Лунна диета - тема 6

  • 14 827
  • 266
  •   1
Отговори
# 45 13 ян. 2025, 15:54 ч.
  • Мнения: 8 356
Цитат на: Lady Cassiopeia Duval в пн, 13 яну 2025, 15:47
Цитат на: Herzen в пн, 13 яну 2025, 15:30
и аз идвам, но само за сряда

Пълнолунието е във вторник Simple Smile

аууууу, блейка ScreamInnocent
гледала съм за другата седмица, че започва във вторник вечерта Laughing

ами добре, утре значи Stuck Out Tongue

# 46 13 ян. 2025, 16:26 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 232
Привет и от мен! Нямам за смъквне, но ще се включа с цел детокс и разтоварване. С колежките си мислим различни предизвикателства и от тази нощ ще се включим експериментално в това и ще отчетем резултати накрая ( в % от теглото ни, за да бъде обективно).

# 47 13 ян. 2025, 23:17 ч.
  • Мнения: 189
Здравейте, момичета.
Извинявам се за въпроса, но от тази нощ ли почва лунната диета за пълнолунието този месец? От колко до колко часа се спазва?

# 48 14 ян. 2025, 04:46 ч.
  • Мнения: 1 663
Фазата започва на 14 януари 2025 – 00:27:44 часа ( пълнолуние). В този случай тъй като е от полунощ започва самата фаза, лунуването е от вечерята на 13.01 до сутринта на 15.01. Това е ако се спазва само фазата. Има и 72ч вариант по пълнолунието, който е 1 ден преди фаза (13.01), самата фаза (14.01) и 1 ден след фаза (15.01). Тогава се събират 3 дни на вода/чай/пресен сок.


Да се отчета,момичета. Първия ден мина леко. Отчитам минус 1.7кг, като знам че днес и утре ще е по-малко като минус,  но пък поне ми е леко и се чувствам страхотно. 😀 Даже за разнообразие малкото ме остави да спя до 5ч почти. 😀

Последна редакция: вт, 14 яну 2025, 05:12 от MintyMohito

# 49 14 ян. 2025, 06:40 ч.
  • Мнения: 1 754
Значи, точно на време се включвам. Декември се подвизавах в угоителните теми, сега обаче имам нужда от озаптяване. А и вече резервирахме почивка на морето, та малко подбутнах мотивацията. Дано днес имаме повече работа в работата, да не си мисля за глупости.
Лек ден!

# 50 14 ян. 2025, 07:21 ч.
  • Разпиляна във въображението
  • Мнения: 27 702
Успех, момичета!

# 51 14 ян. 2025, 09:53 ч.
  • Мнения: 326
Днес на четири ябълки, след 18 на вода до утре по обед. Успех на всички!

# 52 14 ян. 2025, 10:04 ч.
  • Мнения: 287
Извинете , но не се ли прави от 0,30 часа на 14,01 до закуска на 16,01?

# 53 14 ян. 2025, 11:23 ч.
  • Мнения: 1 663
Цитат на: mimi1912 в вт, 14 яну 2025, 10:04
Извинете , но не се ли прави от 0,30 часа на 14,01 до закуска на 16,01?

Принципно започва 1 час преди фаза (да кажем в случая 23.30ч на 13.01), но лично аз не познавам човек,който би се натъпкал с храна точно тогава защото фазата започва и би легнал след това. Минимум 2часа преди лягане трябва да се приключи с храната защото иначе организма вместо да почива се занимава да обработва храната. За това се получава от вечеря на 13.01 до закуска на 15.01. Отново не мисля, че някой посреднощ на 15ти ще се натъпче. Това тотално обезсмисля самото лунуване, поне за мен.

# 54 14 ян. 2025, 11:42 ч.
  • Мнения: 18 932
Цитат на: MintyMohito в вт, 14 яну 2025, 11:23
Цитат на: mimi1912 в вт, 14 яну 2025, 10:04
Извинете , но не се ли прави от 0,30 часа на 14,01 до закуска на 16,01?

Принципно започва 1 час преди фаза (да кажем в случая 23.30ч на 13.01), но лично аз не познавам човек,който би се натъпкал с храна точно тогава защото фазата започва и би легнал след това. Минимум 2часа преди лягане трябва да се приключи с храната защото иначе организма вместо да почива се занимава да обработва храната. За това се получава от вечеря на 13.01 до закуска на 15.01. Отново не мисля, че някой посреднощ на 15ти ще се натъпче. Това тотално обезсмисля самото лунуване, поне за мен.


Ами..... При мен ситуацията вчера беше горе-долу такава Joy


Скрит текст:

# 55 14 ян. 2025, 12:07 ч.
  • Мнения: 1 663
🤣🤣🤣

И аз съм го правела, но после на другия ден съм 2х по-гладна на сутринта и хич не помага с диетата.  Като тийн и заради работата.


Цитат на: Lady Cassiopeia Duval в вт, 14 яну 2025, 11:42
Цитат на: MintyMohito в вт, 14 яну 2025, 11:23
Цитат на: mimi1912 в вт, 14 яну 2025, 10:04
Извинете , но не се ли прави от 0,30 часа на 14,01 до закуска на 16,01?

Принципно започва 1 час преди фаза (да кажем в случая 23.30ч на 13.01), но лично аз не познавам човек,който би се натъпкал с храна точно тогава защото фазата започва и би легнал след това. Минимум 2часа преди лягане трябва да се приключи с храната защото иначе организма вместо да почива се занимава да обработва храната. За това се получава от вечеря на 13.01 до закуска на 15.01. Отново не мисля, че някой посреднощ на 15ти ще се натъпче. Това тотално обезсмисля самото лунуване, поне за мен.


Ами..... При мен ситуацията вчера беше горе-долу такава Joy


Скрит текст:

# 56 14 ян. 2025, 12:35 ч.
  • "Всички сме в канавката, но някои от нас гледат към звездите" О. Уайлд
  • Мнения: 4 804
С огромен ентусиазъм цоп и аз в темата. Покрай празниците падна такова освинване, че сега направо си е задължително лунуването. Не си слагам краен срок, колкото издържа толкова.

# 57 15 ян. 2025, 07:02 ч.
  • Мнения: 1 663
Как сте момичета? Държите ли положението? 😅

При мен втория ден мина леко. Днес ще ми е по-натоварено защото ще имам излизане и то с децата. Обаче нямам опция да отложа вече ... 😅  Минуса тази сутрин беше по-малък, 600гр, но пак си е минус. Доволна съм.

# 58 15 ян. 2025, 07:28 ч.
  • Разпиляна във въображението
  • Мнения: 27 702
Здравейте! Аз съм минус вода, обаче си е минус от толкова време / -1,300/

# 59 15 ян. 2025, 08:12 ч.
  • Мнения: 2 495
Вчера към 18 ч бях мн гладна.. Организмът ми си чакаше огромната доза калории, на които е свикал от известно време 😀
Успях, де! 36 часа/-1.200 кг вода надолу, доволна съм. По-леко ми е 🙂

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата