"Системата -60" - тема 56

  • 21 908
  • 486
  •   3
Отговори
# 480
  • Мнения: 80
Хайде и аз съм готова след летните почивки , вече да влизаме в крак!

# 481
  • Мнения: 3 210
Аз по-скоро броя калории. Опитвам се да вечерям рано и заради това следя и тази тема. Тази година имам абитуриентка и трябва да изглеждам добре. Успех на всички!

# 482
  • Мнения: 3
Айде и аз съм на линия, ама не мисля да пиша всеки ден.

Днес ми е 3-ти системен ден.

Пиша, за да вдигнем леко темата!

# 483
  • Мнения: 1 188
Поради ангажираност, от седем дена... се храня само веднъж на ден, без да се съобразявам за комбинациите и се чувствам много добре. Чудесен преход.

# 484
  • Мнения: 80
Поради ангажираност, от седем дена... се храня само веднъж на ден, без да се съобразявам за комбинациите и се чувствам много добре. Чудесен преход.
Поради ангажираност, от седем дена... се храня само веднъж на ден, без да се съобразявам за комбинациите и се чувствам много добре. Чудесен преход.
Аз се храних така лятото един месец, така наречения ОМАД, чувствах се добре но дългосрочно не се получава.

# 485
  • Мнения: 80
Хайде мацки, къде сте?
Аз се опитвам да системвам, но ми е скучно сама. Трябва да влизам в релси и засега се опитвам да спазвам вечерята млечни с плодове, но се оказа че имам чувствителен стомах и трябва да пека плодовете. Иначе закуските ми са зонови банички, а обедите  разделни и в зависимост от това с което разполагам в момента.

# 486
  • ВАРНА
  • Мнения: 1 690
Хей Simple Smile
Ужас е при мен, не успявам да се организирам. И продължавам да качвам. Почти съм върнала всичко свалено миналата година 😬😭
Мотивацията ми хич я няма, търся я...

Общи условия

Активация на акаунт