Публикувана: 13 дек. 2024, 18:26 ч.
Последно мнение: 8 фев. 2025, 17:53 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №31

37 439
736
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
  
  Много жени съобщават, че изпитват симптоми като тревожност, нервност и умора през този период. Те често съобщават за физически промени, включително болки в гърдите, повишени киселини и нередовен цикъл. Неконтролируемото настроение и затрудненията с паметта са също често срещани оплаквания. Има опити за справяне чрез промени в начина на живот и диета.
- Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
  
  Участниците във форумите предлагат различни методи за облекчаване на симптомите. Някои препоръчват приемането на определени билки, като глог, за здравето на сърцето и нервната система. Други предлагат избягване на стресови фактори и емоционално натоварващи ситуации. Регулирането на храненето и хидратацията също се споменава като начин за минимизиране на стомашните проблеми.
- Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
  
  Форумните членове подчертават важността на редовните хормонални изследвания, особено на щитовидната жлеза, витамин D и B12. Много жени съобщават, че след провеждане на тези изследвания са открили облекчение за техните симптоми, свързани с менопаузата. Някои подчертават, че прегледите трябва да се извършват на всеки 6 месеца, а честотата може да варира в зависимост от индивидуалните нужди.
- Какви са ефектите на натуралните добавки и билки върху симптомите по време на менопауза?
- Какви са общите възприятия за менопаузата в България?

# 540 26 ян. 2025, 13:50 ч.

Мнения: 13 472

Цитат на: natka в нд, 26 яну 2025, 13:33

Покрай мен предимно са за кратко време с такива прескачания и закъснения, почне ли така да прави скоро спира съвсем.

Познавам жени, които са по 4-5 години в такъв преходен период - ту идва, ту не. На майка ми пък е спряло от раз на 49 години, не е имала моите проблеми с миоми, силни кръвотечения и т.н.
И аз ги навършвам след месец и половина, та се оглеждам Simple Smile

Освен всичко друго, съм имала менструация много по-дълго от нея, защото ми е започнала няколко години по-рано + имам само едно раждане, след което се възстанови на втория месец въпреки кърменето.
Все още нямам пропуснат месец, нито дори закъснение след 32-рия ден (по-скоро са ми по-кратки от средното интервалите през целия живот).

# 541 26 ян. 2025, 17:29 ч.

1st floor
Мнения: 9 851

Цитат на: amaru2 в нд, 26 яну 2025, 13:35

Цитат на: НеПоКоРнА в нд, 26 яну 2025, 10:17

...лигавицата ми е 9,8мм, което било доста дебела лигавица...

Аз сега погледнах моите изследвания от
август и видях, че е дебела 13,5 мм и също ми каза, че не е добре. Наблюдава се просто, така че според мен няма за какво да се притеснявате. Просто като ви свърши веднага идете, да се види дали се чисти по време на цикъла. Ако се задържа вече е проблем.

Едва ли нещо се чисти. Съвсем леко зацапване имам. Ходя си спокйно с ежедневни превръзки.

# 542 26 ян. 2025, 21:19 ч.

Мнения: 12 918

Моето дъъълго почти месечно зацапване (20тина дни със спиране и пак цапане), завърши с много обилен цикъл... Нещата са водопадни 🙄 не знам кое се чисти, какво се случва ама явно такова ще е вече. Неритмична история..
Много ме дразни, защото пътувам доста и става много неприятно, като искам да планирам, особено разни дълги изпълнения....

Последна редакция: нд, 26 яну 2025, 21:31 от duhi_puhi

# 543 26 ян. 2025, 22:47 ч.

София
Мнения: 8 334

Цитат на: the_demon в нд, 26 яну 2025, 11:01

...Започнах Инозитол и метафолик…

Мислиш ли, че метафолика може да е предизвикал цикъл? Започнах го преди няколко дни заедно с витамин В и имам усещане, че ще ми подрани доста този месец.

# 544 27 ян. 2025, 00:50 ч.

София
Мнения: 31 415

Чета ви от известно време, и си викам, рано ми е за тази тема. Да, ама вероятно, не. Ноември 2024г. имах зацапване като начало на цикъл, но само за 2 дена и спря, а аз по принцип имам обилен и точен цикъл. Декември ходих на преглед, правих цитонамазка, всичко ок. Доки каза, ще дойде цикъл, зацапването да го броя за цикъл. Дойде ми преди Коледа, и сега пак не ще да идва. 10 дена закъснение. Изписаха ми през декември агнес и вечерна иглика, чай от невен и бял равнец. Изкарах и тежък вирус, който не знам, дали може да е оказал влияние. Чудя се, да хуквам ли пак на лекар, или да чакам, както ме посъветва доки през декември?
Отделно съм на кантар да пусна хормони, че не съм пускала от 1,5г. Предните бяха ок.
Леко съм притеснена. Бременна не съм. Даже направих два теста, за да съм убедена. Smirk

# 545 27 ян. 2025, 11:51 ч.

Русе
Мнения: 1 833

Аз да попитам вие сами ли решавате какви хормони да пускате или лекар ви изписва? Питам, защото съм на 50г. в предменопауза, понякога идва цикъл, понякога пропуска, редовно ходя на гинеколог, но всеки път гинеколожката ми казва, че това са нормални процеси и не е необходимо да пускам други изследвания освен цитонамазка, за която ми дава направление. Никога до сега не съм пускала хормони.

# 546 27 ян. 2025, 11:59 ч.

Мнения: 13 472

Vessruss,
точно така е.

# 547 27 ян. 2025, 12:00 ч.

Мнения: 35 904

Гинеколог ти ги назначава или, ако не се покриват от ЗК, поне ти казва какви. И да си ги пуснеш ти, после трябва някой да каже какво означават.

# 548 27 ян. 2025, 12:47 ч.

Пловдив
Мнения: 721

Гинекологът ми ги пуска или казва какво да пусна и си ги плащам, но при някакви оплаквания. Доста съм пускала аз. Сега този месец последно пуснах естрадиол , прогестерон и ФСХ. После ще ги нося на нея, да видим какво ще каже.

# 549 27 ян. 2025, 13:57 ч.

Мнения: 2 452

Цитат на: buni в нд, 26 яну 2025, 22:47

Цитат на: the_demon в нд, 26 яну 2025, 11:01

...Започнах Инозитол и метафолик…

О да, регулира нещата. Пила съм и преди. Едното му действие е това,предписват го и при поликостози ,ИР, паник атаки и тн....

# 550 27 ян. 2025, 20:11 ч.

Мнения: 141

Цитат на: #RAngelova в нд, 26 яну 2025, 08:29

Някоя с високо кръвно вчера вечерта и през нощта?

Да, майка ми. Проверих и е имало магнитните бури със сила G3 ( 4 е най-висока степен).

Мацки, да си кажа за изпускането. Оказа се, че е било на нервна почва. Не знаех, че може да се случи. При стрес се получавало инцидентно. Ходих на лекар и обясних, че нито преди, нито сега ми се случва при кихане. Миомите ми са си там, не мърдат. Та, тогава правих гастро и колоноскопия. Беше ураганен стрес предишния ден, вдигнах кръвно, пулс, направо...кихнах, изпуснах се...абе, откачена работа. За следващия път ще си знам и ще съм щастлива, че така хубаво ще си поспя.
Ако помните ви се бях оплаквала, че ме боли ляво под ребрата. Оказа се, че съм имала язва, която е калцирала. Подозирам, че направих беля с всичкото ми старание за здравословно хранене и пиене на добавки. Спрях ги и болката изчезна. Може и пектинът да е направил беля с червата...не знам. Значи, като пиех, пушех и стартирах деня с 3 кафета на гладно ми нямаше нищо. А сега...само ядове Simple Smile

И да си кажа...едвам смогвам да изчета тази тема, камо ли да чета стари теми назад...тез' приказки съм ги слушала в годините и разбирам, че за някои мацки въпросите и темите се повтарят, но няма как. Така е още от времето на клубовете в дир.бг Simple Smile

Ще е хубаво да се пише, въпреки, че вече е писано. Хубава вечер от мен и до скоро!

# 551 27 ян. 2025, 21:05 ч.

Пловдив
Мнения: 721

И аз на времето започвах деня със силно чисто нескафе , кола и цигара, ама бях на 20 г, ако сега го направя и сигурно ще ида до спешното 🤣🤣🤣 но майтапа на страна, колко повече се старая да живея здравословно , се чувствам по-зле. Хормоните ли са виновни, егн ли, не знам.

# 552 27 ян. 2025, 21:09 ч.

Мнения: 6 631

Имало е магнитни бури, да. Оправих се още вчера. Вече съм пушка.
С носталгия си спомням годините, когато си пушех по една кутия цигари, пиех си по 3 кафета в денонощие, пиех си кола, хапвах си каквото ми е кеф.
Днес, ако го върша всичко това, не в спешното ще отида, а направо на улица Осма. Joy

# 553 27 ян. 2025, 21:17 ч.

Пловдив
Мнения: 721

Всичко с времето си, както се казва 😁
И кой знае, може би ако бяхме продължили с този живот, щяхме да сме тотални развалини.

# 554 27 ян. 2025, 21:47 ч.

Мнения: 3 672

Все по често ми се случва напоследък силно ускорен пулс, главата ми бучи и се чувствам зле. Не знам премено ли е, какво е, но направо ден няма без нещо си.
Едва ли са били магнитни бури, от седмица не съм в България.

Препоръчани теми

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №32

741
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №33

742
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №34

737
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №35

220
Женско здраве

Причина:

Причина: