Публикувана: 8 фев. 2008, 00:38 ч.
Последно мнение: 21 фев. 2008, 21:58 ч.

С овесени трици (не ядки) Дюканките свалят килца със десятки - 76 тема

70 593
773
2

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението за ограничаването на изображенията и публикациите?
Какви са препоръките за започване на диета Дюкан?
Какви са мненията относно ухапванията и подкрепата във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението за ограничаването на изображенията и публикациите?
  
  Форумът се разраства, което е добре, но сървърите не са неограничени. Ограничаването на изображенията и публикациите се предлага, като се отбелязва, че в други подфоруми спамът се изтрива, но тук той остава. Потребителите изразяват съгласие с идеята за по-малко и по-малки изображения.
- Какви са препоръките за започване на диета Дюкан?
  
  За да започнете диета Дюкан, първо се препоръчва да прочетете книгата и режима. Ако имате въпроси, не се колебайте да попитате, като винаги ще има някой, който може да ви помогне. Важно е да сте решителни, да избягвате изкушенията и стриктно да следвате диетичните указания.
- Какви са мненията относно ухапванията и подкрепата във форума?
  
  Формулярът е платформа, където хората се подкрепят взаимно и празнуват постиженията си. Ухапванията обикновено се приемат с хумор, а подкрепата често се изразява чрез топли думи и предложения за преодоляване на предизвикателствата по време на режима.
- Как хората се чувстват относно консумацията на млечни продукти по време на диета?
- Как можем да се справим с ацетоновия дъх, когато спазваме диета?

# 90 8 фев. 2008, 11:16 ч.

София
Мнения: 420

Който не гледа,че има нова тема ... Simple Smile

- повтаря
Та отчета ми за вчерашния ден е:
ПЗ + 0.800.Зеленчуците бяха под формата на зелева супа.Вечерта салата от зеле с консерва риба тон,2 с.л. извара и 2 с.л. кисело мляко.

# 91 8 фев. 2008, 11:17 ч.

София
Мнения: 1 172

Привет!Честит първи месец на Катяджин,Кукумявка,Венка линка, Муцка, Фанси, Верита...!Поздравявам ви за постигнатото досега, и пожелавам ви да свалите оставащите килца неусетно Hug

Зеленко

Зазу!Вече са ти казали - опитай се да си разнообразиш менюто!
Гуди Hug

ВаниМерси за рецептата, определено ще я пробвам и аз Hug

ОО,Мишле страхотно си го написала! Heart Eyes

Благодаря на Вещи за чудесната темичка с готино заглавие Laughing

!
Днес съм на П, да видим ще го бъде ли или няма Thinking

Лек петъчен дена на всички и много минусчета през уикенда Wink

# 92 8 фев. 2008, 11:19 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: Даниа в чт, 07 фев 2008, 17:20

Мишле, през 2 фаза при всяко задържане на килограмите повече от седмица увеличавах водата и имаше ефект.Опитай и ти.

Това ми хареса, като съвет. Затов го пускам пак и се съгласявам с Дания. Heart

ВСЕДЮКАНСКА СРЕЩА НА 29 МАРТ В СОФИЯ
потвърждения на лични с мобилен номер

# 93 8 фев. 2008, 11:21 ч.

Мнения: 397

Цитат на: spasdidi в пт, 08 фев 2008, 02:08

...3 дни като "се изтървах" яяяяяяяядох мноооооого и гадна храна. Embarassed

Качих си от постигнатите 82 на 86кг...

Защо така бе, миличка?! Защо не спря след първата, добре, след третата хапка?! Това ще ти е за урок и дано не те демотивира, а да те стегне. Само не забравяй, че не можеш до безкрайност да започваш от начало.

За всички момичета, които прегрешават. Когато проявя подобна слабост, губя от самоуважението и самочувствието си. А откакто го забелязах, се стегнах в кръста (въпросният кръст сутринта беше -10 см от старта), спрях празните приказки "не мога, не искам, ама как, вкусно ми е..." и започнах да отслабвам , забелязах, че при първите резултати съпругът ми (и не само той) ме погледна с повече уважение и вяра, че този път наистина ще си върна вида. Сега дори се старае да ми помага, да не ме изкушава, да ми осигурява режимна храна. Писах го преди няколко теми, извинявам се за повторението, но е адски показателно - опитате ли се да си помогнете сами и другите ще ви помогнат. Предадете ли се, никой няма да повярва, че можете. А това демотивира!

Уф, гузно ми е, че така нравоучителствам, ама ме е яд на вас, момичета. Млади, интелигентни и никаква воля!

# 94 8 фев. 2008, 11:22 ч.

Мнения: 567

Цитат на: elix в пт, 08 фев 2008, 11:04

Здравейте момичета Hug

!

Влизам набързо да се запиша и да се похваля с още -1 кг. Party

После ще си оправя линийката. Имах застой 3-4 дена, но знам от какво беше /слушайки и вашите коментари за МЦ/

Знаете ли около Борово дали могат да се намерят триците Thinking

?

Чао засега, после пак ще се включа bouquet

Има ги в един диетичен магазин на бул.Емил Марков-до кръччето Двата лъва и до спирката на 204! Има ги и в Борово на ул.Пирински проход и Солун-магазин ЕНА

# 95 8 фев. 2008, 11:25 ч.

Мнения: 567

Не можах да се справя. Защо отговорът ми излезе в цитата?
Дано elix да ме е разбрала!

# 96 8 фев. 2008, 11:29 ч.

Плевен
Мнения: 1 733

# 97 8 фев. 2008, 11:31 ч.

Мнения: 112

Здравейте красавици Hug

Каквото успях да прегледам от пропуснатите теми, успях.
Днес съм с 600 г надолу и вече съм 60.9. Линийката ще сменям другата седмица, нека ги задържа, че напоследък много подскачаше едно кило и половина Cry

Майка Зайка, благодаря за комплиментите за срещата Hug

Доведи пак някой път малкото зайче - не можах да й се нагледам Heart Eyes

Жедира, гледам, че и твоята дъщеря е имал температура по същото време като моя син, дано е по-добре вече детенцето Praynig

Драма Куин, не си сбъркала с бялото - дори и да те разширява, цвета ти подхожда много и те прави лъчезарна, а и гледам фотографите са те хванали от хубав ъгъл bowuu

Зеленко, сподели моля, откъде е блузата ти, мноооооооого ми хареса!
Мирахрис, на мен болницата на Мазнейкова ми е съвсем наблизо, ама май още ме е срам да се съблека по бански Embarassed

Ако се престраша, може да ти правя компания.
Някой говореше за ирландски танци, Абракадабра, ти ли беше? Дай повече инфо, моля, сигурно ще се повториш, ама не успях да изчета внимателно пропуснатите теми Rolling Eyes

Перле, снимките сина ти ли ги прави? Има усет да престави мама в най-добра светлина Wink

Вещи, поздравления, че се разминаваш с операцията Heart Eyes

Цвети, да оздравявате, че тази зима много начесто се болнички Sad

Спасдиди, не знаех, че има трици в Ена, много полезно инфо, мерси bouquet

Съвсем наблизо ми е Grinning

Мишле, ти си моя пътеводител в пазаруването Grinning

Трябва някой път да направим заедно един шопинг Mr. Green

Даниа, както казва Ники Кънчев - Чест и почитания! На мен ми е трудно да правя забележки толкова тактично и все пак на място, доста саркастична съм на моменти и предпочитам да не се обаждам.

# 98 8 фев. 2008, 11:45 ч.

София
Мнения: 3 784

Цитат на: Лаис в пт, 08 фев 2008, 11:31

Мишле, ти си моя пътеводител в пазаруването Grinning

Трябва някой път да направим заедно един шопинг Mr. Green

Лаис, нямаш никакви проблеми! Нали знаеш, че жена с пари е като луд с картечница Joy

Аз отивам да си забъркам едно сладкишче по рецептата на Дорчи на МВ и да приготвя обяда - пушена сельодка и херинга със зелен фасул

# 99 8 фев. 2008, 11:48 ч.

Мнения: 2 146

Изчетох ви...и детето се събуди, докато четях...явно бавно чета!
Ами, да ви е добър денят и да няма повече такива постове като на zazu и spasdidi! Ще си помагаме...нали затова сме тук! Тръгвайте пак напред, момичета! Ще успеете! Hug

Аз днес съм с лек уклон надясно, но ми започва ПМС периодът, така че няма да се плаша...
Много полезни постове има от сутринта, нахъсващи за нови постижения! bouquet

ЧЕСТИТО НА ВСИЧКИ, ПОСТОЯНСТВАЛИ С ДЮКАН!
Вещи, благодаря за новата тема и на Катето за стимулиращите снимки!

# 100 8 фев. 2008, 11:54 ч.

Мнения: 552

Здарвейте на всички Hug

Честит режимен месец на Фанси,Катяджин,Венка_линка,Верита,Кукумявка и Муцка bouquet

Цвети бързо да се оправите Peace

Аз днес сменям лентичката - вече съм 57 кг. Благодаря Ви за подкрепата. Гуш на всички Hug

# 101 8 фев. 2008, 11:59 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Сънче- виноват, Embarassed

, баш теб да те пропусна, я кажи докъде стигна с алергията и имаш ли нещо ново в менюто
цвети- нИ тЪ Фаля, истината казвам Hug

Даниа- това за водата е много ,много важно ,дори и не само в дните на задържане...освен че подпомага прочистването ,водата дава и чувство за ситост и тези които са склонни към прегрешения могат да се нальокат с вода, да си напълнят тумбаците и пак да се замислят Peace

мамс - Hug

..браво за новата лентичка

# 102 8 фев. 2008, 12:01 ч.

Мнения: 958

Цитат на: spasdidi в пт, 08 фев 2008, 02:08

...3 дни като "се изтървах" яяяяяяяядох мноооооого и гадна храна. Embarassed

Качих си от постигнатите 82 на 86кг...

Само искам да кажа,че прегреших в трета фаза,не в първа или във втора,което,разбира се,не ме прави по-малко виновна ,затова сега се върнах отново във втора,когато съм наясно,че е забранено не се изкушавам,а като му кажат на дебелия,че може и гледай какво се случва,но пък с 3ударни оправих всички поражения,което много ме изненада,очаквах дълга и тежка борба Embarassed

spasdidi,ползвай опция "редактирай" в собствения ти пост,безсмислено е да пускаш няколко поста един след друг,като в следващите коментираш предишния си Laughing

Зазу,съчувствам ти и те разбрам прекрасно,това все едно аз съм го писала,в момента и аз съм без работа,приключихме с проекта преди Коледа и оттогава чакам да почне следващия проект и докато в началото се радвах,че ще си почина напоследък това бездействие и безпаричие ми се отразява много на психиката и може би и затова(не че се оправдавам,а по-скоро си обяснявам) ми беше много лесно да се тръшна,когато и детенце се разболя и т.н Cry

А се оказа,че съм била и преди МЦ,днес се оциклих,800г нагоре съм,но пък обиколките ми продължават да си намаляват,това ми е стимула в цялата работа,в момента "работя върху себе си" Mr. Green

Лаис,

Вещи,благодаря ти за темичката,на мен лично много ми харесва тук и смятам,че всички пишем тук точно защото е такава атмосферата,има достатъчно теми,които ще ви излязат с търсачката,където можете да прочетете за режима суха информация и достатъчно теми,в които се пишат по 2мнения на ден,всеки има избор къде да пише Hug

Сънче,Деата, Hug

# 103 8 фев. 2008, 12:03 ч.

Мнения: 511

Пожелавам много свалени килограми и упорство във спазването на режима на моите колежки по стаж тук-Катяджин,Венка линка,Верита и кукумявка! newsm51

Благодаря за поздравите и пожеланията на Дори,Кри,Фенси,Сим,Пиги,Ухапан,Деси вал,Вани ник,Славе,Дидо4ка,Жозефинс,Волна,Цвети,Сън,Пилито,Деата!

Благодаря на вси4ки в този форум,за подкрепата,съветите и отделеното време! bouquet

Резултат ми за месец е -7.5 кг!Много съм доволна!
Специални благодарности за Вещи! Heart Eyes

Днес ще влизам по-рядко.Синът ми е с температура.Не ни подмина гадния вирус. #2gunfire

# 104 8 фев. 2008, 12:04 ч.

Варна
Мнения: 3 608

А, хора?!? Здрасти от мен.
Фоли каза, че днес ще има обяснения за вчерашната забрана за публикуване на картинки. Към 3-4 часа през нощта форумът заби и излизаше съобщение, че го "ремонтират".
Днес гледам нови бутончета горе, какво ли друго се е променило?

Фоли, казвай Hug

Препоръчани теми

Овесени трици

Въпрос за диетата на Пиер Дюкан

нещо за триците

Ний Дюканството владеем и с бързи темпове слабеем - 78 тема

Причина:

Причина: