Започнах диетата ао днес. Целия ден до сега само ябълки и кисело мляко. Странно 
- не чувствам глад. Ентусиазирана съм. Надявам се да успея.
- не чувствам глад. Ентусиазирана съм. Надявам се да успея. - Публикувана: 27 септ. 2007, 16:28 ч.
- Последно мнение: 3 дек. 2007, 12:17 ч.
Страхотна диета за страхотни тела 6
Здравейте пак от мен,
днес понеже цял ден бяхме на разходка с детето и тотално се обърка диетата.
В 10.30ч изядох една ябълка, но после чак в 17ч ядох картофи с малко кашкавал, което не трябваше да става.
Сега за вечеря мисля пак да хапна ябълка и малко кисело мляко.
Искам само да попитам може ли да се яде Активиа? Тя е блъскана със захар и май не е много добре, но вие ще кажете.
И когато се ядат зеленчуци - мога ли да си направя салата от зеле с малко зехтин и лимонов сок? Че таратор в този студ не ми се яде.
днес понеже цял ден бяхме на разходка с детето и тотално се обърка диетата.
В 10.30ч изядох една ябълка, но после чак в 17ч ядох картофи с малко кашкавал, което не трябваше да става.
Сега за вечеря мисля пак да хапна ябълка и малко кисело мляко.
Искам само да попитам може ли да се яде Активиа? Тя е блъскана със захар и май не е много добре, но вие ще кажете.
И когато се ядат зеленчуци - мога ли да си направя салата от зеле с малко зехтин и лимонов сок? Че таратор в този студ не ми се яде.
Здравейте пак от мен,
днес понеже цял ден бяхме на разходка с детето и тотално се обърка диетата.
В 10.30ч изядох една ябълка, но после чак в 17ч ядох картофи с малко кашкавал, което не трябваше да става.
Сега за вечеря мисля пак да хапна ябълка и малко кисело мляко.
Искам само да попитам може ли да се яде Активиа? Тя е блъскана със захар и май не е много добре, но вие ще кажете.
И когато се ядат зеленчуци - мога ли да си направя салата от зеле с малко зехтин и лимонов сок? Че таратор в този студ не ми се яде.
днес понеже цял ден бяхме на разходка с детето и тотално се обърка диетата.
В 10.30ч изядох една ябълка, но после чак в 17ч ядох картофи с малко кашкавал, което не трябваше да става.
Сега за вечеря мисля пак да хапна ябълка и малко кисело мляко.
Искам само да попитам може ли да се яде Активиа? Тя е блъскана със захар и май не е много добре, но вие ще кажете.
И когато се ядат зеленчуци - мога ли да си направя салата от зеле с малко зехтин и лимонов сок? Че таратор в този студ не ми се яде.
За активията не мисля че е добре-имамн захар и консерванти...ти ре6ава6
А за салата лично аз ям така.Не мога сухи зеленчуци....кои както може
Успех на всички
Йеее , днес имам -1 , още 3.5 кг ми остават.Въпреки , че хапнах доста мед , но както каза _Rossy_ няма да падаме по улицата от ниска кръвна захар , а пък и яко се потрудих във фитнеса и определено има резултат 
А , момичета , какво смятате да правите след диетата? Защото е ясно , че не може да е наядеш като прасе и пак да си седи ефекта?!
А , момичета , какво смятате да правите след диетата? Защото е ясно , че не може да е наядеш като прасе и пак да си седи ефекта?!
Днес много се изложих 
Изядох 2 шоколадови бонбона и месо ядох на вечеря А днес ми беше въглехидратния ден а не белтъчния
Panic_Mama браво за сваления кг
След диетта пак яденето трябва да е под контрол 
Лакомствата ограничени защото да няма връщане назад 
Mirama мисля че Активията не е подходяща -най добре млякото да е нисък процент
Изядох 2 шоколадови бонбона и месо ядох на вечеря А днес ми беше въглехидратния ден а не белтъчния Panic_Mama браво за сваления кг
След диетта пак яденето трябва да е под контрол Лакомствата ограничени защото да няма връщане назад Mirama мисля че Активията не е подходяща -най добре млякото да е нисък процент
Алекс и аз така си мислех, че не е много подходяща, ама това имах в хладилника и това изядох тази вечер. )))
А между другото гледах линийката ти, с каква диета отслабна с 22кг. ))
Че мен ме чакат поне 10кг, а най-добре да са 15-16кг.
А между другото гледах линийката ти, с каква диета отслабна с 22кг. ))
Че мен ме чакат поне 10кг, а най-добре да са 15-16кг.
и бях много доволна 
Но бях и много стриктна И после наблегнах на плодове и зеленчуци месо и млечни продукти Друга диета по -специална не съм спазвала 
Лятото направих диета1 и бях много доволна,но после ...да ме пита човек защо не продължих 
Сега обаче започвам пак! Успех на всички 
Подкрепата явно е от значение. 
....Имам да смъкна 4-5 килограма и се чудя дали ще успея. До....Освен това имам проблеми с wc-то и се надявам тази диетка да помогне...какво мислите? 
Имам и друг въпрос може ли да се пие от готовия айрян на Данон?Ще се радвам ако ме приемете в реиците си
Успех на всички 
До....Освен това имам проблеми с wc-то и се надявам тази диетка да помогне...какво мислите? Имам и друг въпрос може ли да се пие от готовия айрян на Данон?Ще се радвам ако ме приемете в реиците си
Успех на всички 1. Ще успееш!
2. Тази диета действа много добре на метаболизма. Поне при мен.
3. Данон по принцип избягвам. Както и Активиа/я. Има подсладители, консерванти и т.н.
ivros , много се радвам, че се чувстваш добре от първия ден. Продължавай в същия дух и ще имаш очаквания резултат!
...А , момичета , какво смятате да правите след диетата? Защото е ясно , че не може да е наядеш като прасе и пак да си седи ефекта?! [/b]
Браво за минусчето! Ами след диетата ще се храня, както написах по-горе, пак по съветите на доц.Байкова.
Скорпионче
. Наистина подкрепата е много важна. Успех и на теб!Днес ми е въглехидратния ден. Вместо с плод, закусих с домат и пих чай. За обяд спагети с домати. Вечерта същото. За първи път във въглехидратния ден ще ям спагети. Досега си избирах ориз или картофи. Ще видим накрая резултата.
Приятен ден, момичета!
Здравейте.
Днес ми е втория ден. Много добре се чувствам и не съм гладна. Опитвам се да хапвам стриктно по часове, но е трудно. Дано това не се отрази на диетата по някакъв начин.
Продължавам да се храня диетично. Мъжа ми реши, че и той ще погладува малко с мен, та затова на вечеря ми е по - лесно (няма ги изкушенията).
Надявам се да успея. Дано всички успеем!!!
Днес ми е втория ден. Много добре се чувствам и не съм гладна. Опитвам се да хапвам стриктно по часове, но е трудно. Дано това не се отрази на диетата по някакъв начин.
Продължавам да се храня диетично. Мъжа ми реши, че и той ще погладува малко с мен, та затова на вечеря ми е по - лесно (няма ги изкушенията).
Надявам се да успея. Дано всички успеем!!!
Препоръчани теми