Откакто пия колаген на прах и спрях тотално всякакви гелове, печки и стъргане по ноктите, даже и обикновен лак не слагам - всякакви цепения и чупения приключиха при мен.
- Публикувана: 23 апр. 2025, 21:24 ч.
- Последно мнение: 8 авг. 2025, 18:17 ч.
Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №33
Гледам, че сте коментирали изчистването на естрогена от тялото. Да се хапват сурови моркови е отговорът. (Може на салатка, с белачката, ако ви хваща съклет от рендето.) Другото е да нямаме запек, защото чрез изпражненията се отделя излишният естроген.
Здравейте, понеже от миналата година и аз имам проблеми с цикъла и ми казаха, че съм в пременопауза и да го чакам евентуално .. попаднах на тази ротация със семената и на вторият месец ми дойде, не знам дали е от тях, но все пак ще опиша какво правех. Приемах ги задължително смлени (смилах си за няколко дена и в стъклени буркарчета в хладилника, гольма играчка), като през първата половина -до 14ти ден се взема по 1 с.л. тиквено и ленено семе - смлени и 1 грам Омега 3 на ден, а през втората половина(докато дойде цикъла) по 1с.л. сусамово и слънчогледово семе и 2600мг масло от вечерна иглика. Вземах ги разбъркани с кисело мляко или вода, наръсени върху салата също. Но след 3тия месец започна да ми се гади , явно не ми понасяше вече дразненето от семената. Пробвах да се замествам и с лъжица от съответните тахани - сусамов,от тиквено семе, слънчогледов . Интересно е, че говорих с позната на която и беше препоръчана ротацията от диетолог и на нея и беше започвало да и става лошо след известно време...
Не знам. Мен ми идва като река след прекъсване.
Да се оплача - не се чувствам добре психически. Всеки ден драматизирам яко, което не е характерно за мен, заспивам трудно, много ги сънувам нещата. Като пред цикъл съм, само дето продължава вече две седмици.
Да се оплача - не се чувствам добре психически. Всеки ден драматизирам яко, което не е характерно за мен, заспивам трудно, много ги сънувам нещата. Като пред цикъл съм, само дето продължава вече две седмици.
Не знам. Мен ми идва като река след прекъсване.
Да се оплача - не се чувствам добре психически. Всеки ден драматизирам яко, което не е характерно за мен, заспивам трудно, много ги сънувам нещата. Като пред цикъл съм, само дето продължава вече две седмици.
Да се оплача - не се чувствам добре психически. Всеки ден драматизирам яко, което не е характерно за мен, заспивам трудно, много ги сънувам нещата. Като пред цикъл съм, само дето продължава вече две седмици.
Аз и това лято като миналото съм без цикъл вече 70 дни. Преди това ми идваше "редовно" , на различни интервали,но все пак без прескачания. Тъпото в цялата тая история е, че през всичкото това време съм в постоянен ПМС като симптомите са различни всеки ден и се въртят -ту едно,ту друго....Това е повече от отвратително. Ако ще е все така като спре напълно, ще се метна от някъде. Да спира като ще спира,но се чувствам ужасно. То не бе мигрена,световъртеж, болки в ставите , абе ...чудо. Засега поне изпотяване нямам. Някоя лека вълна идва ако претоваря с физическа дейност,ама се трае. Спрях игликата(пия я от няколко години), защото исках да видя дали наистина от нея напълнявам. Да,от нея е. Правих тоя тест 2 пъти🤣🤣🤣. Е,аз съм 57 кг, ставам 60 кг,ама не ми е много кеф така. На 50 години съм и от тук нататък мисля,че ще става все по зле😁, до момента,в който почна и да си пикая по крачолите.....Ужас
А, да, и мигрената. И почти постоянно съм подута. Пия един чай сега, та ми действа малко отводнително.
Като каза болки в ставите - миналата седмица ме боля ченето - ей така, от нищото започна.
Като каза болки в ставите - миналата седмица ме боля ченето - ей така, от нищото започна.
Какъв чай пиеш, че и аз задържам доста вода?
След 96 дни липса на цикъл, два дни ми прицапа. Броите ли го за цикъл? За първи път ми се случва.
Като каза болки в ставите - миналата седмица ме боля ченето - ей така, от нищото започна.
Като каза болки в ставите - миналата седмица ме боля ченето - ей така, от нищото започна.