Публикувана: 30 ян. 2008, 01:26 ч.
Последно мнение: 18 апр. 2008, 14:34 ч.

Стройни снагички с къси полички - това постигаме в Дюканските редички - 72 тема

37 956
794
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от стратегиите за отслабване, обсъдени в дискусията?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват режима на хранене по метод Дюкан, споделяне на постигнати резултати при отслабване, обмен на съвети за подходящa диета и насърчаване на мотивацията за отслабване. Освен това обсъжданите теми включват споделяне на лични постижения при отслабване, обмен на съвети и подкрепа помежду си и отпразнуване на рожденни дни във форумната общност.
- Какви са някои от стратегиите за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  Участниците споделиха различни стратегии за отслабване, като спазване на диетата на Дюкан, контролиране на приема на храна, придържане към режимната храна, използване на различни рецепти и хранителни добавки и споделяне както на лични постижения, така и предизвикателства по време на процеса.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
  
  Участниците изпитват предизвикателства като липса на социален живот, изкушения при излизания, притеснения относно потенциални нарушения на режима и физиологични предизвикателства като хормонални смущения и въздействие върху менструацията.
- Какво представлява диета Dukan?
- Какви са препоръките за използване на зехтин в диетата на Дюкан?

# 630 31 ян. 2008, 17:19 ч.

Мнения: 279

Мама тединка,не бързаи мило мамче още да отбиваш това 5 месечно сладурче! Hug

Нека попорасне още малко ,а ние тук ще ти пазим мястото Simple Smile

# 631 31 ян. 2008, 17:25 ч.

Мнения: 279

Момичета ,как качвате по 30 килограма при бременност?

# 632 31 ян. 2008, 17:29 ч.

Варна
Мнения: 3 455

Цитат на: djufka в чт, 31 яну 2008, 17:25

Момичета ,как качвате по 30 килограма при бременност?

Ами някои успяваме. Нъц. И за туй сега ще си ги борим. Embarassed

# 633 31 ян. 2008, 17:30 ч.

Мнения: 525

Вещи, направо ми потичат лигите когато те чета и гледам изкушенията на линийката ти, но така май ни изпробваш волята!
bouquet

# 634 31 ян. 2008, 17:35 ч.

Мнения: 279

Борбата е хубаво нещо ,но РАЗУМНО!
ДЕЦАТА СА НАшИТЕ ДИАМАНТИ Hug

# 635 31 ян. 2008, 17:42 ч.

Варна
Мнения: 3 455

djufka,аз гледам да е разумно де, затова съм тук. И аз съм на мнение , че Тединка трябва да почне с олекотеният вариант или да поизчака с диетките.
А пък за напълняването- някои са по-предразположени, зависи и роднините ти какви са,възраст и т.н , то Дюкан си го е писал. Аз през цялата бременност повръщах, от всичко ми се повдигаше и почти не ядях и пак си ги качих 30 килца.

Лорейн, гледай снимчиците на k_savova. Аз от вчера направо не мога да си откъсна очите от нея и все си викам искам и аз, искам и аз.

# 636 31 ян. 2008, 17:47 ч.

София
Мнения: 3 784

Мама Тединка, аз на твое място бих поизчакала! Crossing Arms

Разбирам те как се чувстваш- четейки за успехите на другите - и ти искаш да постигнеш своите, но моя съвет е да поизчакаш още малко или приеми 3-та фаза! Разбирам те, че искаш да се чувстваш и да изглеждаш добре, но все пак според мен здравето на детенцето ти трябва да е на първо място! Naughty

Но все пак всеки сам решава за себе си! Crossing Arms

Мацки, аз спускам кепенците, т.е заключ на офиса и след малко си тръгвам!
Пожелавам ви хубава вечер!
Вечерята ми тази вече е патешки сърчица на тефл. тиган, в уока направо ще ги задуша Peace

До по-късно! Hug

# 637 31 ян. 2008, 17:51 ч.

София
Мнения: 3 090

Да поздравим, макар и със закъснение, всички свалили Талис и половинката, Христина, Фрактал, Елфа, Славе, Еликс, Снежи, Бъги, Пепери (браво за 7*)! newsm51

Добре дошли на Далия, Голд Делишъс, Деи Деи, Тединка! bouquet

Успех в диетуването и умната! bouquet

Мишле, супер заглавия, браво!
Ели, мерси много за снимката! bouquet

Тиси, моля те, устискай на почивката! Бъди режимна, доколкото може! Hug

Калиакра, ту изчезваш, ту се появяваш! bouquet

Доре

, а в София кога?

# 638 31 ян. 2008, 17:56 ч.

Варна
Мнения: 3 597

Кри, как успя пак да обърнеш внимание на всички? Hug

В София засега не - няма как да си организираме и преспиването (засега казвам, обаче).
По-скоро да се подготвя Казанлък, че много настойчиво ни канят.

# 639 31 ян. 2008, 17:57 ч.

Мама Тединка и според мен послушай момичетата повечето са мйки и са минали по този път може да ти е тежко,но и с трета фаза ще слабееш

# 640 31 ян. 2008, 18:06 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Ха добър вечер и от мен!!!
Честито и на днешните празнуващи!
Аз днес се накривих! Наточих се да се тегля на работа, кантара беше развален.. батерито лоуу
Качих се първо показа ме +0,500
Качих се втори път показа ме - 2,0 кг
Заради кантара си пропуснах закусчицата, на обед пак се притеглих и пак бях +,500. Казаха, че кат му е слаба батерията, показвал такива простотии!
Утре, няма да мога да се изтегля, в събота и неделя също... Как ще издържа до понеделник не знам?!! Кое ще ме стимулира?

Явно аз като нова и невежа, ще замола да ми кажете Дори, какви представления изнася???

# 641 31 ян. 2008, 18:10 ч.

И аз вече приключвам с предварителната нагласа и подготовка за диетата;дНЕС си купих свежо сирене-нискомасленно,пектин,диетична сол ,0,1/ кисело мляко ,пилешко месце,а овесените трици се появиха и в САРА