- Публикувана: 29 ян. 2025, 20:40 ч.
- Последно мнение: 8 май 2025, 18:15 ч.
Хранителни добавки за подпомагане на репр. функция - 13 тема
Здравейте!
Има въпрос, тъй като се установи цистостеле при мен още в първи триместър.
Има въпрос, тъй като се установи цистостеле при мен още в първи триместър.
Скрит текст:
Възможно ли е да се пие колаген по време на бременност или след раждане е възможно ?
Мисълта ми е при нормално раждане да се сведе до минимум по- сериозен пролапс , като си набавяме колаген, тъй като той отговаря за това. Препоръчват го в такива случаи, но не се казва, по време на бременност дали допринася и облекчава някой симптом.
Разбира се чудеса не се очакват , но в комбинация с упражнения и техники да се опитаме да подобрим състоянието си или да сведем до минимум такова.
Мисълта ми е при нормално раждане да се сведе до минимум по- сериозен пролапс , като си набавяме колаген, тъй като той отговаря за това. Препоръчват го в такива случаи, но не се казва, по време на бременност дали допринася и облекчава някой симптом.
Разбира се чудеса не се очакват , но в комбинация с упражнения и техники да се опитаме да подобрим състоянието си или да сведем до минимум такова.
При бременност и кърмене, може да се ползва Колаген, но избирай по-чисти и кач-вени продукти.
След раждане, специални упражнения, също могат да помогнат.
Лека и спокойна бременност!
Здравейте! Не съм Denis, но тези дни изчетох няколко пъти последните две теми и с уважение, благодарност и леко ококорване видях на колко много въпроси намира време да отговори.. Ако може да бъдем и ние малки полезни. Аз съм с Хашимото, поради което търся винаги чисти продукти. Попаднала съм на колаген от пасищни животни. Доставчик за България е форма Тримарт. Изпращат сертификат на мейл. Колаген е на прах и се разтваря във вода от предходната вечер. Вземам го с вит С.
Искам да попитам от колко милиграма L arginine приемате? Ще го приемам с мио инозитол и NAc.Този продукт подходящ ли е като форма. Мисля, че е мио инозитол.
2x2 ще премам
Искам да попитам от колко милиграма L arginine приемате? Ще го приемам с мио инозитол и NAc.Този продукт подходящ ли е като форма. Мисля, че е мио инозитол.
2x2 ще премам
Здравейте, denis и момичета. Подбутвам питането си, тъй като получих поръчката и бих искала да започна с приема.
Благодаря
Благодаря
Здравейте, момичета.
Преди първата си бременност преди 9 години (инвинтро, механичен фактор) приемах добавки и се чувствах много добре. Не мога да знам дали повлияха на качеството на емброините, защото бях млада и с добри хормонални изследвания. После по време на самата бременност лекарят ми следеше нивата на вит. Б и Д, като последния триместър преминах от добавки на мускулни инжекции вит. Б.
Сега бих искала да започна общ прием, като нямам съвсем конкретна цел, тъй като все още не съм изследвала яйчников запас и витамини. Железен панел и витамини ще пусна при първа възможност. Преглед и кръв на 2-3 ден на МЦ все още не съм планирала.
Поради опитът ми преди съм се насочила към:
Inositol - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2х 2 грама, на гладно, 2-3 часа след кафе
Methyl Folate - https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-methyl-folate-extr … ie-capsules/42778, 1х 400 mcg
L-Arginine - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-arginine-double-strength-1-0 … g-120-tablets/411, 1x 1000mg
NAC - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2x 600g
Vit D - https://bg.iherb.com/pr/seeking-health-vitamin-d3-k2-60-capsules/109879, 1x с лъжичка тахан, след хренене
Vit B - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-b-50-100-veg-capsules/39670, 1x, след хранене
На 40 години, с Хашимото и на 25 ел-тироксин.
Моля за мнение дали продуктите са ок, количествата и насоки по схемата на прием.
Преди съм взимала и Evening Primrose, но не мога да се сетя защо и заради това сега не съм я сложила в списъка.
Благодаря
Преди първата си бременност преди 9 години (инвинтро, механичен фактор) приемах добавки и се чувствах много добре. Не мога да знам дали повлияха на качеството на емброините, защото бях млада и с добри хормонални изследвания. После по време на самата бременност лекарят ми следеше нивата на вит. Б и Д, като последния триместър преминах от добавки на мускулни инжекции вит. Б.
Сега бих искала да започна общ прием, като нямам съвсем конкретна цел, тъй като все още не съм изследвала яйчников запас и витамини. Железен панел и витамини ще пусна при първа възможност. Преглед и кръв на 2-3 ден на МЦ все още не съм планирала.
Поради опитът ми преди съм се насочила към:
Inositol - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2х 2 грама, на гладно, 2-3 часа след кафе
Methyl Folate - https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-methyl-folate-extr … ie-capsules/42778, 1х 400 mcg
L-Arginine - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-arginine-double-strength-1-0 … g-120-tablets/411, 1x 1000mg
NAC - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2x 600g
Vit D - https://bg.iherb.com/pr/seeking-health-vitamin-d3-k2-60-capsules/109879, 1x с лъжичка тахан, след хренене
Vit B - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-b-50-100-veg-capsules/39670, 1x, след хранене
На 40 години, с Хашимото и на 25 ел-тироксин.
Моля за мнение дали продуктите са ок, количествата и насоки по схемата на прием.
Преди съм взимала и Evening Primrose, но не мога да се сетя защо и заради това сега не съм я сложила в списъка.
Благодаря
Здравейте, честит празник мили дами! Включвам се по повод интервю, тази сутрин по нова тв, на д-р Стаменов, който твърди, че жените със слаб имунитет по -често забременявали. Вие как мислите къде е границата....?
Предполагам е ставало въпрос за имунологични проблеми - напр. по-високи NK cell и т.н... при което се прави подобно заключение, по-простичко казано, за да е по-разбираемо
Здравейте, denis и момичета.
Скрит текст:
Подбутвам питането си, тъй като получих поръчката и бих искала да започна с приема.
Благодаря
Благодаря
Здравейте, момичета.
Преди първата си бременност преди 9 години (инвинтро, механичен фактор) приемах добавки и се чувствах много добре. Не мога да знам дали повлияха на качеството на емброините, защото бях млада и с добри хормонални изследвания. После по време на самата бременност лекарят ми следеше нивата на вит. Б и Д, като последния триместър преминах от добавки на мускулни инжекции вит. Б.
Сега бих искала да започна общ прием, като нямам съвсем конкретна цел, тъй като все още не съм изследвала яйчников запас и витамини. Железен панел и витамини ще пусна при първа възможност. Преглед и кръв на 2-3 ден на МЦ все още не съм планирала.
Поради опитът ми преди съм се насочила към:
Inositol - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2х 2 грама, на гладно, 2-3 часа след кафе
Methyl Folate - https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-methyl-folate-extr … ie-capsules/42778, 1х 400 mcg
L-Arginine - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-arginine-double-strength-1-0 … g-120-tablets/411, 1x 1000mg
NAC - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2x 600g
Vit D - https://bg.iherb.com/pr/seeking-health-vitamin-d3-k2-60-capsules/109879, 1x с лъжичка тахан, след хренене
Vit B - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-b-50-100-veg-capsules/39670, 1x, след хранене
На 40 години, с Хашимото и на 25 ел-тироксин.
Моля за мнение дали продуктите са ок, количествата и насоки по схемата на прием.
Преди съм взимала и Evening Primrose, но не мога да се сетя защо и заради това сега не съм я сложила в списъка.
Благодаря
Преди първата си бременност преди 9 години (инвинтро, механичен фактор) приемах добавки и се чувствах много добре. Не мога да знам дали повлияха на качеството на емброините, защото бях млада и с добри хормонални изследвания. После по време на самата бременност лекарят ми следеше нивата на вит. Б и Д, като последния триместър преминах от добавки на мускулни инжекции вит. Б.
Сега бих искала да започна общ прием, като нямам съвсем конкретна цел, тъй като все още не съм изследвала яйчников запас и витамини. Железен панел и витамини ще пусна при първа възможност. Преглед и кръв на 2-3 ден на МЦ все още не съм планирала.
Поради опитът ми преди съм се насочила към:
Inositol - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2х 2 грама, на гладно, 2-3 часа след кафе
Methyl Folate - https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-methyl-folate-extr … ie-capsules/42778, 1х 400 mcg
L-Arginine - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-arginine-double-strength-1-0 … g-120-tablets/411, 1x 1000mg
NAC - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2x 600g
Vit D - https://bg.iherb.com/pr/seeking-health-vitamin-d3-k2-60-capsules/109879, 1x с лъжичка тахан, след хренене
Vit B - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-b-50-100-veg-capsules/39670, 1x, след хранене
На 40 години, с Хашимото и на 25 ел-тироксин.
Моля за мнение дали продуктите са ок, количествата и насоки по схемата на прием.
Преди съм взимала и Evening Primrose, но не мога да се сетя защо и заради това сега не съм я сложила в списъка.
Благодаря
Повечето продукти са хубави.
Не е посочен Инозитол.
Аргинин се приема 2х500 мг..... чупи табл. на две.
Инозитол, Аргинин и NAC - на един прием... за гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе/кофеин.
В50 не е много добър избор... формите не са хубави и някои дози са високи, други ниски... не че е проблем, ако искаш си го приемай.
МВИглика е желателно да се приема, доза 2500-2600мг/дн., след по-мазно хранене.. вит. Д също след по-мазно хранене ( 8 часа интервал от Тироксин)
Благодаря, Денис:hugs: Би ли ми препоръчала вит. Б12 или комплекс?
Здравей!
Повечето продукти са хубави.
Не е посочен Инозитол.
Аргинин се приема 2х500 мг..... чупи табл. на две.
Инозитол, Аргинин и NAC - на един прием... за гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе/кофеин.
В50 не е много добър избор... формите не са хубави и някои дози са високи, други ниски... не че е проблем, ако искаш си го приемай.
МВИглика е желателно да се приема, доза 2500-2600мг/дн., след по-мазно хранене.. вит. Д също след по-мазно хранене ( 8 часа интервал от Тироксин)
Здравейте, denis и момичета.
Скрит текст:
Подбутвам питането си, тъй като получих поръчката и бих искала да започна с приема.
Благодаря
Благодаря
Здравейте, момичета.
Преди първата си бременност преди 9 години (инвинтро, механичен фактор) приемах добавки и се чувствах много добре. Не мога да знам дали повлияха на качеството на емброините, защото бях млада и с добри хормонални изследвания. После по време на самата бременност лекарят ми следеше нивата на вит. Б и Д, като последния триместър преминах от добавки на мускулни инжекции вит. Б.
Сега бих искала да започна общ прием, като нямам съвсем конкретна цел, тъй като все още не съм изследвала яйчников запас и витамини. Железен панел и витамини ще пусна при първа възможност. Преглед и кръв на 2-3 ден на МЦ все още не съм планирала.
Поради опитът ми преди съм се насочила към:
Inositol - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2х 2 грама, на гладно, 2-3 часа след кафе
Methyl Folate - https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-methyl-folate-extr … ie-capsules/42778, 1х 400 mcg
L-Arginine - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-arginine-double-strength-1-0 … g-120-tablets/411, 1x 1000mg
NAC - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2x 600g
Vit D - https://bg.iherb.com/pr/seeking-health-vitamin-d3-k2-60-capsules/109879, 1x с лъжичка тахан, след хренене
Vit B - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-b-50-100-veg-capsules/39670, 1x, след хранене
На 40 години, с Хашимото и на 25 ел-тироксин.
Моля за мнение дали продуктите са ок, количествата и насоки по схемата на прием.
Преди съм взимала и Evening Primrose, но не мога да се сетя защо и заради това сега не съм я сложила в списъка.
Благодаря
Преди първата си бременност преди 9 години (инвинтро, механичен фактор) приемах добавки и се чувствах много добре. Не мога да знам дали повлияха на качеството на емброините, защото бях млада и с добри хормонални изследвания. После по време на самата бременност лекарят ми следеше нивата на вит. Б и Д, като последния триместър преминах от добавки на мускулни инжекции вит. Б.
Сега бих искала да започна общ прием, като нямам съвсем конкретна цел, тъй като все още не съм изследвала яйчников запас и витамини. Железен панел и витамини ще пусна при първа възможност. Преглед и кръв на 2-3 ден на МЦ все още не съм планирала.
Поради опитът ми преди съм се насочила към:
Inositol - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2х 2 грама, на гладно, 2-3 часа след кафе
Methyl Folate - https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-methyl-folate-extr … ie-capsules/42778, 1х 400 mcg
L-Arginine - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-arginine-double-strength-1-0 … g-120-tablets/411, 1x 1000mg
NAC - https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-200-capsules/139832, 2x 600g
Vit D - https://bg.iherb.com/pr/seeking-health-vitamin-d3-k2-60-capsules/109879, 1x с лъжичка тахан, след хренене
Vit B - https://bg.iherb.com/pr/now-foods-b-50-100-veg-capsules/39670, 1x, след хранене
На 40 години, с Хашимото и на 25 ел-тироксин.
Моля за мнение дали продуктите са ок, количествата и насоки по схемата на прием.
Преди съм взимала и Evening Primrose, но не мога да се сетя защо и заради това сега не съм я сложила в списъка.
Благодаря
Повечето продукти са хубави.
Не е посочен Инозитол.
Аргинин се приема 2х500 мг..... чупи табл. на две.
Инозитол, Аргинин и NAC - на един прием... за гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе/кофеин.
В50 не е много добър избор... формите не са хубави и някои дози са високи, други ниски... не че е проблем, ако искаш си го приемай.
МВИглика е желателно да се приема, доза 2500-2600мг/дн., след по-мазно хранене.. вит. Д също след по-мазно хранене ( 8 часа интервал от Тироксин)
Denis, ако може мнение за това МВИ
Здравей Денес!
Може ли мнение за това МВИ, дали е добро
https://www.futunatura.bg/hormoni-i-zlezi/iglika-maslo-omega-6?_ … CS4RoC_nYQAvD_BwE
Може ли мнение за това МВИ, дали е добро
https://www.futunatura.bg/hormoni-i-zlezi/iglika-maslo-omega-6?_ … CS4RoC_nYQAvD_BwE
Denis, ако може мнение за това МВИ
Здравей Денес!
Може ли мнение за това МВИ, дали е добро
Може ли мнение за това МВИ, дали е добро
Ако вече си го взела го изпий... по 2000мг/дн., след по-мазно хранене
ПП. за 2500-2600мг търсиш капс. по 500 или 1300мг.
Изслушах подкаста.
Да, каза така: жените с по-силен имунитет по-рядко развиват онкологични заболявания, по-трудно забременяват и имат повече спонтанни аборти. Жените с по -слаб имунитет повече боледуват от онкологични заболявания, но по-лесно забременяват. При тях също има спонтанни аборти, ни те са главно заради хромозомни причини.
Каза също като съвет към жените със силен имунитет: опитвайте се да си го вмъквате (звучи ми нелогично и странно, да се вреш сред заразни ли?) и ако се разболеете, гледайте да не вземате лекарства за подсилване на имунитета.
Да, каза така: жените с по-силен имунитет по-рядко развиват онкологични заболявания, по-трудно забременяват и имат повече спонтанни аборти. Жените с по -слаб имунитет повече боледуват от онкологични заболявания, но по-лесно забременяват. При тях също има спонтанни аборти, ни те са главно заради хромозомни причини.
Каза също като съвет към жените със силен имунитет: опитвайте се да си го вмъквате (звучи ми нелогично и странно, да се вреш сред заразни ли?) и ако се разболеете, гледайте да не вземате лекарства за подсилване на имунитета.
Здравейте, честит празник мили дами! Включвам се по повод интервю, тази сутрин по нова тв, на д-р Стаменов, който твърди, че жените със слаб имунитет по -често забременявали. Вие как мислите къде е границата....?
Здравейте, моля да ми препоръчате добавка/добавки за подобряване на качеството на яйцеклетките и спрматозоидите. Нашата репродуктивна докторка ни препоръча Ортомол и на двамата, но не виждам особено ефект от това, може би специфични добавки по отделно е по-добре, не знам. За момента все още приемам Ортомола, витамин Д отделно, рибено масло и CoQ10.
Има много теми за добавките, хубаво да е ги попрочетете https://m.bg-mamma.com/?topic=1601661
На мен ми помогна комбинацията от тези в оптимални дози, за подобряване функцията на яйчниците.
Инозитол+ NAC+ L Arginine
Omega 3
Trans Resvaratrol
Убиквинол
R липоева киселина
Вит Ц
Колаген
Акай бери
[q uote author=Rouina91 link=topic=1735737.msg49472811#msg49472811 date=1742390227]
Здравейте, моля да ми препоръчате добавка/добавки за подобряване на качеството на яйцеклетките и спрматозоидите. Нашата репродуктивна докторка ни препоръча Ортомол и на двамата, но не виждам особено ефект от това, може би специфични добавки по отделно е по-добре, не знам. За момента все още приемам Ортомола, витамин Д отделно, рибено масло и CoQ10.
[/quote]
На мен ми помогна комбинацията от тези в оптимални дози, за подобряване функцията на яйчниците.
Инозитол+ NAC+ L Arginine
Omega 3
Trans Resvaratrol
Убиквинол
R липоева киселина
Вит Ц
Колаген
Акай бери
[q uote author=Rouina91 link=topic=1735737.msg49472811#msg49472811 date=1742390227]
Здравейте, моля да ми препоръчате добавка/добавки за подобряване на качеството на яйцеклетките и спрматозоидите. Нашата репродуктивна докторка ни препоръча Ортомол и на двамата, но не виждам особено ефект от това, може би специфични добавки по отделно е по-добре, не знам. За момента все още приемам Ортомола, витамин Д отделно, рибено масло и CoQ10.
[/quote]
Денис, аз се включвам с едно голямо благодаря. В края на февруари минах през ендокринолог и репродуктивен специалист. Припомням, че при мен потресаващо завишени бяха андрогенните хормони. Ендокринолога нищо не спомена за надбъбречната, само поликистоза. Но репрото като видя изследванията и тактично каза да потърся и второ мнение /още не ми е останало време/. Защото според него проблемът може да е от надбъбречната жлеза. За съжаление, време не ми е останало да отида при друг ендокрилог, но пък този месец имам положителен тест за бременност 9 DPO. Пуснах кръвен през 48ч и стойността от 20.10 е 71.70. След 48ч ще пусна отново, но искам да благодаря за съветите за всички добавки, които пиех - Myo Inositol, L Arginine, NAC, вит. С, Д, Ubiquinol, Omega 3... ❤️ Не знам дали приемът им е спомогнал за такива стойности на прогестерона, но такива не бях виждала при себе си - 87.70nmol/L . /на изследването в четвъртък беше 84/. Сега продължавам само с фолиевата и омегата, нали така?
В края на февруари минах през ендокринолог и репродуктивен специалист. Припомням, че при мен потресаващо завишени бяха андрогенните хормони. Ендокринолога нищо не спомена за надбъбречната, само поликистоза. Но репрото като видя изследванията и тактично каза да потърся и второ мнение /още не ми е останало време/. Защото според него проблемът може да е от надбъбречната жлеза. За съжаление, време не ми е останало да отида при друг ендокрилог, но пък този месец имам положителен тест за бременност 9 DPO. Пуснах кръвен през 48ч и стойността от 20.10 е 71.70. След 48ч ще пусна отново, но искам да благодаря за съветите за всички добавки, които пиех - Myo Inositol, L Arginine, NAC, вит. С, Д, Ubiquinol, Omega 3... ❤️ Не знам дали приемът им е спомогнал за такива стойности на прогестерона, но такива не бях виждала при себе си - 87.70nmol/L . /на изследването в четвъртък беше 84/. Сега продължавам само с фолиевата и омегата, нали така?
Денис, аз се включвам с едно голямо благодаря.
Скрит текст:
В края на февруари минах през ендокринолог и репродуктивен специалист. Припомням, че при мен потресаващо завишени бяха андрогенните хормони. Ендокринолога нищо не спомена за надбъбречната, само поликистоза. Но репрото като видя изследванията и тактично каза да потърся и второ мнение /още не ми е останало време/. Защото според него проблемът може да е от надбъбречната жлеза. За съжаление, време не ми е останало да отида при друг ендокрилог, но пък този месец имам положителен тест за бременност 9 DPO. Пуснах кръвен през 48ч и стойността от 20.10 е 71.70. След 48ч ще пусна отново, но искам да благодаря за съветите за всички добавки, които пиех - Myo Inositol, L Arginine, NAC, вит. С, Д, Ubiquinol, Omega 3... ❤️ Не знам дали приемът им е спомогнал за такива стойности на прогестерона, но такива не бях виждала при себе си - 87.70nmol/L . /на изследването в четвъртък беше 84/. Сега продължавам само с фолиевата и омегата, нали така?
След 48ч ще пусна отново, но искам да благодаря за съветите за всички добавки, които пиех - Myo Inositol, L Arginine, NAC, вит. С, Д, Ubiquinol, Omega 3... ❤️ Не знам дали приемът им е спомогнал за такива стойности на прогестерона, но такива не бях виждала при себе си - 87.70nmol/L . /на изследването в четвъртък беше 84/. Сега продължавам само с фолиевата и омегата, нали така? 
Тихичко, Честито!
Следи ЧХГ и Прогестерон, на 2-3 дни, докато не те видят на УЗ... провери ТСХ, Т3 и Т4, ФК, В12 и Хомоцистеин.
Да, спираш всичко, освен Омега 3 ( вече трябва да приемаш с повече DHA или само DHA), ФК, Магнезий... и добавките за попълване на дефицити, ако приемаш такива .