Публикувана: 13 юли 2025, 05:55 ч.
Последно мнение: 19 авг. 2025, 10:46 ч.

Как се справяте с дигиталната умора и постоянната свързаност?

2 163
48
1

# 30 15 юли 2025, 13:31 ч.

София
Мнения: 1 454

Голяма промяна настъпи при мен когато включих телефона си на режим Do Not Disturb. Не получавам никакъв сигнал за ново известие, освен ако не е обаждане. Много по-рядко се сещам за телефона.
Нищо в реалния свят не ми носи този допамин и това усещане като ровенето из нета. Обичам да търся и разглеждам по разни любими теми. И като повися малко повечко време, накрая се чувствам някак изцедена, вместо отпочинала.

# 31 15 юли 2025, 13:31 ч.

Мнения: 1 716

Имам доста разнообразни интереси, а работата ми изисква съвсем други неща, така че даже не успявам да се справя със тоновете информация която лично ме интересува.
Иначе насочено съдържание виждам във социални платформи и примерно музикални сайтове, но както казах не съм им голям фен последните години и слабо ми се отразяват.

# 32 15 юли 2025, 14:58 ч.

Мнения: 5 980

Do not disturb не блокира ли и повиквания?

# 33 15 юли 2025, 15:15 ч.

Мнения: 18 600

Не е задължително, можеш да настроиш индивидуално кое приложение и кой контакт да заобикалят ДНД.

# 34 15 юли 2025, 16:58 ч.

Out of the Mix
Мнения: 3 068

Решил съм проблема с всички нотификации, като просто не държа включени постоянно мобилните данни. А вкъщи почти не ползвам телефон.
Пускам ги от време на време, когато искам да проверя нещо, или очкавам от някого нещо.
Пуш рекламите съм ги блокирал и почти нямам.
Който иска да ме намери веднага, звъни.

Не бих се върнал към телефон с копчета, просто смартфонът си е супер аксесоар, удобство, връзка със света, сторидж, камера, видеразговори и т.н.

Много хора са със слушалки навън, така се откъсват все едно, декларирайки "не ме закачай", или са меломани.

По групички си говорят.

Много са модерни блутуут колонките; в определени ситуации, пускаш Тубата, или каквото, и имаш приличен звук, докато тренираш, или майсториш нещо, или си на излед.

В компания и с човек никой не си гледа телефона, а всеки е концентриран върху социализирането и хората около него. От време на време се поглежда за размяна на контакт, или някое селфи, снимка, което е в реда на нещата. Поне в моите компании е така, дори младежи. Като се събираме телефоните не важат.

Последна редакция: вт, 15 юли 2025, 17:04 от Revoker

# 35 16 юли 2025, 07:09 ч.

Мнения: 4 128

Който иска чопли телефон по цял ден, дори младежите казаха, че имат ли по 7,5 часа на ден пред телефон/компютър в гледане на тъпотии.
Само се качете в метрото и се вижда как всеки рови телефона, ама постоянно. Плъзгат се фейсбуци и пр, тук там някой чати или гледа нещо друго.

После за децата се пускат теми, екранни деца, психолози и други.

# 36 16 юли 2025, 08:55 ч.

Out of the Mix
Мнения: 3 068

Не съм против чатенето, общуването, социализирането, напротив, имаш достъп до всеки веднага.

Въпросът е да се отсява плявата, която е много.

Така е за Метрото.
Точно именно в отрязъците, като си навън - в Метрото, шофираш, ходиш, тренираш и т.н. е идеалният вариант да се откъснеш от дисплея, било на телефона или компютъра, така и процедирам.

Като се занимавам служебно пък въобще не го поглеждам, или пък да държа табове на браузъра със социалки, и някакви други неща, форума примерно.

Това го правят тези, закотвените 9 to 5 в офиса по цял ден, скучаещите домакини, или в случая с форума жените в майчинство, но дори и те би трябвало да имат куп задължения и неща за правене, не кесене 24/7 в нета.
Неслучайно в много корпорации са резнали достъпа на служебните лаптопи, но пък смартфончетата са им под ръка и са станали факири в бързото писане на малко дисплейче. Smile

# 37 16 юли 2025, 09:44 ч.

Мнения: 43 009

Между другото, в началото на тази година четох проучване (американско, не българско), че младите хора НЕ ползват мейнстрийм медии.

# 38 16 юли 2025, 10:11 ч.

Out of the Mix
Мнения: 3 068

TВ не гледат със сигурност, аз от много години, не плащам, нямам ТВ "пакет".

Не ползват и не гледат, да.

Основно Инстаграм, малко Фейсбук, и другите платформи за чат, комуникация, всякакви служебни ангажименти минават също през тях.

Брат ми, примерно е с Макбук, и всичко свързано с Епъл ползва и минава оттам.
Плаща абонамент за тв, че гледа много спорт, основно тенис, ама го е прекарал през телефона и стриймва, както и всичко каквото му е в телефона, го "мирърва" на ТВ-то.

# 39 16 юли 2025, 10:13 ч.

София
Мнения: 19 413

Фейсбук рядко ползват хората под 30 г.

# 40 16 юли 2025, 10:17 ч.

Out of the Mix
Мнения: 3 068

Ползват артисти, музиканти и др., основно за реклама, букване и споделяне на ивенти.

# 41 16 юли 2025, 10:20 ч.

София
Мнения: 19 413

Те да, но останалите не. Simple Smile

# 42 16 юли 2025, 10:31 ч.

Мнения: 43 009

Фейсбук и мен не ме интересува, но Месинджър - да.

# 43 23 юли 2025, 10:36 ч.

Мнения: 836

Аз хич не се справям, признавам си. По цял ден съм пред компютъра. Каквато и информация да искаш, да учиш нещо, да комуникираш, филми да гледаш - все е най-удобният и бърз начин.
Социални мрежи често отварям за едно нещо и продължавам скролването доста дълго. Идеята ми уж е да следя горе-долу новини, събития. Усещам се, че ми е натоварващо, каква ли не вселенска гадост се изсипва - то не са престъпления, смърти, падението на демокрацията и прочие. В същото време не ми се иска да съм като някои познати , които нямат идея какво се случва наоколо.

# 44 23 юли 2025, 11:08 ч.

Мнения: 1 796

Лесно - рядко си нося телефона когато съм навън, така винаги имам няколко часа спокойствие. Да, знам, че има винаги опасност да пропусна важно обаждане, но я приемам и досега нищо страшно не се е случило.

Всъщност това доста помага когато се чака, при лекаря примерно. Всички други хора са със забити носове в телефоните си, но аз, понеже не си нося моя, си чакам по нормалния начин.

Препоръчани теми

Историите от живота! Неща, които няма да забравите никога

Скъсана банкнота евро

Бързи здравословни въпроси и отговори – 54

Поскъпване на стоки- фрапиращи цени

2 319
На пазар

Причина:

Причина: