Плодове и чай с мед - 26 част

tini-mini, аз плодувам с ябълки, киви, портокали(макар че вече са станали ужасни), грейпфрути, круши, сушени сини сливи (те са позволени ) и това е май ...


Мименце , поздравления за успеха с килцата и най-вече за прочистения ти организъм !!!Това е най-важното!!!

От д-р Емилова зная, че след 8мия ден започва да се чисти дебелото черво, а след 8мия ден един ден гладуване е равен на 2 , а след 15стия- на 3
Така че преброй само какви чудеса си направила за организма си !!!

И не забравяйте :
Не е важно какво казвате, а как живеете !!!

Привет от мен,         

Чета ви, но не плодувам и няма и да плодувам скоро. 
За сега задържам 82 кг. Няколко дни не бях се мерила и мислех че съм наддала ама не съм.
Успех на всички.

ПОздрави на Всички Момичета!Честита ви темичка.И късмет на плодуващите
Извинявам се за пълната ми кутия,но не бях влизала тук от седмица (важни неща ме отнемат от тук).Милички сега вече има место за писане и се надявам да имам и време 
Обичам ви и ми липсвате
Бени,Анджи,Миранди ,Рали,Малинка и останалите момичета 
Липсват ми също Сиана ,Лили ,Милена,Дианмам,Мейпъл и не само те:((
Милички ако наминавате насам (а аз знам че е така)
ЛИПСВАТЕ МИ УЖАСНО!!!  

Г е р и и и и и и и 

MMMimi,зайчето е мнооого сладко 


И аз като теб,вкъщи ли съм ми е трудно,само разходки ме оправят 
Давай напре,ще ни покаже кантара 60  ,няма страшно
Май и моят така,преместя ли го -различно,два-три пъти ако се кача пък съвсем 

happy_wish, Давай все така,ще се справиш и със захранването 

tini-mini,аз със ябълки 

Гериииииии Много се радвам че те виждам. Това направо е радост за моите очи. Имам въпрос към теб и от два дни се чуда кога ли ще влезеш да те питам. Много се радвам, че се появи, но ще ти пиша на лични, за да е по сигурно, че ще го прочетеш. Много целувки от мен!!! 

Браво момичета само така!!! Само на долу!   

Мими 23 ден леле мале  Колко свали до сега? Поздравления 

Гери 

Фроузи къде си? 

Вчера плодче, днес НЕ...

Много съм изморена, адски много работа имам... Лягам си... Спокойна нощ   

Добро утро плодчета! 

По стара традиция ви черпя едно ароматно чайче, за да е топъл и изпълнен с любов днешният ви ден. Поднасям го от мое име и от името на Фроузи   



За мен поставям началото на ден 6-ти и ще се изфукам със загубата на още 500г. 

Успех момичета да ви е слънчево на душата и усмивката да не слиза от ллицето ви.

     

Сладуранкииии,
Добро утро от мен !!!

На мен днес ми е последен ден! Чак не ми се приключва с плодуването ...
Утре е часът на истината и ще видим колко съм свалила и въобще какво съм направила ...

Хубав ден на всииииииииииииички ви !!!
Мнооого слънчеви усмивки ви желая напук на мрачното време навън !

          

Хайде и от мен добро утро!
Вече изпихме по едно чайче и днес ще съм на мандарини. За разнообразието на плодовете - аз мразя ябълки и затова ям портокали, киви, мандарини, круши, и единствено кисели зелени ябълки ям, а грейпфурт - мога само на фреш. Обаче да ви кажа цял ден на киви повече няма да направя - направо ми залепваха семките по гърлото накрая на деня - беше ужасно.
Днес кантара отново е без промяна, но за сега ще продължа. Вчера си купих и въженце да скачам, че все не ми остава време да ходя да спортувам навън, а и с малката няма как... а по принцип от скачането на въже съм виждала такива резултати - направо да не повярваш. Остава само и да съм сериозна и се надявам да подпомогна с него свалянето на килограми. Като имам време чета от старите ви темички, и имам един въпрос към по-опитните... - за L-карнитина... Мога ли да го пия ако не спортувам или ще е вредно.  Всъщност има ли ефект въобще при вас. Чудя се какво мога да пия за да спомогна за по-бързото сваляне на кг. Наистина така погледнато 3 дни - 2 кг., дори вече са 4 дни - 2 кг. звучи много добре, но като знам че първите 4-5 кг. се свалят много бързо - незнам как ще сваля другите. А преди за 5 дни глад свалях по 5 кг. Незнам - явно са хормони, може би е свързано с това че до скоро кърмих малката и явно още не са се наместили нещата в организма ми, но за мен наистина са малко тези кг.. Ако бах 58 кг. и исках да става 52 - да това е супер резултат, но в предвид че засега искам да сваля 14, а после още 5-6... с това темпо ще трябва цял живот да гладувам.
Обаче спирам с песимизма, защото аз по принцип съм много оптимистичен и упорит човек... така че отивам да се залавям с въженцето... и малко коремни преси.
Хайде успех на всички и - Мими - пиши наистина колко свали за 23 дни...

Добро утро и от мен
На мен ми е трети ден, снощи забравих да се премеря колко съм свалила,че снощи бях много уморена от работа и от висене по детските площадки с малкия след това
Аз общо взето ям основно ябълки и портокали, киви, круши и чат-пат банани,това ми е .
hana1, това с въженцето и аз го правя,но е добре всеки ден да се скача.
За Л-карнитина знам,че може да се пие и без спорт,но ефекта му повече се засилва със .

Добро утро момичета!!! 
Не мога да ви кача чаша чай, защото на този комп нямам програмата и незнам как беше адреса. Много съм  смот. 

Здравейте мили дами.
Тъкмо се претеглих и премерих. за тези 23дена съм свалила общо 6кг и малко и 28,4см обиколки. това е направо невероятно.    мн съм щастливаааааа    само че в ханша въобще не съм мръднала, защо ли е така?! хммм..    много интересно.. май трябва с упражнения да се захвана и тогава ще помръдне надолу..
много съм горда със себе си. ще продължа до 10ти да станат 30дена и после почвам със захранването. на всички вас пожелавам страхотни резултати и днес да бъде вашият ден! слънчев, усмихнат и изпълнен с любов!
обичам ви!       

Супер,айде честито Страхотни резултати,желая ти успех все така за напред.
А за ханша наистина може да почнеш някакви упражнения дори и елементарни,и на мен ми е странно що не си свалила там,а би трябвало.
Лично мога да ти кажа ,че много добър ефект за задните части има ходенето по дупе на земята,малко е трудничко в началото ,но се свиква. Опитай ако искаш.

rali4ка ,съградска ,с тебе се познаваме душа  да те изненадам ли..?!...

Здравей, според мен сваляш с много добро темпо, не се притеснявай   . Л-карнитин не те съветвам да пиеш по време на плодуването, особено ако освен отслабване искаш да си направиш и прчистване на организма  . Но не е лоша идея по време на захранването или след него, да започнеш да пиеш ако искаш, така ще имаш 1 коз в повече в борбата със задържането на свалените кг   
Това е точно моя случай  , днес ми е 4-ти ден и съм свалила само около кило, може би кило и половина, това ти го казвам за да видиш, че сваляш добре. Напълно възможно ако не правиш плодуването за 1-ви път организмът ти да има "спомен" и да се стреми да запази натрупаното за по-дълго. Може и да не успееш да свалиш всичките за 1 плодуване, но това не бива да те отчайва, защото ако след това всяка седмица си правиш по 1 ден пречистване и на всеки 3-ти месец си правиш по 5 дена плодуване, ще ги свалиш много бързо и неусетно   
Момичетата, които правят повече от 20 дена, бих посъветвала да направят поне 15 дена захранване 
Дано да не съм досадна