Публикувана: 1 окт. 2007, 11:41 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2007, 20:01 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 32 част

23 287
625
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните цели, които участниците споделят по време на дискусията?
Кои са някои от обсъжданите рецепти и храни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за рожденни дни, обмяна на пожелания за успех в диетата, споделяне на резултати от загуба на тегло, обсъждане на хранене и рецепти, както и планиране на срещи между участниците. Основните теми в дискусията включват режима на хранене по метод Дюкан, споделяне на лични истории за отслабване, обмен на съвети за здравословно хранене и упражнения и предоставяне на подкрепа и мотивация един към друг.
- Какви са основните цели, които участниците споделят по време на дискусията?
  
  Участниците имат за цел да постигнат определени цели за отслабване, като спазват диета, поддържат здравословни хранителни навици и си осигуряват взаимна подкрепа и мотивация.
- Кои са някои от обсъжданите рецепти и храни?
  
  В дискусията се споделят рецепти и храни като гъбени обяди, пилешко, печено пиле, яйца, сирене, чушки, чушки с черен пипер, гъби с черен пипер , патешки дробчета , палачинки , кисело мляко с яйца и различни видове трици.
- Каква е общата атмосфера в дискусията?
- Какви са някои от основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията?

# 420 3 окт. 2007, 14:23 ч.

Мнения: 3 360

Daisi4ka ,не така де....какво отказване-я се стегни!Кой казва че млечни не може-то и без това няма голям избор..хапвай смело и вдигни главата Naughty

Резултат ще има-те хубавите работи не стават за ден-два Hug

Меренето и аз го оставям на 5-7 дена за да има шанс да мръдне стрелката Laughing

Пийте повече вода и всичко ще е о.к. bouquet

# 421 3 окт. 2007, 14:27 ч.

Мнения: 1 890

Здравейте. newsm51

Тук съм за малко, нямам никакво време, но довечера ще дойда.Да ме чакате. Обичам ви love001

# 422 3 окт. 2007, 14:28 ч.

Мнения: 3 640

И аз ям обезмаслени млечни всеки ден - това е осма категория от позволените храни, които Дюкан е изброил и определил като разрешени за консумация без ограничение. Peace

# 423 3 окт. 2007, 14:28 ч.

Мнения: 721

Цитат на: Мишле_ в ср, 03 окт 2007, 14:00

Цитат на: Munichka в ср, 03 окт 2007, 13:56

Момичета, опитайте се да намалите млечните, както ще постъпя и аз.

Добрееееее! добрееееее! Щом казваш! Ще слушаме и изпълняваме!
Ама то какво друго остава- месо ли? Бррррр #2gunfire

Е не мога с това месо и това си му е! Моаже, ама от време на време, по малко...а така.....постоянно....
Мацки, я кажете- вие в протеиновите дни- какво хапвате?

Мишле, не ме стреляй, де Cry

Казах да намалим млечните, защото очевидно е, че от тях се пълнее, когато не са 0%.
Поне риба не ядеш ли? Аз, например, хич не ям риба, то си е до вкусови усещания.

Daisi4ka, аз като пригладнея за сладко си смуквам един бонбон Солано. Мисля, че тези бонбони не са вредни за диетата ни.

Нинкис, а усещаш ли да си свалила?

Иксма да задам поредния си въпрос - след като свърши диетата, кога пак може да се започне?

# 424 3 окт. 2007, 14:29 ч.

Мнения: 721

Цитат на: Sun в ср, 03 окт 2007, 14:28

Ей това е да имаш кнгата. Аз съм решила да не си я купувам, защото ще чета нея, а не учебниците. После кой ще ми взима изпитите?

# 425 3 окт. 2007, 14:30 ч.

Мнения: 3 640

Munichka, аз както я разбирам "диетата", не може да бъде свършена - това си е режим за цял живот - като стигнеш до 4-та фаза, си оставаш на нея завинаги.

# 426 3 окт. 2007, 14:31 ч.

Мнения: 3 360

Мъничка-край няма.Отърване също Mr. Green

Затова има трета и четвърта фаза/виж първа страница Peace

# 427 3 окт. 2007, 14:31 ч.

Мнения: 3 640

Цитат на: Munichka в ср, 03 окт 2007, 14:29

Цитат на: Sun в ср, 03 окт 2007, 14:28

Няма страшно, нали затова сме всички тук - да обменяме информация и да се подкрепяме. Hug

# 428 3 окт. 2007, 14:38 ч.

Мнения: 1 454

Няма да се отказвам, обещавам...ще направя поне месец!!!!

Благодаря ви ужасно много.........!!!
На всички...само Лайт и нискомаслени ще ям! И ще оптам по-малко...и това обещавам...

# 429 3 окт. 2007, 14:39 ч.

София
Мнения: 810

Цитат на: baci в ср, 03 окт 2007, 14:23

Деси! Никакво отказване..... Обезмаслени си вземи. Има и кашкавал и сирене. Има и крема сирене и котидж. В Била ги има. newsm10

Котидж обожавам!!! newsm22

Daisi4ka,

# 430 3 окт. 2007, 14:42 ч.

София
Мнения: 810

Цитат на: Munichka в ср, 03 окт 2007, 14:28

Иксма да задам поредния си въпрос - след като свърши диетата, кога пак може да се започне?

Аз я възприемам не като диета, а като режим. И доколкото разбирам е доживотна. Не разбирам защо трябва да я "свършваш"?

# 431 3 окт. 2007, 14:43 ч.

Мнения: 3 202

Защо трябва да я започваш, след като си я свършил..... newsm78

# 432 3 окт. 2007, 14:45 ч.

Мнения: 721

Цитат на: Sun в ср, 03 окт 2007, 14:30

Добре де, но ако искам да сваля още кг, едва ли ще стане само с поддържане на фаза 4 newsm78

По-скоро това исках да разбера, ако не съм удовлетворена от смъкнатите кг как ще трябва да действам нататък?

Сноуче, котиджа не е ли с висока масленост?

# 433 3 окт. 2007, 14:46 ч.

Мнения: 3 360

Цитат на: baci в ср, 03 окт 2007, 14:43

Защо трябва да я започваш, след като си я свършил..... newsm78

Цитат на: Daisi4ka в ср, 03 окт 2007, 14:38

Няма да се отказвам, обещавам...ще направя поне месец!!!!

Благодаря ви ужасно много.........!!!
На всички...само Лайт и нискомаслени ще ям! И ще оптам по-малко...и това обещавам...

Daisi4ka ,мисля че и по много може бе, мила Hug