Публикувана: 22 март 2008, 02:01 ч.
Последно мнение: 25 март 2008, 21:14 ч.

Дюканският режим е най-достъпен и любим - 89 тема

41 909
1 002
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
Какво мислите за сиропа от стевия?
Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
  
  За втората фаза от диетата Дюкан мненията във форума варират, но някои предлагат редуване от 3 дни с протеини и 1 ден със зеленчуци, докато други препоръчват 5 дни с протеини и 5 дни с протеини и зеленчуци. Важно е да се консултирате със своя лекар или диетолог, за да изберете най-подходящата стратегия за вас.
- Какво мислите за сиропа от стевия?
  
  Сиропът от стевия, според опита на един участник във форума, не е осигурил желаната сладост в кексчето, въпреки добавянето на повече. Това може да се дължи на индивидуални предпочитания или разлики в марките. Следователно е важно да споделяте опит с различни марки и начини на употреба, за да получите по-широки прозрения.
- Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
  
  Участниците във форума съобщават за положителни резултати от спазването на диетата на Дюкан, като някои са загубили значително количество килограми. Те също така отбелязват успех в поддържането на теглото си, което показва ефективността на диетата за тях.
- Какви са мненията за използването на стевия?
- Какви са предложенията за подобряване на форума?

# 465 23 март 2008, 20:18 ч.

Мнения: 1 471

Цитат на: ЗлаВещица в нд, 23 мар 2008, 20:14

Ти влизай, пък ваканцията може да намина Wink

Супер!

Тъкмо тогава лудницата покрай мен ще е затъхнала, надявам се Simple Smile

# 466 23 март 2008, 20:19 ч.

Мнения: 1 586

Пухче Благодаря! bouquet

Но ти си постигнала много повече от мен,за което те поздравявам.Браво! Ти и всички други тук ме стимулирате непрекъснато! bouquet

# 467 23 март 2008, 20:19 ч.

Мнения: 3 640

Росченка, честито намаление! Hug

Поли-Уоли, с ПЗ се започва 2-ра фаза. Успех! Hug

5/5 е най-добрият вариант. Peace

Курнианос, дъвки без захар може, но не прекалявай с тях заради сорбитола. Степче можеш да си разреждаш на сок, но и с него не се увличай много. Peace

И, моля те, пиши на кирилица!
Фенси, Hug

Успех на новата работа! Да ти донесе голямо удовлетворение, страхотни колеги и голяма заплата! bouquet

# 468 23 март 2008, 20:21 ч.

Провинция
Мнения: 313

Мamce,ти как изчисли,че ще си във втора фаза до 23.12.08?Може да ги свалиш по-бързо тези пусти кг.

# 469 23 март 2008, 20:28 ч.

Мнения: 1 170

Мерси, Sun Hug

. Дано започна и аз да се хваля с успехчета Praynig

. Замислям се и за фитнес, така че все някога трябва да затръгват нанадолу...

# 470 23 март 2008, 20:29 ч.

Мнения: 878

Елена82 аз на снимките си винаги изглеждам по-..... отколкото май съм.Според мен камера и фотоапарат си дават по някое килце отгоре! Peace

Перфектно си си - както ти казват мини в трета фаза ,и там ще свалиш малко и си готова! bouquet

За нашата височина 60 кг май си е малко - ако бяхме на по 18 ок,но......65 си е екстра според мен ! Praynig

позаслабнало русо пухче и всички други които ме посъветваха днес - ОБЕЩАВАМ да се тегля само всяка сутрин на гладно ,след 00! Hug

Росченка браво за минусчето!Надявам се днес се чувстваш по-добре !

# 471 23 март 2008, 20:34 ч.

Мнения: 3 202

Браво Пухче позаслабнало

Супер резултат!
Елена, на сочната снимка си много сладка

Последна редакция: нд, 23 мар 2008, 20:47 от baci

# 472 23 март 2008, 20:37 ч.

Мнения: 1 417

Елена,браво! bouquet

Ти наистина си на изчезване ooooh!

На Пухчетои днес и казах,че има голяма разлика ,ама сега като я видях с роклята #Crazy

Малииииииии,ти си на половината браво,браво. bouquet

Фенси,липсваше ми .Особено в петък Embarassed

# 473 23 март 2008, 20:42 ч.

Бачиииии!

Елена, и аз да кажа - изглеждаш страхотно, браво на теб! Ако и мъжленцето ти е доволно значи си си постигнала целта Wink

. Според мен си идеална, ама ти си знаеш.

Фенси, на всички ни липсваше, с тая лъжичка закачливо устремена към желираното млекце?!?

# 474 23 март 2008, 20:42 ч.

Мнения: 1 027

Сън, mariaid Hug

Да, днес се чувствам перфектно, като изключим лудия главобол, който мъча с аналгини и аулини... Моят принц казва, че съм се свила Grinning

Бузките ми съвсем ги няма Party

Polly-Wolly , изчакай малко с фитнеса. Да видиш след 2-3 седмици как ще се чувстваш, ако ти е отпаднало и до сега не си спортувала- отложи фитнеса за 3-та фаза...или поне за по-нататък. Иначе да се раздвижваш-може Simple Smile

Аз ходя на фитнес, за да вървя по пътечката Simple Smile

Не тичам, а вървя, ама никой не ми се смее. С инструктор съм и той ми е измислил някаква супер лекичка програма.
фенси Hug