Публикувана: 19 март 2008, 01:45 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 22:39 ч.

Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

55 072
1 270
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
  
  За да предотвратите залепването на храната към електрическата скара, намажете я леко с масло или олио преди печене. Това създава защитна бариера и предотвратява прилепването.
- Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
  
  Постоянната жажда, въпреки редовната консумация на достатъчно вода, може да показва различни здравословни проблеми като дехидратация, диабет или определени медицински състояния. В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар за оценка на възможните здравословни проблеми и получаване на професионален съвет.
- Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
  
  Дюканската версия на салата "Париж" може да включва зелена салата, домат, краставица или корнишон, пресен лук, твърдо сварени яйца, обезмаслено кисело мляко, копър, лимонов сок и сол. Украсява се с дюканска палачинка за декорация. Съставките се смесват и украсяват по вкус и предпочитания.
- Как мога да се справя с умората и ниското кръвно налягане на работа?
- Как да се справим с главоболието по време на диета?

# 930 21 март 2008, 14:32 ч.

Мнения: 2 123

не го знаех това за подсладителя Confused

къде ли ми е изчезнала лентичката с килограмите newsm78

# 931 21 март 2008, 14:33 ч.

Мнения: 24

Здравейте и от мен,момичета!Не съм и предполагала че диетата на Дюкан набира такава популярност.Аз лично разбрах за нея случайно и ми трябваха доста усилия,за да я започна(голям апетит имам за въглехидратни глезотийки).Факт е че никога не съм пазила каквито и да е диети,но не ми се и налагало...Благодарение на диетата свалих 7 килограма(от 60 на 53)за 14 дни и вече съм на третия етап и искам да ви питам дали и при вас се появява страха от храна,която вече ти е позволена.Вече 20 дни съм на задържащ режим,но освен гала вечерите през останалите дни се храня главно с протеини.Не съм сигурна дали диетата е причина,но откакто я започнах не спирам да боледувам,а за кашлицата трябва да пия сиропи,които съдържат глюкоза.С отказа си да приемам всякакви подобни си докарах бронхит...ама нали всичко е в името на красотата.Успех на всички борещи се с килограмите.Ефекта наистина е потресаващ-от 29 размер дънки сега съм в 25.

# 932 21 март 2008, 14:35 ч.

Мнения: 1 417

Цитат на: kalaka в пт, 21 мар 2008, 14:32

не го знаех това за подсладителя Confused

къде ли ми е изчезнала лентичката с килограмите newsm78

Изтрила си я сигурно. Rolling Eyes

Присила,браво! bouquet

И мен ме питаха дали съм бременна hahaha

Нямах голям корем Embarassed

,като за 7-ми месец hahaha

Джуфка,да ти е честито племенничето. bouquet

Последна редакция: пт, 21 мар 2008, 14:45 от perlata

# 933 21 март 2008, 14:37 ч.

Мнения: 2 829

Nelina--много ти благодаря за сп оделеното bouquet

# 934 21 март 2008, 14:38 ч.

Мнения: 5 026

Ха, наздраве!

# 935 21 март 2008, 14:40 ч.

Мнения: 469

Приси, честито! Страхотно добър резултат за 2 месеца.
Халеева, аз също се занимавам с Amway, но за себе си съм вземала решение да не се занимавам с неща от които не разбирам, защото все пак това се отнася до здравето на хората, но това е мое лично мнение.

# 936 21 март 2008, 14:41 ч.

Мнения: 1 586

Добър ден дами love001

От днес съм ПЗ по новата схема.Кантара не мръдва ама аз съм търпелива...... Crazy

Лео И аз мисля,че ще е по-добре 3/4 т.е. от Понеделник до Четвъртък П и после ПЗ. bouquet

djufka Чудесна новина,честито ви бебче! bouquet

Slavito Имаш страхотна разлика,браво на теб.Между другото и аз съм коза, май много станахме..... Joy

и в къщи имаме същата стлъба като вашата ,е почти същата.............. Crazy

raly Добре дошла и успех! bouquet

Има доста новички днес, Hug

на всички,които не изброих,пък на по-старичките.......... :2spoko2
Специални благодарности на MAMS r SUN за окуражителните думи вчера, нещата са в застой но се надявам скоро да имам добри новини и да се реши този проблем! bouquet

prysila Честито!Чудесен резултат имаш,айде огън ............... Mr. Green

още малко остана
Нелина Благодаря ти ,че сподели за приятелката си ,това е много важно за мен защото и аз се притеснявам за връщането на килата............... Sick

# 937 21 март 2008, 14:42 ч.

Мнения: 454

Цитат

Благодарение на диетата свалих 7 килограма(от 60 на 53)за 14 дни

# 938 21 март 2008, 14:43 ч.

софия
Мнения: 106

Нелина мерси много за споделеното. Това, което прочетох ми вдъхна надежда, че свалените килограми наистина могат да се задържат. Hug

Мерси за кафенцето. И аз след малко отивам да пия кафенце с колежките Laughing

# 939 21 март 2008, 14:44 ч.

Мнения: 5 026

Цитат на: Nelly82 в пт, 21 мар 2008, 14:42

Цитат

Благодарение на диетата свалих 7 килограма(от 60 на 53)за 14 дни

Че как тъй става? К'ъв е тоя метаболизъм? Thinking

# 940 21 март 2008, 14:48 ч.

Мнения: 1 417

Цитат на: Nelly82 в пт, 21 мар 2008, 14:42

Цитат

Благодарение на диетата свалих 7 килограма(от 60 на 53)за 14 дни

Нели,що са пулиш така? Joy

Аз за 7дни -6кг. Hug

# 941 21 март 2008, 14:49 ч.

Мнения: 1 141

dimancho Shocked

как го постигна това.
Моля ако е удобно да споделиш дневния режим който си спазвала.
Аз бях 61 кг, в момента след около 2 седмици съм 58,5 /това показа сутринта кантара/.

# 942 21 март 2008, 14:50 ч.

Здравейте Милички Дюканки,

аз много рядко мога да пиша Embarassed

, а ми е толкова приятно с вас, но работата ме е затрупала и едвам открадвам малко време за отдих, че и в обедни не излизам напоследък Twisted Evil

Искам само да кажа че съм си режимна, спазвам стриктно инструкциите на Дюкан и вече съм почти -13 кг. т.е. теглото ми е 60.200 колебая се м/у 60 и 60.200, надявам се скора да видя 5-ката толкова бленувана от мен

Пожелавам на всички ви много минуси

Вещи прекрасна тема както винаги, жалко, че не мога да и се насладя като хората

Сънче тикетчето ти много ми харесва пожелавам ти от сърце скоро да ни се похвалиш с прекрасната новина ще си прекрасна елегантна мама bouquet

Целувам