- Публикувана: 25 март 2025, 20:30 ч.
- Последно мнение: 13 апр. 2025, 06:48 ч.
Живот на кантар - тема 4
Джасте ето ти моята рецепта.
Скрит текст:
Около 100 г бадемово брашно.
2 и 1/2 супени лъжици хуск (или малко повече от 2 лъжици) или 1 яйце вместо хуск, което предпочиташ.
150 мл вода;
2 супени лъжици зехтин;
сол и подправки.
Омесваш го, оставяш го в хладилника малко да постои. Разделяш го на колкото питки прецениш. Разточваш ги межу два листа хартия на тънко и печеш на тигана с малко зехтин или кокосово масло.
2 и 1/2 супени лъжици хуск (или малко повече от 2 лъжици) или 1 яйце вместо хуск, което предпочиташ.
150 мл вода;
2 супени лъжици зехтин;
сол и подправки.
Омесваш го, оставяш го в хладилника малко да постои. Разделяш го на колкото питки прецениш. Разточваш ги межу два листа хартия на тънко и печеш на тигана с малко зехтин или кокосово масло.
О с домашна питка вариациите са доста,аз правя с ръжено брашно и с пълнозърнесто,страхотно тесто за всичко става.Палачинки си правя с овесени ядки и банан,общо взето всяка рецепта може да стане по здравословна и полезна.
Тъкмо гледам кантара,още от анонса се видя как Марто и Рая реват и се прегръщат и беше ясно че някой от тях си отива.
Тъкмо гледам кантара,още от анонса се видя как Марто и Рая реват и се прегръщат и беше ясно че някой от тях си отива.
Абе... всички тук споделяте, че участниците са се вталили, по-добре изглеждали и тем подобни, но само на мен ли ми изглеждат емоционално травмирани и физически болнави? Очи, погледи, кожа, стойка, движение... тези хора нямат здрав вид 
и не, не ми прилича само на умора...
... е па дано да греша, ама...
и не, не ми прилича само на умора... ... е па дано да греша, ама...
С оризови кориси правя зонова баница понякога,трябва поне 2 листа да има между плънката и да не се прекалява с нея,наистина стават глетави иначе,не са като обикновени кори.Във фрайера ги правя аз,на печка задължително с вентилатор.Не се отказвай,пробвай пак нещо друго с тях.
Тодор е нетърпим,хич не им завиждам на съквартирантите му.
Тодор е нетърпим,хич не им завиждам на съквартирантите му.
Облачните хлебчета са безгвъглехидратни. Но те са силно казано хлебчета.
От времето ми на НВВМ така съм се отвратила от бъркани яйца,че сега изобщо не ги ям.Този яйчен вкус на “нисковъглехидратна баница” и вариациите му направо ми дава позиви за повръщане.
Сега яйца вм само на очи или варени.
На тези “вафли” идеята им е да се изяде една-две.Не са повече от 40 калории,една филия нормален хляб е над 100.При еднакъв грамаж,разбира се,вафлите са много по-калорични.
Аз си хапвам понякога оризовки , намазани с различни неща -крема сирене ,авокадо или някой бъркоч от тиквичка ,патладжан ...вариации много .И ги консумирам , при все ,че вече нямам нужда да отслабвам .Не виждам нищо "нездравословно " в състава им .
В 100гр има около 17-18 бр ,така че калориите са малко над 20тина и 5-6гр .въглехидрата в бройка .Две са ми достатъчни ,защото ги намазвам обилно
.
В 100гр има около 17-18 бр ,така че калориите са малко над 20тина и 5-6гр .въглехидрата в бройка .Две са ми достатъчни ,защото ги намазвам обилно
. 
