Публикувана: 7 март 2005, 15:05 ч.
Последно мнение: 13 дек. 2005, 14:01 ч.

Една идея: ПРЕДИ/СЕГА

16 320
156
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от стратегиите за отслабване, обсъдени във форума?
Какви са някои от често срещаните предизвикателства, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда теми, свързани с промените в тялото преди и след бременността, включително споделяне на снимки и лични преживявания. Участниците споделят своя опит с отслабване, връщане към нормалните размери и упражнения за тяло.
- Какви са някои от стратегиите за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Участниците споделят различни стратегии за отслабване, като гладуване, протеинова диета, упражнения като коремни преси и вдигане на тежести, както и спорт и физическа активност. Някои от тях твърдят, че ключът към успеха е постоянството и мотивацията.
- Какви са някои от често срещаните предизвикателства, обсъдени във форума?
  
  Участниците обсъждат често срещаните предизвикателства, свързани с връщането към нормалните размери след раждането, като например борбата с наддаването на тегло, мекотата на тялото, липсата на мотивация за спазване на диети и депресията, която може да възникне поради тези трудности.
- Какви са някои ефективни стратегии за възстановяване на нормалното тегло след раждането, обсъдени във форума?
- Кои упражнения на Пилатес са насочени към коремните мускули?

7 март 2005, 15:05 ч.

Sofiа
Мнения: 3 304

Понеже обещах да покажа нови снимки на вече вталената Аз - снощи се разрових по албумите да потърся снимки на Хипопотама (аз бременна Stuck Out Tongue

) и се захласнах по снимките си отпреди да забременея.
По този повод реших да направя едно албумче с ретроспекция на промените в моето нежно тяло Stuck Out Tongue

за последните 2 години.
Утре ще кача снимките, та ако има желаещи могат да се присъединят

# 1 7 март 2005, 15:59 ч.

Мнения: 2 575

Даа добра идея - аз точно писах по темата за мерките. "Преди "и "След" - така по ми харесва People Angel

като в рекламите на глупави уреди или кремчета за отслабване Mr. Green

интересно ще бъде да се поогледаме как и докъде сме се справили с възвръщането на нормални размери Sunglasses

# 2 7 март 2005, 16:08 ч.

Мнения: 1 404

Аз за съжаление не мога да качвам снимки и ще разчитам на благоволението на някой познат,ако ми дойде на гости Rolling Eyes

Но ще ми инересно да видя кой как се бори/се е преборил с килцата Simple Smile

# 3 7 март 2005, 18:06 ч.

Мнения: 3 932

Страхотна идея, Валери. Аз за съжеление нямам нито една снимка от времето на бременността, но би ми било интересно да наблюдавам промяната "преди/след".

# 4 7 март 2005, 19:07 ч.

Мнения: 2 596

Да, точно това си мислех днес като качвах малко снимки в нета, но аз нямам снимки на диск от времето на бременността ми, а само на лента. Тюююююююх.

# 5 7 март 2005, 19:15 ч.

Мнения: 1 417

При мен промяната не е съществена от Преди и Сега, ама поне най-накрая мога да си изровя диска със снимките от бременноста,не са много и са само от 6тия месец. Иначе на страницата имам малко актуални снимки от преди 15 дни .
http://community.webshots.com/user/mi6iss

# 6 8 март 2005, 14:21 ч.

Мнения: 1 616

Цитат на: mi6i

Mиши, изглеждаш страхотно! Искам да те питам успя ли да си възвърнеш плоското коремче от преди бременността? Как?

# 7 8 март 2005, 14:34 ч.

Sofia
Мнения: 6 228

Цитат на: mi6i

много си хубава пу пу Grinning

# 8 8 март 2005, 16:07 ч.

Мнения: 2 575

Цитат на: mi6i

Браво на теб - има си хора-щастливци #Milti

аз пък се оказа че имам хиляди снимки от сега, но само на бебо - без мен Rolling Eyes

и все пак ето какво успях да сътворя днес - първата снимка също се отваря, не знам защо ми сложиха кръстче от Webshots Confused

http://community.webshots.com/album/290769345AhPeWv

# 9 8 март 2005, 16:35 ч.

Мнения: 554

Mi6i,изглеждаш страхотно!
Виждам,че бебчо е малък,а ти си успяла да се възстановиш много бързо.Издай тайната на перфектната фигура Praynig

# 10 8 март 2005, 16:37 ч.

Мнения: 554

# 11 8 март 2005, 16:48 ч.

София
Мнения: 40 958

аз май нямам сканирани снимки
иначе преди 38кг, след това - 45-47 Simple Smile

в 9тия месец бях 63 Simple Smile

# 12 8 март 2005, 16:51 ч.

Мнения: 277

Момичета страхотно изглеждате за пореден път се убеждавам, че има жени на който не им личи, че са раждали. При мен за съжаление не е все още така, но аз и преди бременноста не можех да се похваля с такива стройни и слаби крачета.
Аз няма снимки сканирани от бременноста, но преди нея бях 58-59кг., а сега съм 63кг. и не мога да ги преборя, да не говорим каква трагедия са ми краката и дупето Mr. Green

# 13 8 март 2005, 16:54 ч.

Варна
Мнения: 7 259

Цитат на: AnMary_

аз май нямам сканирани снимки
иначе преди 38кг, след това - 45-47 Simple Smile

в 9тия месец бях 63 Simple Smile

38кг????? Леле АнМари, кажи поне колко си висока, че тези килограми ме шашардисаха! Rolling Eyes

# 14 8 март 2005, 16:54 ч.

Мнения: 1 417

Е, благодаря ви момичета, ама чак пък толкоз Embarassed

Няма да ви лъжа, че съм правила кой знае какво, просто при мен е ген. Спортувах до 4м., докато бях бременна, качих само 10кг, които свалих веднага и от дъжд на вятър после правих коремни преси или от тези упражнения на Пилатес.Сега обаче съм се ентусиазирала и правя домашни упражнения за талията и малко за мускули - вдигам гири, за бюста обаче...там нещата са ... Thinking

Успех на всички майчета във възвращането на формата!С малко усилия и повечко желание скоро повече мами ще са Grinning

Препоръчани теми

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Отслабването е измамен бизнес

Лунна диета - тема 6

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 94

Причина:

Причина: