Разделно Хранене/ част 14/-Баланс, здраве, хубаво тяло, самочуствие и силна воля

Реге радвам се,че премеждието е минало бързо . А за сложеното отгоре си е направо за яд. Е, може ли така - хем гладуване пък да качваш на всичкото отгоре Гадна работа. Но аз съм сигурна,че това е временно. Колко време ти остана докрая на диетата?

Здравейте и от мен

Сладуне, измисли си твоят вариант на рх и няма да имаш проблеми. Аз, например, съм на рх от 9 месеца. Не мога да кажа, че съм много стриктна, но с времето се научих да контролирам отклоненията.
Най-важното за мен е, че успях да намаля значително количеството храна / което беше най-големият ми проблем/. И свалих 10кг от теглото си. Пия кафе всеки ден и бяло вино винаги, когато ми се допие /чаша и половина ми е капацитета/...

Днес съм на кафе /в 6:30ч/, шоколадова вафла /в момента/ , за обяд ще хапна праскови, а за вечеря любимите макарони с гъби.

Целувки на всички и приятен ден

Вичи, днес ми е девети ден. Не съм решила дали ще я правя 14 или 16. Но явно ще си остана със сваленото от първите няколко дни. Ще видим де, как ме е яд, че не го намерих това глухарче. Щеше да ми свърши работа сега преди МЦ.

Реге Какво е това с глухарчето? Май съм го пропуснала

Вичи, темата е от преди няколко дни.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=223544.0
Виж в нашата тема на една от предните страници Алекс ми беше дала линк за глухарчето-някаква настойка или екстракт направо на капки (че хич не си падам по чайовете  ). Действа против задържането на течности особено при ПМС.

ReGe,аз проверих за глухарчето,има го само при тях...струва 3лв. и нещо.Мина,какво направи бе жена...пусна ни мухата и избяга, а?

a1petrova Къде е това при тях - не разбирам нещо?

Билкова аптека ' Вербена М' - тел.02/846-74-05. Момичета извинявайте че пиша толкова постно,но с детето е почти невъзможно 

Здарвейте, момичета
Нямам време дори да ви чета
Първо искам да честитя празниците на всички, които пропуснах.    
Искам и аз да се включа в търсенето на Радика-глухарчето.
Напоследак много се излагам с РХ и ми се хапват все по-калорични храни
Реге, радвам се, че малката красавица е по-добре. Това с ухото и аз и сестра ми сме го изживявали. Много е болезнено, но всичко отшумява.
Желая ви спокоен ден! 

привет отново
Момичета, имайте предвид, че луната е в нарастващата си фаза и не е чудно, че не сваляте, просто в момента се старайте да не прекалявате с количествата  От новолунието насам е подходящо дори за по-строга диета и ще има много окуражаващи резултати, гарантирам   
Вижте тук повече инфо:
http://www.astrohoroscope.info/dieti.htm
Надявам се да съм била полезна 
Хубави почивни дни!

Поправка 
След пълнолуние луната намалява, та и ние намаляваме по-леко с нея хехе!!
Ама как звучи само, ако не беше изпитана рецепта, щях да се изсмея

Минавам само на бързочко да ви кажа едно здрасти и да се отчета. С малки прегрешения спазвам РХ и се чувствам много добре. Както винаги като не вляза два три дни и после трудно ви насмогвам с четене  , но сега ще върна пак назад лентата за да следя нещата.
Страшно ме заинтригува постинга на Мина - гледам че тя не е писала втори път и се възползвам да попитам - Мина вида метаболизъм какво означава? Че трябва да наблягаш на тези храни или че трябва да ги избягваш? Къде прави този тест и каква е цената? / ако искаш може и на лични, но предполагам че на всички ще е интересно.
aleks много ми допадна разтоварването с жито, аз преди години опитвах една житна диета / не свалих много килограми, но пък много освежаващо ми подейства/, та ме запали и мин по идеята за пролетно пречистване, другата ми се стори доста трудничка но може би си струва.
Единствено ме е страх сега да не си наруша пак метаболизма с диети, защото сега си хапвам добре и със спорта проблем с килцата нямам.
Видях че някой беше писал за спагети с гъби, и се сетих да ви питам обичайните спагети с кайма, кашкавал и доматен сос добри ли са според РХ?
Да дам и аз малко принос стига само съм питала :Тази седмица купих едни бели патладжани от ХИТ-а и спретнах две манджи с тях според мен са разделни / но приемам критики и съвети по рецептите/
1 -та - патладжана нарязан на ленти по дължина нареждате на дъното на намазана с олио тава - отгоре нарязани на кубчета домати, разбъркани с малко лук, много магданоз и босилек и поръсени със натрошено сирене - пече се на умерена фурна.
2- та - патладжана пак така нарязан, застилате на дъното на тавичката ред патладжан отгоре кайма като за мусака /телешка / и отгоре още ред патладжан - печете на умерена фурна. Децата го ядоха и с кисело мляко като мусака.

Другата седмица ще пътувам, но като се върна се надявам да съм по-редовна.

Ето малко снимки и от нас

 морето http://good-times.webshots.com/album/560763618lvUpIc?vhost=good-times

и минипърволака  http://good-times.webshots.com/album/560761956aMNSsP?vhost=good-times

Здравейте,мацки

Тук сме,тук сме/аз поне,де/ .Чета ви всеки ден,но рядко пиша
Няма какво толкова да кажа и затова
На РХ сме си,естествено.Нищо ново

Тази седмица пуснах Калоян на ясла за първи път и ми е малко изнервено.Много тежко изживява промяната.Плаче много-като го оставям,като го прибирам.Промени се много детето.Но мисля,че ще свикне постепенно.Лошото е,че от понеделник яслата излиза в стачка и няма да работи за неопределено време-поне 3-4 дена казаха лелките .

Регенце,радвам се,че дъщеричката ти ти е добре

Лени,спагети с месо и кашкавал,с домати също,не са добри комбинации.Рецептите ти с патладжан звучат много вкусно.А какъв е този бял патладжан?Само в цвета ли е разликата или?Стана ми интересно
Много сте красиви на снимките

Ками патладжана изглежда абсолютно като другия на външен вид, но е с бяла кора. Разликата е, че липсва горчивата жилка на черния патладжан и няма нужда да го осоляваш и изстискваш, както правя аз поне с черния. И двете манджи станаха супер вкусни. Вчера правих още една пак с този патладжан \но ако искаш можеш да замениш патладжана с тиквичка или да сложиш и от двете\.
Пържа патладжан \ тиквичка\ на ленти, слагам на дъното на голямо плато. Отгоре нареждам чушки изпечени, обелени и леко запържени в същата мазнина \ като не им махам дръжките и ги оставям да стърчат навън от чинията\. Накрая цялата композиция заливам със сос от домати нарязани на кубчета и запържени в същото олио \ става гъст и много готин сос\. Режа много магданоз и босилек \зелени\ и посипвам отгоре. Ако обичате чесън може и да нарежете две три скилидки на по-едри лентички и тях да посипете в доматите. Оставяте го да се охлади в хладилник. Става нещо невероятно. Аз го обичам много комбинирано със сирене. Да ви е сладко!
Но мойте възстанаха срещу патладжана и днес ще трябва да измисля нещо друго      така че приемам идеи 

Добро утро момичета!
Вчерашния ден за мен не беше разделен,но за днес съм си приготвила ябълки,патладжан и краставица , а вечерята ще я мисля по-късно.
Лени - много хубави снимки.След няколко години и нас ни чакат същите емоции.Много вкусно звучат рецептите ти.
Реге - как си?Как е малката?
Ками - когато няма какво да кажеш, пиши какво си готвила  .Така няма да ни липсваш,а и ще си "крадем" идеики  .
Алекс - къде изчезна и ти?
Лек ден на всички!