Добро утро и от мен 
- Публикувана: 28 окт. 2007, 22:07 ч.
- Последно мнение: 1 ноем. 2007, 13:45 ч.
Режим на Пиер Дюкан - 40 част
Добро утро , момичета, страхотни сте , направо ми давате невероятен стимул да не се отказвам, всъщност вече свикнах с режима, албумът на Вещи е страхотен, аз мога да се похваля с още едно свалено килограмче, та станаха 5 от 15,10,, доволна съм, но като ви гледм вас, направо сте сторили чудеса,
Добре дошли на всички нови момичета,
Слънчев ден
Добре дошли на всички нови момичета,
Слънчев ден
Добро утро
Започнах деня с кафе без захар
За през деня, защото съм на работа съм си приготвила 2 кисели млека и 4 варени яйца, нарязани на ситно. Мисля да си ги смеся с млякото За вечеря незнам, каквото има, ще го мисля на място
Стартирам с 66кг, а целта ми за сега е 60кг., пък после може и 58 кг като най-крайна От 3 дни правя коремни преси и други упражнения и сега не мога да мръдна 
мускулна треска имам
Лек и отслабващ ден на всички
Започнах деня с кафе без захар
За през деня, защото съм на работа съм си приготвила 2 кисели млека и 4 варени яйца, нарязани на ситно. Мисля да си ги смеся с млякото За вечеря незнам, каквото има, ще го мисля на място Стартирам с 66кг, а целта ми за сега е 60кг., пък после може и 58 кг като най-крайна
От 3 дни правя коремни преси и други упражнения и сега не мога да мръдна мускулна треска имамЛек и отслабващ ден на всички
Добро утро, момичета!
Вещи, поздравления за идеята
Аз като поотслабна малко(за да може да се направи разлика) ще се включа в албума.
Всички Дюканки изглеждате СУПЕР в новото си амплоа
Благодаря за кафенцата!
Аз да се похваля, след като приключих 5П дни кантара показва -1,5 кг
. Ама пък как беше замръзнал на 5ПЗ 
. А бе тъпрпение му е майката . И най-вече, че всички тука се подкрепяме и се следим 
Вещи, поздравления за идеята
Аз като поотслабна малко(за да може да се направи разлика) ще се включа в албума.
Всички Дюканки изглеждате СУПЕР в новото си амплоа
Благодаря за кафенцата!
Аз да се похваля, след като приключих 5П дни кантара показва -1,5 кг
. Ама пък как беше замръзнал на 5ПЗ . А бе тъпрпение му е майката . И най-вече, че всички тука се подкрепяме и се следим 
И как човек да не е оптимист,а? 
Насиди-споко и аз съм така/от ПМЦ е И на мен не ми действат нито триците,нито лена,но ви хапвам защото ми харесват
Проблема с 00 го решавам като пия разни разхлабващи чайчета.
А ти какви чайчета пиеш 
ама действа),инхуа или оолонг PUPA браво за минусчето
(Насиди-споко и аз съм така/от ПМЦ е 
/След няколко дена наведжъж ще се стопи това килограмче )
надявам се
, че да не се отчайвам още първите дни.ама хубав момент избрах да започна 
снимките са ви страхотни момичета
.затова съм при вас.много ме стимулирате 
.
едно въпросче към мацките от бургас.от къде си намирате трици?
/След няколко дена наведжъж ще се стопи това килограмче )надявам се
, че да не се отчайвам още първите дни.ама хубав момент избрах да започна снимките са ви страхотни момичета
.затова съм при вас.много ме стимулирате .едно въпросче към мацките от бургас.от къде си намирате трици?
Добро утро,момичета благодаря ви за топлото приемане във вашата дружинка.Искам да попитам дали трябва да се спазват закуска,обяд,вечеря без да се пропускат,защото аз нямам много навика да закусвам,и друго може ли без овесени трици,а вместо тях повече зелен чай,или без тях не може.Благодаря ви предварително..Желая на всички много успешен и усмихнат ден 
Сание ли имаш предвид
PUPA браво за минусчето
[/quote]
Зелен чай на Липтон,иначе и Санието ми е действало преди,само че като го спра и положението е
Дори браво,направо медал заслужаваш 
PUPA браво за минусчето
[/quote]
Зелен чай на Липтон,иначе и Санието ми е действало преди,само че като го спра и положението е
Дори браво,направо медал заслужаваш
Искам да ви попитам овесените ядки, които се продават по диетичните магазини и щандове и овесените трици едно и също ли е? В нашата ЕВропа аима овесени и пшеничени ядки, но не съм сигурна дали това ми трбва, моля да ми кажете!Благодаря