах час за лекар и чакането ми докарва паника. Smirk

# 647 3 фев. 2025, 17:15 ч.

Мнения: 225

Цитат на: Здравец розов в пн, 13 яну 2025, 13:15

А не е ли по -точно да се търси причината за желязото, защо пада? Защо пада, когото се спре приема му? Аз имам изписано желязо заради желеюзодефицитна анемия, без да е установено причината и. Няма проблем докато приемам желязо, стойности му се натрупват в организма, но спра ли го феритин, желязо и т.н .. започват да падат. Доктора каза, че не знае защо, аз сама си стигам до разни изводи

На мен от обилен цикъл

# 648 3 фев. 2025, 17:53 ч.

Мнения: 1 322

Здравейте момичета,
Човек и добре да живее, един ден се озовава в тази тема.
Извинявам се много, че ще задам въпроса си директно, и вероятно е дискутиран многократно, но досега не съм чела нищо в тази тема, и в момента ми много притеснено.

На въпроса - може ли при т.н. горещи вълни да се измери за кракто повишена телесна температура до 37,2 С?

Накратко за мен - на почти 46г съм, с редовен цикъл и редовна овулация. Последно изследвани полови и щитовидни хормони имам преди 4 месеца, и при консултация с др Ангелина Недялкова тя сподели, че с тези хормони не съм в перименопауза.

Но от поне 5-6 години получавам нощни изпотявания в 2-3 дни преди цикъл, както съм и в момента.
Този месец за пръв път усещам как ми става топло, ставам гореща привечер около 18ч, и измервам 37,2. След час температурата се нормализира. Тези усещания са отново преди цикъл, но са в късния следобед, и съм будна.

В момента все още се възстановявам от боледуване (вероятно вирусна инфекция), която пулмолог лекува с АБ, и след спирането на АБ се появиха тези усещания и температура на фона на подобряваща се кашлица и общо състояние. Имам записан час за пулмолог след два дни, но просто искам да разбера може ли това, което усещам да са т.н. горещи вълни?

# 649 3 фев. 2025, 18:15 ч.

Мнения: 13 472

Всичко може. Ако периодите са кратки и температурата е толкова ниска, няма нужда нищо да правите. Следете как ви върви възстановяването от инфекцията и не се вторачвайте толкова в температурата (която дори не е температура). Ако има други симптоми, обърнете се към лекаря.
Ако е само това и продължавате да се изпотявате нощем, можете да се поздравите със симптоми на перименопауза Simple Smile

# 650 3 фев. 2025, 19:51 ч.

Мнения: 33 706

Танита, обикновено от овулация до цикъл в следобедните часове се вдига температура, лека. Както е казала Параход това дори не е...според СЗО температура се води над 37,5. Аз също от 16 до 20 имам повишена, цял живот.
Следи да не е от инфекцията...другото е бял кахър.

# 651 3 фев. 2025, 20:35 ч.

Мнения: 1 322

Благодаря ви за бързите отговори 🤗
Инфекцията ще я следя - да. Това ми беше първата мисъл, дали не правя пневмония, или бронхит.
После взех да се замислям, как така само за около половин - един час се вдига, и то в точен час, вече трети ден, а до цикъла остават два дни.
Факт, че никога не съм си мерила темп, когато ми е било просто горещо, но сега понеже съм нащрек с кашлицата и нещо ме бутна да я измеря.
Иначе в здраво състояние моята нормална темп е 36.6 - 36.7, и знам че и с 37.2, ако е вирус може да ме събори зверски. Но сега е просто усещане за горещо.
Никак не съм подготвена какво да очаквам като симптоми на перименопаузата, така че лека полека ще следя темата…

# 652 3 фев. 2025, 21:02 ч.

Мнения: 2 630

Цитат на: танита в пн, 03 фев 2025, 20:35

Никак не съм подготвена какво да очаквам като симптоми на перименопаузата, така че лека полека ще следя темата…

Колкото и да прочетеш, все ще те изненада Laughing

п.с. шегувам се, но и не съвсем Simple Smile

# 653 3 фев. 2025, 23:54 ч.

София
Мнения: 31 415

танита, и при мен се разбута цикъла след боледуване, АБ, кашлица и куп хапчета.

# 654 4 фев. 2025, 08:08 ч.

Пловдив
Мнения: 721

Цитат на: Параход в пн, 03 фев 2025, 12:07

Означава, че хора без никакви познания по физиология и ендокринология демонизират естрогена Simple Smile

Естрогенът сам по себе си не е лош, напротив. Лошо е когато е във високи стойности спрямо прогестерона. Когато това съотношение е нарушено съм усещала какво се случва.

# 655 4 фев. 2025, 08:25 ч.

Бургас
Мнения: 7 763

Танита, и аз като бях с вируса и кашлицата по същия начин вдигах някаква странна температура и се стреснах. Но се оказа само бронхит. Не съм го свързала с цикъла, но януари пак ме повтори някакъв вирус и то преди цикъл, и пак имах такава температура, около и над 37гр.. Така, че може и да е свързано. Моята Т обикновено е по-ниска заради жлезата. Ковида го карах с под 36 гр.

# 656 4 фев. 2025, 13:55 ч.

Мнения: 24 830

Цитат на: vaychka в пн, 03 фев 2025, 21:02

Цитат на: танита в пн, 03 фев 2025, 20:35

Колкото и да прочетеш, все ще те изненада Laughing

п.с. шегувам се, но и не съвсем Simple Smile

Не е шега, баш така си е. Единственото сигурно е че това време от живота настъпва като стигнем определена възраст... дето и тя не е толкова определена де. От там нататък коя какви отклонения ще даде и за колко време - няма как да се предвиди Grinning