Публикувана: 25 март 2008, 02:22 ч.
Последно мнение: 5 май 2008, 14:24 ч.

Дюкан всички ни събра и 90-та тема навъртя

45 406
993
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми на дискусия във форума?
Какви са някои от основните стратегии за отслабване, споделени във форума?
Защо триците се препоръчват само в количество от 3 супени лъжици на ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми на дискусия във форума?
  
  Форумът обсъжда теми, свързани с диети, отслабване, планове за хранене и споделяне на лични постижения в отслабването. Участниците споделят своите резултати, опит и се подкрепят взаимно в процеса на отслабване. Темите за обсъждане включват споделяне на лични постижения в отслабването, подкрепа и съвети за спазване на режим, обсъждане на резултати и стратегии за отслабване, както и поздравления за рождени дни и годишнини. Форумът обсъжда различни аспекти на диета Dukan, включително рецепти, преживявания, съвети за спазване на режима, споделяне на постижения и изпитвани трудности. Основните теми включват споделяне на лични постижения в отслабването, обсъждане на резултатите от диетата Dukan, споделяне на рецепти, съвети за тренировки и мотивация и подкрепа един към друг. Основните теми включват споделяне на резултати от режима, съвети за хранене, изразяване на безпокойство относно задържането на вода, обсъждане на лични предизвикателства и проблеми със здравето.
- Какви са някои от основните стратегии за отслабване, споделени във форума?
  
  Участниците споделят, че следват диетичния план на д-р Пиер Дюкан, който включва консумация на месо, яйца и мляко. Те също така пият много вода и се насърчават взаимно по време на процеса на отслабване.
- Защо триците се препоръчват само в количество от 3 супени лъжици на ден?
  
  Триците са ограничени до 3 супени лъжици на ден, тъй като прекомерната консумация може да доведе до извличане на магнезий и други минерали от тялото и да наруши действието на чистите протеини. Освен това те съдържат въглехидрати, които е най-добре да се консумират до обяд, за да могат да бъдат усвоени ефективно от организма.
- Как мога да се придържам към диета, ако не харесвам месото?
- Защо триците са ограничени до 3 супени лъжици на ден?
Анкета

Давате ли принципно съгласие части от Ваши публикации в темите за Дюкан от форума на БГ-МАММА, за които се прецени, че са полезни и ценни, да бъдат копирани в блогосайта?
Опции:

Да, давам съгласие с посочване на моя ник/източник, които съм цитирал/а

Да, давам съгласие, но без посочване на моя ник, а само ако има източник, които съм цитирал/а

Желая да ме питате преди да ме цитирате в блогосайта

Не желая никое мое мнение да бъде цитирано в блогосайта

* Гласуването приключено: пт, 28 мар 2008, 19:00

# 855 27 март 2008, 15:21 ч.

Мнения: 210

Цитат на: vikki_76 в чт, 27 мар 2008, 15:18

Здравейте и от мен.
Благодаря че ме приехте радушно при вас/бях чела във форумите че дюканките са зли и дори ме беше страх да се обаждам / обаче коренно си промених мнението - напротив готина и приятна компания сте и освен това доста задружни.
Да се похваля току-що се сдобих с трици/овесени и пшенични/ и от утре ги почвам.

А ти вярваш ли на слухове? Истински лъжи.
Желева ,може ли съвет от мен - по-добре си постави цел като кг, а не като време. С много глад може и да ги свалиш , но после за точно толкова време и да ги качиш. Така че карай по плана и ще се получи Hug

# 856 27 март 2008, 15:21 ч.

София
Мнения: 5 957

И аз си купих пшеничени трици, овесени нямаше Confused

Но ще търся другаде, да ми препоръчате магазин в района на Красно село, или другаде Praynig

# 857 27 март 2008, 15:22 ч.

Sofia
Мнения: 6 228

Хубаво е да се храниш в определени часове, освен това е и полезно. От години се храня в 8,10,12,16 и 19. Разбира се 1 час + или - не е фатален

# 858 27 март 2008, 15:23 ч.

Пловдив
Мнения: 15 123

Амидала, погледни в първия пост има текст с големи букви "Овесените трици ..... можете да ги намерите тук" - и има линк с магазини, където ги има. Peace

# 859 27 март 2008, 15:27 ч.

Мнения: 397

Цитат на: Cantariny в чт, 27 мар 2008, 12:42

Като стана дума за говеждата пастърма се сетих, че видях в Била телешка луканка и суджук на Меком. В състава пише, че е включено телешко месо 100%, сол и подправки. Става ли?
Аз лично не знам дали да вярвам напълно на етикета Thinking

Конкретно за Меком, с чисто сърце можеш да НЕ вярваш на етикета. Вътрешна информация.
Освен това, във всяка една луканка се слагат добавки за "спойка", вкл. сланина.

# 860 27 март 2008, 15:28 ч.

София
Мнения: 5 957

Цитат на: ЗлаВещица в чт, 27 мар 2008, 15:23

Точно този линк нещо е объркан, но ги намерих, мерси bouquet

# 861 27 март 2008, 15:29 ч.

Мнения: 2 829

Цитат на: Amidala в чт, 27 мар 2008, 15:21

Но ще търся другаде, да ми препоръчате магазин в района на Красно село, или другаде Praynig

в биозоната на цар Борис в близост до Кр село -има адреса на 1 страница на темата --има трици 2 модела

# 862 27 март 2008, 15:29 ч.

Мнения: 526

Цитат на: bermudez в чт, 27 мар 2008, 14:50

Цитат на: dorchester в чт, 27 мар 2008, 13:18

Дзак!

Кой питаше за варненска среща? Време ни е май пак да се видим. Предлагам във уикендите 5-6.април или 12-13.април.

Хайде варненски Дюканаки и аз съм "ЗА" срещата само кажете кога и къде.Ще се радвам да се запознаем bouquet

Дами, благодаря ви за проявеното желание за среща. Пуснах идеята и първоначално като не видях никакво желание, ми сатна мъчно Sad

, защото дюканките-колежки се събират (което е похвално)! Давайте да се съберем.
Нека по ЛС да си определим удобен на всички ден, час и място.
Тези дати мен ме устройват, защото събота и неделя почивам. Laughing

Последна редакция: чт, 27 мар 2008, 15:36 от играчка-плачка

# 863 27 март 2008, 15:30 ч.

Пловдив
Мнения: 15 123

Цитат на: Amidala в чт, 27 мар 2008, 15:28

Цитат на: ЗлаВещица в чт, 27 мар 2008, 15:23

Точно този линк нещо е объркан, но ги намерих, мерси bouquet

Ще го оправя Embarassed

Все пак се отива в сайта, а там отстрани на менюто са споменати Simple Smile

# 864 27 март 2008, 15:31 ч.

Мнения: 239

Мерси,Миша.Най-странното е ,че не чувствам глад.Обикновено като правя диети съм все гладна.
Зла Вещица благодаря за отговора.Много съм доволна,че няма час за вечеря.

# 865 27 март 2008, 15:31 ч.

Мнения: 3 640

Цитат на: Горгона Медуза в чт, 27 мар 2008, 15:22

Момичета, пак съм като парцал. Мине ли 13,00 часа и се започва - световъртеж, причерняване, изтръпване на дланите и ходилата и студена пот по тях, от време на време силно треперене. Обадих се на моя лекар, утре съм на преглед и изследвания. Tired

# 866 27 март 2008, 15:35 ч.

Мнения: 10

SUN и на мен ми се е случвало преди и се оказа че нивото на кръвна захар ми е паднало - хапни нещо с подсладител може да ти мине

# 867 27 март 2008, 15:38 ч.

Мнения: 2 829

: Sun--успех,дано всичко е ок при изследванията Praynig

и на мен така ми става ,като ми пада кръвната захар

# 868 27 март 2008, 15:38 ч.

Мнения: 239

Момичета в ударния период може ли да се ядат ролца от раци?

# 869 27 март 2008, 15:40 ч.

Мнения: 352

Здравейте момичета! Hug

Чак сега ви изчитам Embarassed

Нямах много време,но и вие пишете адски много.Знам,че вече пиша рядко,но темите се изписват толкова бързо,че не виждам смисъл да се разписвам просто ей така и да ги товаря.При мен от 1 седмица нито гали,нито нишестени,зле ми се отразяват а пък така ми се яде Tired

На Реге и на Славче Авче исках да кажа,че ги разбирам напълно Hug

Никога не съм била дебела,от кръста нагоре минавам даже за слаба,бюста и той-никъде го няма,но пък така добре наваксвам с ханш,бедра и прасци чееее... ooooh!

А съм и нисичка-ад Crossing Arms

За 3 месеца свалих само 3 кила,и сантиметрите може би по 1-максимум 2,но съм доволна защото определено не гладувах.Даже така свикнах да си хапвам,че ми е неудобно като сядам на маса с мъже вече-ми че то аз повече от тях ям ooooh!

Най-странното е,че като ми покаже малко повече кантара и веднага имам чуството че се лепва на д-то Shocked

Почва да ми тежи,струва ми се по-голямо Crazy

Луда работа.Сигурно не ви помагам с този постинг,а много бих искала да съм ви полезна,но аз самата не намирам решение дори и за себе си Rolling Eyes

И все пак да знаете че съм с вас и ви стискам палци Hug

На всички пращам много поздрави и прегръдки (няма да е по именно-знаем защо --- Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 8 нови отговора. Mr. Green