Мерси Анджи! 🥰
Изглеждаш страхотно с дънките барел, мното те харесах!
Изглеждаш страхотно с дънките барел, мното те харесах!
- Публикувана: 3 ян. 2026, 00:47 ч.
- Последно мнение: 23 ян. 2026, 23:01 ч.
☃️ Стилът ни според възрастта (40+) Лайфстайл тема за пораснали момичета - Януари '26
Джоана лекарството го купувам от Гърция, не мога да кажа става ли за дискова херния, за жалост не мога и да прочета на гръцки!🤔
"Облекчава веднага:
*мускулни болки
*болки в ставите - артралгии
*схващания в кръста и гърба"
Мими, нали знаеш, че през камерата на телефона си с Гугъл Ленс можеш да четеш всякакви езици? Как мислиш аз си чета корейските мазила?!
Става и през апа Google translate!
Разбира се, не съм твърдяла, че естрогените са единствената причина. Но гените/храненето и спорта, които на 30-40 ме държаха в прилична форма и без болки на 50 вече не са достатъчни се оказа (при мен).
Потвърждавам за коленете и болките в тях. При мен се оказаха свързани със дисбаланс във квадрицепсите и хамстрингите (силни квадрицепци и слаби хамс). Оправя се с упражнения, разбира се, но не безразборни, защото дисбалансът може да се задълбочи. Винаги е добра идея консултация със рехабилитатор.
Вчера в движение мернах и Анджи и Магни - много различни, но и двете страхотни и стилни!
Става и през апа Google translate!
Ясно, че всичко страда от намалените естрогени, но има и други фактори, които влияят. На първо място гени, след това начин на живот, хранене, спорт. Студът може да потенцира, но не предизвиква.... Но естрогени нямам вече, така че не са само те.
Потвърждавам за коленете и болките в тях. При мен се оказаха свързани със дисбаланс във квадрицепсите и хамстрингите (силни квадрицепци и слаби хамс). Оправя се с упражнения, разбира се, но не безразборни, защото дисбалансът може да се задълбочи. Винаги е добра идея консултация със рехабилитатор.
Вчера в движение мернах и Анджи и Магни - много различни, но и двете страхотни и стилни!
Едва сега успявам да се отбележа в новата тема.
Май никой не успях да видя, но съм сигурна, че сте супер 💜
От мен две-три ежедневни визии от последните дни:
Май никой не успях да видя, но съм сигурна, че сте супер 💜
От мен две-три ежедневни визии от последните дни:
Агент, ако трябва да избереш само едно от устройствата, кое ще е то?
Прочетох, че Tune 40.68 се използва без контактен гел. Дали правилно съм разбрала или някъде съм се изгубила в превода?
Чудя се как тогава се повлиява по-доброто проникване на мазилата в кожата. Много съм объркана понякога. 🤔
За много години, дами 
Бъдете здрави и сбъдвайте мечти 
Едно видео за новогодишните обещания, харчения и стил ме инспирира да се включа днес
https://www.facebook.com/share/r/1GtMUB32xY/
Агент, мерси за идеята за превода проспала съм нещо толкова полезно!
Разкрасителните машинки ме изкушават, но мисля да наблегна повече на другите праметри от комплексната грижа, засега:) Съгласна съм, че трябват навици. Срещам различни твърдения за изграждането им- от 3 седмици до 3 месеца, ако правиш всеки ден едно и също, мозъкът ще го автоматизира. При мен някои навици отнеха години:)
И друга гледна точка извън групата тук: болките в кръста при майка ми (82г) се оказаха мускулни. От години ми обяснява, че трябва се "пази", да не се движи много. Обездвижването също е фактор в някои случаи.
Бъдете здрави и сбъдвайте мечти Едно видео за новогодишните обещания, харчения и стил ме инспирира да се включа днес
https://www.facebook.com/share/r/1GtMUB32xY/
Агент, мерси за идеята за превода
проспала съм нещо толкова полезно!Разкрасителните машинки ме изкушават, но мисля да наблегна повече на другите праметри от комплексната грижа, засега:) Съгласна съм, че трябват навици. Срещам различни твърдения за изграждането им- от 3 седмици до 3 месеца, ако правиш всеки ден едно и също, мозъкът ще го автоматизира. При мен някои навици отнеха години:)
И друга гледна точка извън групата тук: болките в кръста при майка ми (82г) се оказаха мускулни. От години ми обяснява, че трябва се "пази", да не се движи много. Обездвижването също е фактор в някои случаи.
Другата крайност също не води до нищо добро.
Мими, сподели после за филма
Между другото имаш стойка на балерина (от снимките видно:)) 