Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните препоръки за диетата на Дюкан?
Защо диетата на Дюкан забранява алкохола?
Какви са препоръките за третата фаза на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните препоръки за диетата на Дюкан?
Диетата на Дюкан се основава на консумацията на високо протеинови, ниско мазнинни храни. Включва четири фази: атака, която цели бързо отслабване; фаза на круиз, която включва редуване на дни с чисти протеини и дни с протеини и зеленчуци; фаза на стабилизация, която въвежда постепенно въглехидрати и мазнини; и финалната фаза, посветена на поддържане на постигнатото тегло.
-
Защо диетата на Дюкан забранява алкохола?
-
Какви са препоръките за третата фаза на диетата на Дюкан?
-
Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата на Дюкан?
-
Какви са основните принципи на третата фаза от диетата на Дюкан?
. Изкарах 7 ударни дни(общо -3,5кг и без прегрешения) и от днес мисля да започна втора фаза, като за начало ще я карам 5/5 от вас знам че така е най-добре пък после ще видим.
)
/. Днес следобед ми стана малко лошо, отмалях и окапах някак си. Какво мога да правя? Да пия от посладителя? 
, но няма да местя линийката, че още не е категорично 57. Продължавам и днес на П и от утре 3 дни ПЗ. Мисля, че и следващата седмица смесен режим ще ми е достатъчен, но ....да видим. 
от шерифа.
