Живот на кантар - тема 1

  • 40 543
  • 773
  •   1
Отговори
# 300 15 фев. 2025, 10:54 ч.
  • София
  • Мнения: 1 394
Във вчерашния епизод диетоложката нали им раздаде книжки с информация и рецепти. Предвид че имат и хубава кухня, аз очаквам да започнат сами там да си приготвят храната.
Както и в последните коментари дискутирахме- приготвянето на храната си е огромна част от един режим.

# 301 15 фев. 2025, 10:56 ч.
  • Мнения: 7 403
Абсолютно,а за този сумиста дето пие сокове по литър и половина на ден и дума не казаха,нито за колата/газираното,а няколко човека го споменаха.Явно са в спонсорите на предаването 🫣.
Диетоложката им даде меню за хранене,плевенчанката беше много щастлива че има пица в него.Друг е въпроса как се очаква 180 килограмов мъж и 95 килограмова жена да се заситят с едни и същи храни.Мислех че ще имат всеки индивидуален режим на хранене и групови физически упраженения.

# 302 15 фев. 2025, 11:01 ч.
  • тук и там
  • Мнения: 13 963
Да,няма как 180 килограмов мъж и 100 килограмова жена да имат еднакви режими.Липсва индивидуален подход,все повече заприличва на шоу за сметка на участниците.

# 303 15 фев. 2025, 11:03 ч.
  • Мнения: 161
Аз мисля, че това с отрупаната маса беше просто тест - кой и доколко е мотивиран да се справи. И видяхме различни реакции. Не очаквам в следващите епизоди да има подобни трапези.
Това с киселото зеле и на мен ми беше странно. Ако бяха наблегнали на количеството сол, което съдържа, щях да го приема за вредна храна, ама чак пък да дебелееш от него. Освен ако не е в комбинация с яко тлъста мръвка. ..

# 304 15 фев. 2025, 11:24 ч.
  • На Изток от Рая
  • Мнения: 1 468
Педполагам, че диетоложката би трябвало да им е изготвила хранителен план кой колко калории може да яде и въз основа на книгата те сами ще си приготвят храната. Сега дали ще спазват точно грамажите си зависи изцяло от тях.
И на мен ми беше странно как, ако не се лъжа, момчето сумист не знае какво е въглехидрати. При положение, че е бил спортист, а те постоянно спазват някакви рвжими.

# 305 15 фев. 2025, 11:43 ч.
  • Мнения: 21 380
Цитат на: Лещичка 💙💚 в сб, 15 фев 2025, 10:56
а за този сумиста дето пие сокове по литър и половина на ден и дума не казаха,нито за колата/газираното,а няколко човека го споменаха.
Литър и половина сок на ден е абсолютна калорийна бомба. Дори и фреш да е, това е плодова захар. И една малка чаша портокалов фреш, дето я изпиваш за няколко глътки, всъщност представляват 4-5 изстискани портокала. Фруктоза в огромни количества.  И при кръвната картина глюкозата е с наднормени показатели. А за литър и половина не искам да мисля.

# 306 15 фев. 2025, 12:33 ч.
  • Мнения: 2 901
Цитат на: o mariana в сб, 15 фев 2025, 11:03
Аз мисля, че това с отрупаната маса беше просто тест - кой и доколко е мотивиран да се справи. И видяхме различни реакции. Не очаквам в следващите епизоди да има подобни трапези.
Това с киселото зеле и на мен ми беше странно. Ако бяха наблегнали на количеството сол, което съдържа, щях да го приема за вредна храна, ама чак пък да дебелееш от него. Освен ако не е в комбинация с яко тлъста мръвка. ..
Пълна глупост беше това с киселото зеле. Колко калории да има в това зеле Rolling Eyes вярно солта в него е вредна, но  за сметка но това пък ферментиралите продукти като зеле и туршия са супер полезни.

# 307 15 фев. 2025, 12:55 ч.
  • Мнения: 10 801
Цитат на: кукумицинка в сб, 15 фев 2025, 09:55
Цитат на: o mariana в сб, 15 фев 2025, 09:43
Трудно ми е да се съглася, че е скъпо да се храниш без боклуци. Порция месо със зеленчуци би струвала макс 6-7 лв. Колкото струва пакет чипс+1 шоколад. За дюнер даже няма да стигнат...

Един пакет чипс е 1.50-2 лева, шоколад 2 лева да речем (не че няма и за над 3 лева вече), но то даже баничката е над 2 лева. Пържолата навън не е 4 лева със сигурност. Сравняваме готвено вкъщи, или купени неща готови, а не едното готово, а пък другото продукти за вкъщи след половин час над печката.

Стремежът към сладко, към въглехидрати е много силен, и е пълно с хора, стремящи се към здравословно хране, които се чудят как да си угодят с хлябове, палачинки, торти, бисквити и пр. без въглехидрати и без захар, и това обикновено не е евтино. Готовите такива продукти са много скъпи, едно протеиново барче или млекце са над цената на дюнер, съставките също не са по-евтини да си ги правиш вкъщи, сравнени с това да направиш истински десерт.
Чипсът и шоколадът отдавна не са по 2 лв. Протеиновите барове, кисели млека и прочее "здравословни" и "фитнес" продукти са маркетинг и абсолютно ненужни. А това, че някой иска да си задоволява нуждата от сладко с веган торти за 15 лв парчето вместо да изяде 1 банан и 1 ябълка, също е избор.
Няма как да те мързи да сготвиш, да ти излиза сметката и да си във форма едновременно. Около моя офис също са основно дюнери, пици на парче, манджи с мазен ориз и картофи. Носиш си кутия от вкъщи и решаваш проблема. А за да я приготвиш въпросната кутия - еми няма да гледаш риалитита по цяла вечер, а ще отделиш 30 минути да си приготвиш храната.

# 308 15 фев. 2025, 13:04 ч.
  • Мнения: 227
Харесва ми предаването, има потенциал. Надявах се да няма  сеири като това с отрупаната маса, но предвид че е ТВ предаване със сигурност ще има подобни  сцени.
Много по-информативно щеше да е заедно с килограмите + ръста им да изчисляват индекс телесна маса.Също да мерят с калипер подкожните им мазнини.
Може да бъде много информативно и даващо мотивация предаване, ако се засили времето на частта с диетоложката и се пусне безплатно в интернет страницата например този наръчник. Би ми било доста интересно да го разгледам, въпреки че имам познания по темата.

# 309 15 фев. 2025, 13:08 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 20 681
Цитат на: Vanne в сб, 15 фев 2025, 10:27
Аз лично не знам да има ген за пълнота, сигурно не съм учила достатъчно биология. Израснах в семейство с дебела баба и дебела майка, но и за двете виждах къде е проблема... постоянно хапване на тестени и никакво движение.
Авторите на публикациите, към които дадох линкове, са учили достатъчно биология, но смятат, че 40-70% е влиянието на гените върху излишното тегло.
Ген за пълнеене от въздух, без храна, и аз не знам да има и не съм чула някой да го твърди.
Генетично силно повлиян е апетитът, способността да се издържи без храна и сигурно до някаква степен количеството енергия, което се хаби за основната обмяна, и количеството храна, което се изхвърля неусвоено.

# 310 15 фев. 2025, 13:13 ч.
  • Мнения: 21 380
Цитат на: Магдена в сб, 15 фев 2025, 13:08
Ген за пълнеене от въздух, без храна, и аз не знам да има и не съм чула някой да го твърди.
Не, но си по-предразположен към пълнеене. При поемане на едно и също количество храна двама души имат различна предразположеност, различен метаболизъм, на единия се лепи, на другия не се лепи толкова. Имало е много изследвания и проучвания в тази област.

# 311 15 фев. 2025, 13:18 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 20 681
Възможно е и това, не споря. Основното е апетитът.

# 312 15 фев. 2025, 13:24 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 4 602
Според мен има ген, който предразполага пълнеене, както има хора с влечение към алкохола, така има и хора с влечение към обилното хранене, лакоми са и не могат да се спрат, ако не се самоограничават, ще са все дебели
Иначе фотографката Виолета е позната на моя позната, голяма претенция и надувка била

# 313 15 фев. 2025, 13:33 ч.
  • Мнения: 7 403
Както прецените за анкетата,беше просто идея 🤗.Във фейса фаворитка е фотографката.
Качвам класирането по килограми,ще ми е интересно на финала какво ще е.

# 314 15 фев. 2025, 13:39 ч.
  • София
  • Мнения: 3 082
Русата Виолета има много лош поглед  аз много я харесах в началото, но колкото повече гледам, толкова повече нещо ме притеснява в нея.

Нека не съдим толкова много хората. Не знаем вечер какво правят. Аз имам дни, в които вечер не мога да си кажа името от умора, камо ли да готвя.
И като казвам скъпо, нямам предвид протеинови барчета. Телешкото е скъпо, качествено пилешко, риба.... за зеленчуците да не говорим. И ако аз имам време да отида на пазара, да се разходя, да сравня цените и да избирам, много хора нямат. С годините се научих да не гледам само от собствената си камбанария.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата