Къде ще трупа организма не зависи от това какво ще ядеш.
Отпусна ли се обаче да се храня с готвени манджички, тестени неща и т.н. веднага тръгвам нагоре
Малко си противоречиш
Май има значение храната.
По-нагоре някой беше писал за ядене на много плодове, което е довело да трупане на мазнини между органите, дадох пример, че и без да ям много плодове съм предразположена да качвам в горната част на тялото, а не в дупе и бедра.
Оф, да, не съм дочела, извинявай.
Но да, това е структура.
И много хора са така. Повечето. Много малко хора трупат само в крака, а на корем нищо.
Чак завиждам.
За плодовете аз писах.
А дали ще е плод, хляб, торта, спагети е все едно - всичко това е бърз въглехидрат.
Но не смятам да влизам в диспут...
Има и допълнителна обширна информация за разпределение на мазнините по фактори, но не ми се търси сега...
