НОВО: Дигитални асистентиВиж

В месеца на любовта заобичай себе си с Valentis! 💖

  • 9 297
  • 580
  •   1
Отговори
# 375 5 фев. 2025, 17:24 ч.
  • Мнения: 191
Качествен сън, хубава книга, любима музика, ароматни свещи, впечатляващ филм.

# 376 5 фев. 2025, 18:07 ч.
  • Мнения: 3 164
Хубава храна, разходки, любими книжки

# 377 5 фев. 2025, 18:16 ч.
  • Мнения: 1 329
Споделете какви малки жестове на любов и грижа към себе си правите, за да се чувствате по-здрави, щастливи и спокойни?

Опитвам се да си почивам повече, да не се ядосвам за дреболии и  да го давам по-спокойно като цяло. Вярвам, че грижата започва първо от вътре навън.

# 378 5 фев. 2025, 21:38 ч.
  • Мнения: 512
Аз обичам да започвам деня си с чаша топла вода с лимон, което ми дава свежест и енергия. Също така си позволявам кратки моменти на тишина и медитация, за да подредя мислите си. Разходките сред природата и хубавата книга също са част от малките ми ритуали за грижа към себе си. А в трудни моменти – топъл чай и любима музика винаги помага.

# 379 5 фев. 2025, 22:02 ч.
  • There I was on a July morning
  • Мнения: 5 310
Малките неща, които ме карат да се чувствам комфортно са - приятната музика, ароматните свещи, хубавите парфюми, време за хобито ми, разходки, СПА и други.

# 380 5 фев. 2025, 22:12 ч.
  • Мнения: 2 549
Малките неща, които ме разтоварват и помагат за спокоен и успешен ден, са хубаво силно кафе за старт, дълга разходка в парка и предпочитаната ми музика.
Когато съм много напрегната и под стрес, залагам на масаж или хиропрактика за раздвижване и ободряване. Старая се денят ми да е натоварен, за да спя дълбоко и да се събуждам отпочинала и заредена.

# 381 5 фев. 2025, 22:18 ч.
  • Мнения: 1 844
Започнах да ходя на танци. Пробвам различни козметични продукти, например маска за устни, масло за нокти и други дребни неща, които ме карат да се чувствам добре.

# 382 5 фев. 2025, 22:22 ч.
  • Мнения: 502
Нещата, които правя за себе си и ми влияят добре са - да си усиля музика и да се раздвижа, да прелиствам любима книга, да си направя вана със соли и етерични масла, да си правя домашни маски за коса , а за тялото грижа с лосиони или любими ароматни масла..

# 383 5 фев. 2025, 22:33 ч.
  • Мнения: 2 996
С близнаци на 2 години и 7 месеца...
Какво правя за себеси?
Ако имам време вечерта да изпия чаша червено вино с черен шоколад съм на 7-то небе ☺️🥰...

# 384 5 фев. 2025, 22:57 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 1 084
5 пъти в седмицата правя упражнения, всеки ден поставям околоочен серум, серум за лице и крем. Правя си редовно маски за лице.

# 385 6 фев. 2025, 00:02 ч.
  • Мнения: 34
Споделете какви малки жестове на любов и грижа към себе си правите, за да се чувствате по-здрави, щастливи и спокойни?

Старая се да намирам време за себе си - йога, време за почивка, хубава книга, приятна козметика

# 386 6 фев. 2025, 00:09 ч.
  • Мнения: 369
Маска за лице 2 пъти седмично, ампули за коса и маска 1 път,  ходя на фризьор, за да ми боядиса косата и да "избягам" от дъщеря си за 2 часа 😃 Слагам магнезиеви солу във вана за крака, веднъж седмично и често си купъвам дрехи 😁

# 387 6 фев. 2025, 00:30 ч.
  • Мнения: 3 723
Чаша еспресо, хубава храна, хубава музика и любов.

# 388 6 фев. 2025, 01:12 ч.
  • Мнения: 296
Полагам особени грижи най-сече за кожата на лицето, тъй като тя е много чувствителна. Тъй като съм 30+ , от няколко години си подарявам процедури в дерматологични клиники като мезотерапия и ботокс на чело, гневна бръчка и пачи крак. Не пропускам ежедневната рутина за лице със серум и дневен крем с фактор и поне 2 пъти в седмицата маска за лице.

# 389 6 фев. 2025, 02:04 ч.
  • Мнения: 294
Обичам да се грижа за себе си, но все по-рядко намирам време.
Чувствам се прекрасно, когато отделя и 10 минути на ден само за себе си.
Глезя се с четене на книги и онлайн пазаруване.
Сутрин се наслаждавам на правенето на кафе. Лятото обичам да ставам рано (преди децата) и да го пия на фона на прохлада, спокойствие и пеещи птички.
Вечер пък правя кратка серия упражнения. Полагам грижи за външния си вид. Лакирам се, правя си маски.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

      Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

      Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

      Благодарим Ви!

      Начало