Публикувана: 13 дек. 2024, 18:26 ч.
Последно мнение: 8 фев. 2025, 17:53 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №31

37 398
736
2

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
  
  Много жени съобщават, че изпитват симптоми като тревожност, нервност и умора през този период. Те често съобщават за физически промени, включително болки в гърдите, повишени киселини и нередовен цикъл. Неконтролируемото настроение и затрудненията с паметта са също често срещани оплаквания. Има опити за справяне чрез промени в начина на живот и диета.
- Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
  
  Участниците във форумите предлагат различни методи за облекчаване на симптомите. Някои препоръчват приемането на определени билки, като глог, за здравето на сърцето и нервната система. Други предлагат избягване на стресови фактори и емоционално натоварващи ситуации. Регулирането на храненето и хидратацията също се споменава като начин за минимизиране на стомашните проблеми.
- Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
  
  Форумните членове подчертават важността на редовните хормонални изследвания, особено на щитовидната жлеза, витамин D и B12. Много жени съобщават, че след провеждане на тези изследвания са открили облекчение за техните симптоми, свързани с менопаузата. Някои подчертават, че прегледите трябва да се извършват на всеки 6 месеца, а честотата може да варира в зависимост от индивидуалните нужди.
- Какви са ефектите на натуралните добавки и билки върху симптомите по време на менопауза?
- Какви са общите възприятия за менопаузата в България?

# 630 31 ян. 2025, 16:57 ч.

Русе, у дома
Мнения: 779

Две момичета, сравнително късна първа м.(15). На голямата беше редовен, само на 17 имаше някаква пауза. Малката е вече втора год. с цикъл, все още нередовен. Сравнявам с мен и сестра ми, при мен без аномалии, сис каза, че е била като малката щерка. До голяма степен роля играе храната, според мен.

# 631 31 ян. 2025, 17:22 ч.

Мнения: 1 671

Цитат на: sis_34 в чт, 30 яну 2025, 21:21

Здравейте този месец получих кафяво течение на 15 януари сега на 29 пак кафяво един ден и сега кръвотечение какво може да е че се стресирах..на 49год съм

Може би на 15 януари ти е била овулацията...

# 632 31 ян. 2025, 18:45 ч.

Мнения: 53

Здравейте.На 47 г съм.от три години започнаха симптомите на пременопауза.Промени ми се цикъла,зацапвания ,по някога два пъти в месеца ми идва.Този месец два дена преди да ми дойде получих прилошаване ,което ме държа близо цял ден.Дойде ми на 18,12,продължи около три дена и до в момента всеки ден получвам зацапване сутрин или през деня и после нищо.Днес сутринта отново ми прилоша все едно ще припадна ,замаяност и сутринта отново зацапване и излезе и един съсирек.Притеснява ме това прилошаване дали е е свързано пак с предменопаузата или да търся другаде проблема.Скоро пусках пълни изследвания и всичко беше в норма.При вас има ли такива периоди на прилошаване замайване ?Сега януари пуснах хормонални изследвания фсх-14,лх-12.36 естрадиол 65.

# 633 31 ян. 2025, 18:47 ч.

Мнения: 2 630

Кръвното премерихте ли?
Аз съм пак във вътрележката с високо, изненадващо.
Добре, че отидох на този профилактичен преглед, а почти се бях отказала.

# 634 31 ян. 2025, 18:59 ч.

Мнения: 6 631

Замаяност, прилошаване, гадене - също могат да са симптоми на пременото. Аз бях дълго време със замаяност.

# 635 31 ян. 2025, 19:00 ч.

Мнения: 53

Нормално,но съм имала периоди на вдигане.пия само бетаблокер заради ускорен пулс.

Цитат на: #RAngelova в пт, 31 яну 2025, 18:59

Замаяност, прилошаване, гадене - също могат да са симптоми на пременото. Аз бях дълго време със замаяност.
[/quotе

Да и гадене съм получавала.правих всякакви изследвания ,но са в норми.И другото което сега зимата получавам студени вълни дори да съм завита или на топло.

# 636 31 ян. 2025, 20:10 ч.

Мнения: 8 487

За Муунрайза - стигнах до там, че действа като фитоестроген и натиснах хикса.
Ай мерси...

# 637 31 ян. 2025, 22:03 ч.

Мнения: 853

Цитат на: *stella в пт, 31 яну 2025, 20:10

За Муунрайза - стигнах до там, че действа като фитоестроген и натиснах хикса.
Ай мерси...

И какъв е проблема с фитоестрогените?

# 638 1 фев. 2025, 05:34 ч.

Мнения: 54

Малко update от мен. Моето ходене по лекари не ме доведе до никъде. След като 2 месеца ми идва на 50 ден и 40 ден, след това ми дойде на 22 ден. Обилно кръвотечение. Ходих на гениколог края на годината, всичко изглеждало нормално, пусна ми естрадиол и ФСХ. На 4 ден на цикъла фсх беше нормално, естрадиол много над нормата. Кръвното ми не се е вдигало от онзи път,но преди седмица пак започна едно сърцебиене, вчера имах и стрес на работа и имах чувството ,че това сърце ще изкочи от гърдите ми,буквално блъскаше в гърлото ми. И всъщност пулса ми не е висок,максимум между 60-70 удара, но го чувствам като че ли ще изкочи. Пих валидол,помогна за около 30 мин,после пак.И на гастроентеролог ходих,защото нали си имам стомашни проблеми,които могат да са свързани със сърцебиене. Даде ми едни хапове,от които съвсем ме заболя корема и ги спрях,прати ме да изследвам Хеликобактер, в една лаборатория излезе положителен,в друга отрицателен, сега иди разбери. Постоянно имам чувството,че пулсът ми кънти в гърдите и гърлото. Това беше изчезнало за около 3 седмици,сега пак на ново. Вече не знам кое с какво е свързано,вероятно естрогена ми е висок отново. Пробвах да пия магнезий,в началото уж помагаше, сега не. С желязото не не разбрахме,болеше ме корема от него.

# 639 1 фев. 2025, 08:47 ч.

Мнения: 660

Цитат на: Тина-2011 в чт, 30 яну 2025, 22:03

След изследване на хормоните се оказа, че съм с естрогенова доминантност, което си го и очаквах, понеже имам всички симптопи. Започнах мазане с прогестерон на Биовеа. Обаче искам да попитам, тези които мажете с този крем, къде успявате да го измажете. Една помпичка си е доста крем и не събирам само на една сгъвка, примерно под лакът. Мажа под двете лакти, на китките и пак остава Sad

Снощи мазах под колената и сега съм в чудене къде да слагам.

Кои точно хормони кога изследва, за да се установи естрогенова доминантност? Крема препоръча ли го някой или сама си го назначи, че и аз съм се насочила към него и събирам мнения. И какви симптоми имаш?

# 640 1 фев. 2025, 10:32 ч.

Мнения: 7

Цитат на: Евгения Богданова в пт, 31 яну 2025, 18:45

. И на мен два пъти ми идва прибледняла съм и залитам вече

# 641 1 фев. 2025, 14:15 ч.

Б
Мнения: 941

А , и на мен ми се случва последните месеци да ми е замаяно, да ми се гади .Най - вече дните преди цикъла. Не знам доколко е нормално . Последните изследвания бяха "цветя и рози", правени преди месец. А не бях вземала никакви добавки . Желязо не съм вземала а беше високо.

# 642 1 фев. 2025, 14:18 ч.

Мнения: 2 630

Преди този цикъл последният и аз бях така 4-5 дни, и на вторият ден след като дойде се посъвзех.
Нямам обяснение за момента.

# 643 1 фев. 2025, 15:40 ч.

Мнения: 2 264

Аз нервите не знам как да оправя. Преди да ми дойде съм като бомба. Нервна, ужасна. После съм пък като пребита, два дни не ме търси. Толкова изявени симптоми преди да ми дойде не съм имала никога. Сега е нещо ужасно.