Експертите на isleep отговарят на въпроси за детския сън. Попитай ни!

Здравейте,
За да запазите матрака в добро състояние възможно най-дълго, препоръчително е да го почиствате поне два пъти годишно, а най-добре при всяко сезонно обръщане (на всеки 3 месеца). Това включва минаване с прахосмукачка на повърхността за отстраняване на прах и алергени, както и пране на калъфа, според инструкциите на производителя. Ако калъфът не се сваля, повърхността може да се почисти с леко влажна кърпа или специален препарат за текстил, като е важно да не се допуска задържане на влага. За ежедневна защита силно препоръчваме използването на непромокаем протектор, който пази от замърсявания и удължава живота на матрака.
Що се отнася до подмяната – не е необходимо да сменяте матрака, ако няма видими признаци на износване, деформация или ако детето не изпитва дискомфорт.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

Здравейте,
При тийнейджъри над 14 години е препоръчителен матрак със средна твърдост. Твърдият матрак може да създаде напрежение в ставите и мускулите, а прекалено мекият – да доведе до неправилна стойка и изкривявания.
В този период тялото продължава да расте активно и е изложено на натоварване като спорт и продължително седене. Важно е матракът да осигурява едновременно стабилна опора на гръбнака и достатъчно комфорт, за да се разпределя равномерно тежестта в ключови точки като рамене, таз и кръст.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

Здравейте,
Смяната на детския матрак е свързан най-вече с това дали той продължава да осигурява подходящата опора и комфорт за растящото тяло. Ако матракът не е деформиран, не е износен и детето спи спокойно без да изпитва дискомфорт, няма нужда от подмяна.

В периодите на по-интензивен растеж нуждите се променят. Подходящо решение в този период е моделът Junior. Той „расте“ заедно с детето и е проектиран да отговаря на нуждите от 2 до 14 години, без да се налага подмяна на няколко различни матрака.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън"

Здравейте,
За деца между 3 и 6 години препоръчвам средно твърд матрак, който осигурява стабилна опора на гръбнака и подпомага правилната стойка в периода на активен растеж. Твърде меките матраци не са подходящи, защото позволяват тялото да потъва и могат да доведат до изкривявания, а прекалено твърдите създават дискомфорт и напрежение.
Добър пример е Junior от моята колекция с isleep. Матракът има оптимално твърда страна за по-малките и по-еластична страна за децата между 8 и 14 годишна възраст. Така осигурява правилна опора и плавен преход според възрастта.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

Здравейте,
Твърдостта на матрака е от ключово значение в детските години, защото именно тогава гръбнакът и стойката се оформят най-активно. Твърде мек матрак позволява тялото да потъва и може да доведе до изкривявания, а прекалено твърдият създава напрежение и дискомфорт. Затова най-подходящ е средно твърдият матрак, който осигурява стабилна опора и в същото време достатъчно комфорт за спокоен сън.
С isleep създадохме матрака Junior, който отговаря на нуждите на детето в различните етапи от растежа – с по-твърда страна за ранните години и по-еластична страна за по-късните. Така сънят е едновременно здравословен и приятен, без да се налага компромис между удобство и здравословни условия за сън.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

Здравейте,
За да изберете най-подходящият детски матрак, трябва да съобразите много характеристики:
1. Със средна твърдост – достатъчно стабилен, за да поддържа гръбнака, но не толкова твърд, че да е неудобен.
2. Дишащи материали, за да има добра терморегулация и да не се задържа влага.
3. Хипоалергенни компоненти – особено важни в тази възраст за предпазване от алергии.
4. Сваляем калъф за лесна поддръжка.
5. Размер, който позволява свободно движение.

Препоръчвам ви да заложите на модел, проектиран специално за деца като матракът от моята колекция - Junior. Чрез завъртане и обръщане, той осигурява правилната опора във всеки етап от развитието на възраст между 2 и 14 години. За вашето 3-годишно дете, подходящата страна осигурява стабилна, ортопедична, но не прекалено твърда опора- идеална за периода на активен растеж.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън"

Как да отделя детето си да спи само и да не се притеснява от това?
Подходящо ли е двуетажно легло за дете?
Как да избера подходящата възглавница и необходимост ли е на дете на 5 години?
Как да избера подходящ матрак?
Подходящо ли е дете на 5 години да спи на топ матрак от кехлибар?

Има ли поза за спане, която не се препоръчва и дори е вредна? Чувала съм, че не трябва да се спи на лявата страна, за да не се притиска сърцето. Така ли е наистина или е някакъв мит?

От каква възраст детето може да спи с възглавница?

Добре подбраната възглавница влияе пряко върху качеството на съня и общото здраве, както при възрастните, така и при децата. Тя осигурява правилна опора за главата и врата, което е ключово за поддържането на гръбнака в правилна позиция и за предотвратяване на дискомфорт и здравословни проблеми.

Насоката на експертите за въвеждане на възглавница е след 2-годишна възраст, когато детето преминава от кошара към детско легло. За бебета не се препоръчва използването на възглавница, тъй като това може да затрудни дишането и да крие рискове за правилното развитие.



Има ли нужда от специални детски възглавници?
Да! Те не са просто умалени версии на възглавници за възрастни. Детските модели са по-ниски и по-твърди, за да поддържат пропорциите на по-малката глава и по-късия врат. Анатомичните форми и хипоалергенните материали намаляват риска от алергии и подпомагат правилната стойка в периода на растеж.

Тип възглавница според възрастта:
●   2+ години – ниска, твърда възглавница, която поддържа врата стабилно.
●   4 години – малко по-висока и еластична, с хипоалергенни материали и дишащ калъф.
●   7 години – ниска и стабилна и по-еластична, която обгръща врата и поддържа правилната позиция на врата и гръбнака.
●   12 години – възглавница със средна твърдост и добра вентилация, подходяща за етапа на бързи промени и развитие.
●   13+ години (тийнейджъри) – анатомична или ортопедична възглавница, която подпомага правилната позиция на врата и осигурява комфорт.

isleep препоръка
VitalCare е отличен избор за деца след 7-годишна възраст – ниска, с анатомична извивка и лесен за поддръжка сваляем калъф. В нашето портфолио ще откриете и възглавници подходящи за тийнейджъри. Те са изработени от мемори пяна, осигуряват добра вентилация и анатомична форма. Всички възглавници на isleep са проектирани да поддържат правилната позиция на гръбнака и да осигуряват оптимална терморегулация за спокоен и здравословен сън.

Поддръжка и грижа
Аксесоарите за сън задържат прах и акари, затова редовното почистване е много важно. Калъфите на повечето модели се свалят. На пазара вече има възглавница, чието ядро също може да се пере - възглавница Athletic от колекцията на Ивет Лалова. При избора може да проверите например за антибактериални свойства или OEKO-TEX® сертификат за безопасност на материалите. Следвайте инструкциите за пране, а при нужда заменете с нова.

Кое е важно, за да е матракът безопасен за дишане?

Каква твърдост на матрака е най-подходяща за деца 2-6г

Здравейте,
Изборът на правилния матрак и възглавница наистина е процес, в който най-важният фактор сте самите Вие. Не случайно в isleep казваме, че няма универсално решение. Tялото на всеки човек има своите нужди и усещания.
Когато тествате в шоурум, не бързайте. Легнете в позата, в която обичайно спите, останете поне 10–15 минути и си позволете дори да задремете. Само така ще усетите реалния комфорт. Важно е да пробвате и комбинацията от матрак и възглавница, защото различните матраци изискват различна височина и форма на възглавницата. Често проблемът не е в самия матрак, а в несъответствието между него и възглавницата, което води до напрежение във врата и схващания.

Моят съвет е да подходите търпеливо и да се доверите на усещането на тялото си – то най-добре ще Ви покаже кое е правилното решение.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

Здравейте,
На 2-годишна възраст обикновено преместваме детето от кошара на първото му легло.На този етап вече се нуждае от стабилна опора, за да може гръбнакът да остане изправен и да се развива правилно. Затова не се препоръчват прекалено меки матраци. Най-подходящ е матрак със средна към твърда опора, който да поддържа правилната позиция на гръбнака.

Добър пример е матрак Junior от isleep, който е проектиран именно за периода на активен растеж между 2 и 14 години. По-твърдата му страна е подходяща за ранните години, когато стабилността е най-важна за правилното развитие.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

Здравейте,
По отношение на почистването, при деца с алергии е особено важно матракът да се почиства редовно. Най-добрият подход започва още при избора – изберете модел със сваляем калъф и с антиакарни и антибактериални свойства. Калъфът трябва да се пере често и винаги да е напълно сух, преди да се постави обратно. Добре е също да се използва непромокаем протектор, който предпазва от влага и улеснява поддръжката. Допълнително препоръчвам:

Редовно почистване с уред с HEPA филтър.
Използване на непромокаем протектор, който се пере често и предпазва матрака от прах и влага,
Избягване на прекомерна влага при почистване, за да не се създаде среда за развитие на микроорганизми.

Чудесен пример за подходящ детски матрак е Junior. Той е проектиран да осигурява правилна опора в периода на най-интензивен растеж – от 2 до 14 години, но може да се използва и от по-големи деца или младежи, стига да предлага нужния комфорт и стабилност.

При ръст от 173 см и възраст около 15 години, вече говорим за потребности на тялото, по-близки до тези на зрял организъм, където натоварването върху матрака е по-голямо. Ако младият човек се чувства удобно и матракът продължава да дава правилна опора, няма проблем да се използва още известно време. Все пак, на тази възраст често се препоръчва преминаване към модел за възрастни, който е специално проектиран да поема по-голямо тегло и да осигурява подкрепа в ключовите точки – рамене, таз и гръб.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“

Здравейте,
При деца и тийнейджъри е препоръчително матракът да бъде със средна към твърда опора. Така гръбнакът остава в правилна позиция по време на сън и се подпомага здравословният растеж. Прекалено мек матрак може да доведе до потъване и неправилно натоварване на гърба и раменете.

Що се отнася до възглавницата – най-добре е тя да е ниска, стабилна и с анатомична форма, за да поддържа врата и главата в естествена позиция. Важно е да не е прекалено висока или пухкава. Отличен избор са модели от мемори пяна с хипоалергенни материали и сваляем калъф за лесна поддръжка.

Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън“