Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните принципи на разделното хранене?
Какви са препоръките за комбиниране на храните според теорията за разделно хранене?
Кои са добрите и лошите комбинации с млечни продукти според принципите на разделно хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните принципи на разделното хранене?
Основният принцип на разделното хранене е да се консумират храни в различни комбинации, като се избягва смесването на определени видове храни. Например, плодовете трябва да се консумират поне 20-30 минути преди белтъчна или нишестена храна или 2-4 часа след нея. Разделното хранене също така препоръчва избягване на определени храни, като бяла захар, сол, кафе, газирани напитки, консервирани храни, свинско месо, оцет и други.
-
Какви са препоръките за комбиниране на храните според теорията за разделно хранене?
Според теорията за разделно хранене, добрите комбинации включват сладки и кисели плодове, кисели плодове с ядки, семена и сирене, маслини. Лошите комбинации включват сладки плодове със зърнени храни, соя и фъстъци; месо, прясно мляко и кисело мляко; кисели плодове със зърнени храни и бобови растения.
-
Кои са добрите и лошите комбинации с млечни продукти според принципите на разделно хранене?
Добри комбинации с кисело мляко включват зеленчуци без скорбяла или с ниско съдържание, маслини и гъби, както и плодове, богати на захар като банан, презрели плодове и сушени плодове. Проблемни комбинации с кисело мляко включват ядки, семена, зърнени храни, сирене , месо и риба , картофи и бобови растения , хляб и тестени изделия и захар и мед . Добри комбинации с прясно мляко включват кисело мляко, гъби, кисели плодове. Проблемни комбинации включват зеленчуци, сладки плодове, сметана , яйца. Лоши комбинации включват месо и риба, нишестени зеленчуци , хляб и тестени изделия , захар и мед , маслини, ядки и семена .
-
Какви са препоръките за консумация на бобови храни според теорията за разделно хранене?
-
Как мога да управлявам вечерния глад, докато съм на диета?
, реших да украсявам къщата 
речено, ама със стореното се улях 
взех че се изтърбуших от дивана, както си бях права и така си натъртих д-то, чеееее... 
Сутринта след две три хапки кисело мляко и лъжица зехтин на гладно с гореща вода, се качвам аз на кантара и 
откъде дойдоха тия 50кг 
аман вече 
ще го хвърля през прозореца тоя кантар 
, и ще си чета по моите въпроси, решавам и листовки 
, следващата дата е др седмица, ама няма да приказвам, че дай боже тоз път да успея 
Желая ти много здраве, късмет и радост с малката сладунка, и щастлив споделено-любовен семеен живот 
Пожелавам ти много щастие 
,но минавам набързо да ви благодаря от сърце 
