Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

  • 39 870
  • 506
  •   1
Отговори
# 120 20 юни 2025, 07:18 ч.
  • София
  • Мнения: 3 128
Цитат на: eitam в чт, 19 юни 2025, 18:39
Аз ще завърша първия месец с доза 2.5 с минус 3 кг. Очаквах повече. Вече не мисля, че имам странични действия, но и апетит си имам Sad
Ще видим сега като вдигна дозата на 5 в понеделник какво ще се случи.
На мен също ми се струва много добър резултат. Може би има значение и колко кг сте.

# 121 20 юни 2025, 10:25 ч.
  • София
  • Мнения: 12 249
Цитат на: eitam в чт, 19 юни 2025, 18:39
Аз ще завърша първия месец с доза 2.5 с минус 3 кг. Очаквах повече. Вече не мисля, че имам странични действия, но и апетит си имам Sad
Ще видим сега като вдигна дозата на 5 в понеделник какво ще се случи.

Ще чакам отзиви как са страничните, че много голяма чуденка ми е дали да поискам да продължа на 2,5 още месец или да мина на 5

За кг, спазваш ли калориен дефицит? Имам един режим от една фитнес батка от миналата година, правен е за мен, с 1200 калории на ден, който иска мога да му го пратя, не е задължително да се спазва, но дава идеи за ниско калорични ястия. Аз примерно много обичам закуските му, най-удобната ми е 250 гр скир, 30 гр сурови бадеми и 100 гр плод ( боровинки, ягоди/малини) или 250 гр скир с 1 лъжица тахан, това ми държи ситост с часове

# 122 20 юни 2025, 15:54 ч.
  • София
  • Мнения: 3 128
Аз се нареждам за режима. Наистина тези закуски звучат добре, а това при мен е най-големия проблем. Нямам никакви идеи за закуски
Хубаво е да има и някоя тренировка. Аз ходя да тренирам 2 пъти в седмицата и тогава виждам най-големите разлики на кантара. Трябва да си изградим някакви полезни навици, докато ни потиска апетита, в противен случай ще си върнем всичко, когато го спрем.

# 123 20 юни 2025, 17:08 ч.
  • София
  • Мнения: 12 249
Пиши ми на лични мейла

Аз за тренировки съм малко пас,правя вкъщи като имам време,  имам един звяр на година и половина, той ме държи в кондиция като хукне по площадките Laughing

# 124 20 юни 2025, 21:30 ч.
  • София
  • Мнения: 3 128
Еее, недей така, аз съм с две деца 😉. Ходя два пъти в седмицата на народни танци

# 125 21 юни 2025, 08:40 ч.
  • София
  • Мнения: 12 249
Абе и аз съм с две деца, просто с много голяма разлика, едното е на 10, другото на година и половина, отделно работя хоум офис и съм в срещи до много късно и така ме е завъртяло, малкото спи много зле и се буди по 100 пъти през нощта .... А и чукнах 40, ИР и метаболизма ми забавиха и тези килограми не мърдаха че и нагоре тръгнаха... Яд ме е че не почнах Монджарото още февруари когато ендото ми предложи, ама имало да става...

# 126 23 юни 2025, 12:00 ч.
  • Мнения: 5
Здравейте,преди време попитах за мнение за Wegovy, но никой не бе го използвал! Тъй като няма отворена тема, ще пиша тук ! Днес ми бе първата доза, изпитвам съвсем лек дискомфорт!

# 127 23 юни 2025, 12:38 ч.
  • Glasgow
  • Мнения: 7 599
Аз поръчах 5мг, след два месеца на 2.5.
 Въпросът ми е, поръчах доставка до работата ми, планирайки кога ще съм там, а забавят доставката с един ден- почивам тогава. Може ли да стои извън хладилник един ден, не ми се ще да казвам на колегите да приберат пакета в хладилник 🙄🤔

# 128 23 юни 2025, 12:55 ч.
  • София
  • Мнения: 12 249
може, до 25 градуса може да е извън хладилник

# 129 23 юни 2025, 13:18 ч.
  • Варна
  • Мнения: 648
Когато пенът не е отворен се държи само в хладилник, след отваряне може да е на стайна температура.

Аз също съм в чуденка. Последните два месеца свалям много малко на 2,5, чудя се дали да не мина на 5. Пробвах да променя режима на хранене, по стриктно да меря калории, включих и спорт няколко дни в седмицата, но нещата не се промениха много. Има ли някой, който е вече от няколко седмици на 5 мл. да сподели мнение. За три месеца и половина съм 10кг. надолу, като последния месец е само едно кило надолу. А имам поне още 10 да свалям. Започнах от 90.

Мацето, може ли и на мен да пратиш режима?

# 130 23 юни 2025, 13:23 ч.
  • София
  • Мнения: 12 249
ух, права си объркала съм го.

Тази седмица и аз не падам надолу... не знам какво стана, може и на см да е, поръчах си сега умен кантар ххаха

Dido4ka пиши ми на лични мейла.

# 131 23 юни 2025, 19:54 ч.
  • Мнения: 1 028
Мацето, търсиш си белята с умния кантар, моят ми изкара метаболитната възраст 10 години над реалната Satisfied Е, може ли така да се обижда жена Joy

# 132 23 юни 2025, 22:29 ч.
  • Мнения: 260
Днес сложих 5мг. Като изключим, че на няколко пъти ми прилошаваше леко в офиса друг страничен ефект засега няма. Не следя калории. За мен това е голям бич, ама наистина голям. Ограничила съм въглехидратите до минимум. Е, има дни в които минавам 50-60 грама, но не много често. Понякога съзнателно го правя, защото взимам 2 пъти на ден глюкофаж 500 и има моменти, в които усещам как ми пада много кръвната захар. Аз имам и доста хормонални проблеми, които също оказват влияние за бавното сваляне и изначално натрупани килограми. Започнах от 89кг.
Искам и друго да ви питам. Стават ли ви синини когато слагате инжекцията? Явно аз нещо не правя както трябва, но всеки път си докарвам жълто лилава синина на мястото на убождане. Стриктно следвам инструкциите и не мога да си обясня защо. При вас случва ли се?

# 133 23 юни 2025, 22:40 ч.
  • Мнения: 24 625
Цитат на: Iveta_S в пн, 23 юни 2025, 19:54
Мацето, търсиш си белята с умния кантар, моят ми изкара метаболитната възраст 10 години над реалната Satisfied Е, може ли така да се обижда жена Joy
Аз на моя все казвам че са забравили китайчетата да му сложат и умните чаркове и си е баш глупав кантар Joy
При едно и също измерване ми разправя че имам перфектен процент мускулатура, но и че съм затлъстяла на умиране също - е какво да му се връзвам? И двете не са верни, но пък и мен ме изкарва по-дърта с 10 години. Тегля си му по една майна профилактично като мина край него, а като се претегля си гледам предимно общото тегло, то си е вярно.
Да стои там в ъгъла, наказан, като много знае да обижда! Joy
Та, така си е, не са много хубаво нещо тия кантари. И да има по някой с по-добри алгоритми, повечето са такива като моя...

# 134 24 юни 2025, 09:20 ч.
  • София
  • Мнения: 12 249
Хаха аз по фейс едва минавам за 25 годишна, откакто минах на руса коса спряха да ми искат лична карта за цигари 😂, та ще ме извинява кантара. Иначе ядосах се на този вкъщи, дава ми големи разлики по 400-500гр през 15 Мин и то без да съм яла и минала през тоалетната.

Eitam да , стават синко, уцелила си капилярче. Като я биеш ако усетиш че боли премести иглата на друго място.  Аз имам огромна синка на бедрото сега. Ама аз съм свикнала, бременна биех клексан и инсулин и отделно мерех КЗ по четири пъти на ден, т.е 6 набождания на ден, та туй един път седмично е гола вода. Иначе си права за калориите, аз просто искам да смъкна по бързо и малко се ядосвам на себе си че бързам, няма как килограми качвани две години да се смъкнат за две седмици, ама пусто нетърпение

Мен днес и снощи ми беше бая зле, този път бих в корема, направо ще пукна

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата