iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 137

  • 23 316
  • 535
  •   3
Отговори
# 450
  • София
  • Мнения: 37 826
Здравей Денис!   Two Hearts
Да те попитам - Тези продукти хубави ли са:
Скрит текст:
1. Мултивитамини:   https://bg.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-one-daily-s … an-capsules/47500
2. Вит.Д+К:   https://bg.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-vitamin-d3- … n-capsules/117426
И дали може да ги приема дете на 9 г., тъй като са за възрастни...
И също, ако може да ми препоръчаш див ям и салвия.
Много ти благодаря! Simple Smile
Здравей! и Извинявай! Hug
1. За МВ - хубави са, но не са много подходящи за дете ( дозите на някои елементи не са много подходящи за тази възраст съдържат и адаптогени, билки?!... )
Д3/К2 - хубав продукт за възрастни ... за деца - дозата Д3 е висока, съдържа билки и адаптогени... не е много подходящ за тази възраст.
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-drops-unflavo … fl-oz-15-ml/22439
Див ям:
https://bg.iherb.com/pr/solaray-vital-extracts-wild-yam-60-vegcaps/22370
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-wild-yam-root-100-vegan-cap … per-capsule/11652
- приема се от О. до М
Салвия
https://bg.iherb.com/pr/solaray-sage-100-vegcaps-285-mg-per-cap/70097
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-answer-sage-leaf-extract-alcoho … -fl-oz-30-ml/5439


Денис, по твоя препоръка си взех за ставите този Глюкозамин и Колаген  :
Скрит текст:
, приемам и Милгама,
но тъй като трябва да приемам Желязо, защото имам ЖДА, си поръчах и този Лактоферин от снимката.
Ти ми бе писала как да ги приемам всички тези добавки - желязо без кафе, чай и т.н. и най-малко 8часа отстояние от Милгамата, а глюкозамин на гладно и 40мин.по-късно Колагена, но не знам кога да вместя Лактоферина? А, може би трябва, в дните на прием желязо и лактоферин, да не приемам Глюкозамин и Колаген, а след 14дневния курс на Желязото?
Нуждая се от твоето компетентно мнение по въпроса!
Благодаря ти много! 🍀🌹
Извинявай!
Лактоферинът е желателно да се приема успоредно с приема на Желязо, защото подпомага неговото усвояване.
Лактоферин се приема на гладно, с вода, час преди (някое) хранене.
Ако искаш, може да го вмъкнеш между Глюкозамин и Колаген, с интервал поне 30-40 мин.
За контрола на желязото пускай поне: Желязо, Феритин и Хемоглобин, защото се тълкуват заедно и защото, само Желязо не е показателно.
Включи малко вит. С ( подпомага усвояването на Желязо ) - след хранене, напр. 2-3 пъти на ден по 200-300мг., нещо такова.


- валиден до 17 септември - 20:00ч

Последна редакция: вт, 16 сеп 2025, 20:30 от denis©

# 451
  • Мнения: 43 332
Денис, а за вдигане на феритин какво препоръчваш?

# 452
  • Мнения: 102
Момичета имам проблем. Незнайно защо съм направила поръчка с БГпощи, като в страницата на iHerb пише предполагаема дата на доставка 10-15.09. Вчера ходих до пощата да видя дали не в там, казаха ми, че била на митница. Последното отразено действие е от 07.09 прилагам снимка. Дайте съвет какво да правя, притеснявам се, че много време мина....

# 453
  • Мнения: 24 530
Същата работа е и при мен, едно към едно само че паследното е от 8ми вечерта. Мислех днес следобед да се опитам да стигна до пощата но след този разказ май няма много смисъл, не очаквам да чуя нещо различно. И на моята пишеше същия срок на доставка но явно ще си почакаме.

# 454
  • София
  • Мнения: 37 826
Момичета имам проблем. Незнайно защо съм направила поръчка с БГпощи, като в страницата на iHerb пише
Скрит текст:
предполагаема дата на доставка 10-15.09. Вчера ходих до пощата да видя дали не в там, казаха ми, че била на митница. Последното отразено действие е от 07.09 прилагам снимка. Дайте съвет какво да правя, притеснявам се, че много време мина....
Обади се на БГ Пощи и попитай какво се случва с пратката и защо ще се връща в чужбина?! ( това може да е грешка, некоректно подадена информация, някакво объркване...) - не може пратка влязла на 06, да я връщат обратно на 07.
Възможно е да има грешка в адреса?!
ПП.
В Пощенския клон, освен ако не общувате с началника и не сте му симпатични, нищо не могат ( или не искат) да направят. Често казват и пуснете жалба/рекламация... което си е едно губене на време и нерви ... и задържане на пратката. Поне, ако не я задържат, тя се връща обратно и сайта възстановява сумата.

Последна редакция: ср, 17 сеп 2025, 10:51 от denis©

# 455
  • Мнения: 548
Здравейте,
За колко време горе-долу ви пристигат поръчките? Има ли някакво забавяне заради намаленията?

Здравейте, аз поръчвам през офис на Габиели в Германия и от края на м. Август имам 4 поръчки, които ми ги задържаха две седмици, след което ги канселираха, а сега от 11 Септември имам една, която също е задържана и казват, че причината е "множество поръчки през различни акаунти". Все още не ми отговарят какво точно означава това - други хора, които също ползват този начин на доставка или смятат, че аз имам няколко акаунта.
Някой друг с подобен проблем?

Здравейте, и аз по този начин поръчвам, една поръчка имам от 31.08., която както при Вас беше задържана, след 2 седмици канселирана. Пуснах я още веднъж като видях мейла и новата ми поръчка също е задържана... Не знам какво да си мисля, но благодаря, че писахте, поне не сме сами с проблема си Simple Smile

Явно ще трябва да сменим начина на доставка, ако искаме да се възползваме от намаленията в момента.
Не е само до Германия.Аз си поръчвам до адрес в България със Спиди и от 4 поръчки,пуснати през няколко дни -2 ми задържаха,канселираха след 10- има дни и върнаха парите.Не зная дали знаят,че по този начин аз губя много пари-за превода ми удържат от банката,за преобразуването на валутата....

# 456
  • София
  • Мнения: 8 682
Може ли да ми препоръчате магнезии за деца на 7г. възраст? Имам спортистка вкъщи, която получава доста крампи и явно е нужен прием. Разтворим не намирам (за по-лесно усвояване) и не знам дали масовите са подходящи. Също така се интересувам как се пие? Чувала съм за 10 дни прием, 20 почивка после още 10 дни прием и после 30 дни почивка. Нещо вярно в тази схема?

Може ли за мнение? Благодаря предварително.

# 457
  • София
  • Мнения: 4 499
Денис или някой с опит, може ли помощ за добавки с калции за зарастване на множество счупвания на дебелата кост на подбедрицата. Положението е много сериозно. След направени операции и вече повече от месец, на снимката не се вижда да е започнало да се калцира. Знам, че коста е от дебелите и по-бавно зараства, но с какво мога да подпомогна процеса.
Имам в къщи Bone up и това дадох, успоредно с магнезии.
Сега доктора изписа Остеозин и виждам, че съставът му е калции, вит Д и вит К. Аз имам и вит. Д и вит К2 мк 7, та се чудя дали някаквъ калции да не взема - ама кой точно. И ще пречи ли на Боун ъп или и него да си го продължи.
Благодаря на всички, които ще отделят време да ми отговорят

# 458
  • София
  • Мнения: 37 826
Скрит текст:
Може ли да ми препоръчате магнезии за деца на 7г. възраст? Имам спортистка вкъщи, която получава доста крампи и явно е нужен прием. Разтворим не намирам (за по-лесно усвояване) и не знам дали масовите са подходящи. Също така се интересувам как се пие? Чувала съм за 10 дни прием, 20 почивка после още 10 дни прием и после 30 дни почивка. Нещо вярно в тази схема?
Може ли за мнение? Благодаря предварително.
Ето предложения за Магнезий
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-mag-kidz-animal-parade-child … 38-lb-171-g/72119
https://bg.iherb.com/pr/kal-dinosaurs-magnesium-powder-4-oz-112-5-g/135411
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-chewable-magne … per-tablet/119416
Дозата за тази възраст е около 200 до 300, нещо такова, приема се на по-ниски, еднократни дози ( напр. 2-3 пъти по 100мг), между храненията или вечер преди сън... може и след тренировка.
От магнезий не се прави почивка, защото той не се натрупва, т.е. може да се приема постоянно.
Причини за крампи може да са дефицити и на други минерали (Калций, Калий, Натрий...) и витамини ( В12, Желязо...)  ... дехидратация, претрениране и т.н.  здравословен проблем - напр. Хипофункция на ЩЖ ...

iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код

# 459
  • София
  • Мнения: 8 682
Много благодаря за съветите!

# 460
  • София
  • Мнения: 37 826
Денис или някой с опит, може ли помощ за добавки с калции за зарастване на множество счупвания на дебелата
Скрит текст:
кост на подбедрицата. Положението е много сериозно. След направени операции и вече повече от месец, на снимката не се вижда да е започнало да се калцира. Знам, че коста е от дебелите и по-бавно зараства, но с какво мога да подпомогна процеса.
Имам в къщи Bone up и това дадох, успоредно с магнезии.
Сега доктора изписа Остеозин и виждам, че съставът му е калции, вит Д и вит К. Аз имам и вит. Д и вит К2 мк 7, та се чудя дали някаквъ калции да не взема - ама кой точно. И ще пречи ли на Боун ъп или и него да си го продължи.
Благодаря на всички, които ще отделят време да ми отговорят
Регенерацията на костите е много сложен процес - за да се осъществи се влияе от много фактори, но ето няколко предложения:
Калциеви формули - желателно е лекар да прецени каква да бъде индивидуалната доза Са, като правилото " колкото повече, толкова по-добре" в тези случаи, не е релевантно и дори може повече да навреди ( напр. за бързо и неправилно, "некачествено" зарастване и т.н. ... по-добре дозите да са по-ниски + прием на всички необходими елементи, необходими за правилния калциев метаболизъм/процес)
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-bone-str … -60-tablets/66432
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-living-calcium-advanced-1 … rian-caplets/7073
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-calcium-max-absorptio … -60-tablets/86471
Глюкозамин формула
https://bg.iherb.com/pr/nutrabio-glucosamine-chondroitin-msm-120-capsules/123386
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-glucosamine-chondroitin- … 20-capsules/40604
Колаген
https://bg.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-un … 16-oz-454-g/71745
https://bg.iherb.com/pr/great-lakes-wellness-quick-dissolve-coll … 7-oz-198-g/151659 ako не е поръчван като мостра
+ антиоксиданти (вит. С, Е, Ликопен, R-ALA, CoQ10 ...), Oмега 3:
https://bg.iherb.com/pr/carlson-wild-norwegian-maximum-omega-200 … er-soft-gel/73999
https://bg.iherb.com/pr/carlson-norwegian-the-very-finest-fish-o … fl-oz-500-ml/2796
https://bg.iherb.com/pr/carlson-omega-3-plus-d-k-natural-lemon-1 … -oz-200-ml/116234 с вит. Д3 + К2
Коластра - съдържа растежни фактори
https://bg.iherb.com/pr/symbiotics-colostrum-plus-120-veg-capsules/65897

Последна редакция: ср, 17 сеп 2025, 17:56 от denis©

# 461
  • Мнения: 488
Здравей, Denis! Може ли да препоръчаш липозомен глутатион и добавки  за подобряване на сперматогенезата - чета за L-arginne, B12, D3, CoQ10.
Предварително благодаря за отделеното време!

# 462
  • Мнения: 1 871
Здравейте Simple SmileSimple Smile Опитвам се да поръчам по детската промоция, но на страницата с плащането все ме пита дали съм бот и когато го натисна и линийката се изпълни ми иска отново да го правя. Има ли начин да си купя продуктите или не
Връщам се да чета назад, ако и някой друг е имал този проблем

ъпдейт - успях да поръчам, просто излязох от плащане и наново си влязох в кошницата. имах продукти с ниски наличности и това явно е объркало сайта

Денис, знаеш ли какви промоции престоят. Искам да купя витамин ц, а пропуснах тазина витамините. Дали има шанс да я повторят

Последна редакция: ср, 17 сеп 2025, 16:06 от Фрида

# 463
  • София
  • Мнения: 4 499
Денис или някой с опит, може ли помощ за добавки с калции за зарастване на множество счупвания на дебелата
Скрит текст:
кост на подбедрицата. Положението е много сериозно. След направени операции и вече повече от месец, на снимката не се вижда да е започнало да се калцира. Знам, че коста е от дебелите и по-бавно зараства, но с какво мога да подпомогна процеса.
Имам в къщи Bone up и това дадох, успоредно с магнезии.
Сега доктора изписа Остеозин и виждам, че съставът му е калции, вит Д и вит К. Аз имам и вит. Д и вит К2 мк 7, та се чудя дали някаквъ калции да не взема - ама кой точно. И ще пречи ли на Боун ъп или и него да си го продължи.
Благодаря на всички, които ще отделят време да ми отговорят
Регенерацията на костите е много сложен процес - за да се осъществи се влияе от много фактори, но ето няколко предложения:
Калциеви формули - желателно е лекар да прецени каква да бъде индивидуалната доза Са, като правилото " колкото повече, толкова по-добре" в тези случаи, не е релевантно и дори може повече да навреди ( напр. за бързо и неправилно, "некачествено" зарастване и т.н. ... по-добре дозите да са по-ниски + прием на всички необходими елементи, необходими за правилния калциев метаболизъм/процес)
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-bone-str … -60-tablets/66432
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-living-calcium-advanced-1 … rian-caplets/7073
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-calcium-max-absorptio … -60-tablets/86471
Глюкозамин формула
https://bg.iherb.com/pr/nutrabio-glucosamine-chondroitin-msm-120-capsules/123386
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-glucosamine-chondroitin- … 20-capsules/40604
Колаген
https://bg.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-un … 16-oz-454-g/71745
https://bg.iherb.com/pr/great-lakes-wellness-quick-dissolve-coll … 7-oz-198-g/151659 ako не е поръчван като мостра
+ антиосиданти (вит. С, Е, Ликопен, R-ALA, CoQ10 ...), Oмега 3:
https://bg.iherb.com/pr/carlson-wild-norwegian-maximum-omega-200 … er-soft-gel/73999
https://bg.iherb.com/pr/carlson-norwegian-the-very-finest-fish-o … fl-oz-500-ml/2796
https://bg.iherb.com/pr/carlson-omega-3-plus-d-k-natural-lemon-1 … -oz-200-ml/116234 с вит. Д3 + К2
Коластра - съдържа растежни фактори
https://bg.iherb.com/pr/symbiotics-colostrum-plus-120-veg-capsules/65897

Денис, благорадя !!!
Като гледам, боун ъп ще го спре и почва калция и глюкозамина. Колаген давах от първата седмаца на операцията, но забравих да го опиша.
Не мога да се ориентирам в този остеозин, който е изписал доктора,  каква е дозата на калция и в каква форма е, но съм сигурна че не е с толкова висока бионаличност, колкото отделната специализирана добавка.

# 464
  • София
  • Мнения: 37 826
Здравей, Denis! Може ли да препоръчаш липозомен
Скрит текст:
глутатион и добавки  за подобряване на сперматогенезата - чета за L-arginne, B12, D3, CoQ10.
Предварително благодаря за отделеното време!
Здравей!
Ето предложения за:
Липозомен Глутатион
https://bg.iherb.com/pr/codeage-liposomal-glutathione-60-vegetab … e-capsules/104057
https://bg.iherb.com/pr/aurora-nutrascience-mega-pack-liposomal- … 20-ml-each/113316
– между храненията, за да е почти на гладно, с повече вода
Това е т.н. трио за мъжете - прима се на един прием, на гладно, час преди хранене:
1. Л-Аргинин
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-arginine-1-000-mg-60-tablets/116193
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-l-arginine-free-form-1-0 … -100-tablets/2499
2. Л-Карнитин
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-sports-triple-strength-l-carni … fl-oz-473-ml/8343
3. NAC
https://bg.iherb.com/pr/protocol-for-life-balance-nac-1-000-mg-120-tablets/112335

Вит. В12 + ФК
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-methyl-b-12-methyl … ble-tablets/69333
- след хранене
CoQ10
https://bg.iherb.com/pr/qunol-ubiquinol-200-mg-60-softgels/126278
- след хранене, по-мазно




Скрит текст:
Денис или някой с опит, може ли помощ за добавки с калции за зарастване на множество счупвания на дебелата
Скрит текст:
кост на подбедрицата. Положението е много сериозно. След направени операции и вече повече от месец, на снимката не се вижда да е започнало да се калцира. Знам, че коста е от дебелите и по-бавно зараства, но с какво мога да подпомогна процеса.
Имам в къщи Bone up и това дадох, успоредно с магнезии.
Сега доктора изписа Остеозин и виждам, че съставът му е калции, вит Д и вит К. Аз имам и вит. Д и вит К2 мк 7, та се чудя дали някаквъ калции да не взема - ама кой точно. И ще пречи ли на Боун ъп или и него да си го продължи.
Благодаря на всички, които ще отделят време да ми отговорят
Регенерацията на костите е много сложен процес - за да се осъществи се влияе от много фактори, но ето няколко предложения:
Калциеви формули - желателно е лекар да прецени каква да бъде индивидуалната доза Са, като правилото " колкото повече, толкова по-добре" в тези случаи, не е релевантно и дори може повече да навреди ( напр. за бързо и неправилно, "некачествено" зарастване и т.н. ... по-добре дозите да са по-ниски + прием на всички необходими елементи, необходими за правилния калциев метаболизъм/процес)
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-bone-str … -60-tablets/66432
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-living-calcium-advanced-1 … rian-caplets/7073
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-calcium-max-absorptio … -60-tablets/86471
Глюкозамин формула
https://bg.iherb.com/pr/nutrabio-glucosamine-chondroitin-msm-120-capsules/123386
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-glucosamine-chondroitin- … 20-capsules/40604
Колаген
https://bg.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-un … 16-oz-454-g/71745
https://bg.iherb.com/pr/great-lakes-wellness-quick-dissolve-coll … 7-oz-198-g/151659 ako не е поръчван като мостра
+ антиоксиданти (вит. С, Е, Ликопен, R-ALA, CoQ10 ...), Oмега 3:
https://bg.iherb.com/pr/carlson-wild-norwegian-maximum-omega-200 … er-soft-gel/73999
https://bg.iherb.com/pr/carlson-norwegian-the-very-finest-fish-o … fl-oz-500-ml/2796
https://bg.iherb.com/pr/carlson-omega-3-plus-d-k-natural-lemon-1 … -oz-200-ml/116234 с вит. Д3 + К2
Коластра - съдържа растежни фактори
https://bg.iherb.com/pr/symbiotics-colostrum-plus-120-veg-capsules/65897
Денис, благорадя !!!
Като гледам, боун ъп ще го спре и почва калция и глюкозамина. Колаген давах от първата седмаца на операцията, но забравих да го опиша. [/spoiler]
Не мога да се ориентирам в този остеозин, който е изписал доктора,  каква е дозата на калция и в каква форма е, но съм сигурна че не е с толкова висока бионаличност, колкото отделната специализирана добавка.
Osteozin:
Състав в 1 таблетка: натуралната форма на Витамин К2 - 45 mcg, Витамин D3 - 5 mcg, Kалций - 250 mg.

Не зная по колко табл. е назначен?!
Гледам този, но, не зная дали има и друг?!
Дневна доза:
Възрастни и деца над 3 /три/ годишна възраст - по 1 /една/ таблетка с храната един път дневно. По време на бременност може да се ползва само след консултация с лекар.
Да не се превишава дневният прием от 1 таблетка на ден.


K2 не откривам каква форма е - ако е МК-4 е никаква доза, ако е МК-7 е като за деца... трябва да е поне 90мкг
D3 e никаква доза - 200 IU
Калция, а и другите елементи, според мен са ниска доза, за вашия случай.

ПП.
Сега видях, че посочват: натуралната форма на Витамин К2, а това предполага, ако са коректни, да е МК-7, защото МК-4 си е синтетичен?!

Последна редакция: чт, 18 сеп 2025, 11:14 от denis©

Общи условия

Активация на акаунт