Публикувана: 3 апр. 2008, 02:05 ч.
Последно мнение: 30 апр. 2008, 11:47 ч.

Дюканки с палачинки, трици и меса топим сланина и кила - 93 тема

45 261
951
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните теми, обсъждани в публикациите?
Какви са някои съвети за здравословен режим на хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диети, отслабване, рецепти за здравословно хранене, подкрепа и мотивация за постигане на целите за отслабване. Участниците споделят своите лични постижения, предизвикателства и радости по време на процеса на отслабване. Основните теми на дискусия във форума включват споделяне на резултати от диета Dukan, обсъждане на фазите на диетата, споделяне на рецепти и хранителни съвети, както и подкрепа и мотивация за постигане на целите.
- Какви са основните теми, обсъждани в публикациите?
  
  Основните теми в публикациите включват поздравления за рожденни дни, поздравителни съобщения за постигнати цели в диетата, споделяне на лични постижения при отслабване, обмен на съвети за режим и насърчаване и подкрепа между членовете на форума. Публикациите обхващат различни теми, включително срещи между форумните членове, обмен на подаръци, дискусии относно режима на хранене (включително рецепти), споделяне на лични постижения в отслабването и обсъждания свързани със здравословни проблеми като използването на желатин и въпроси относно диабета. Основните теми, обсъждани в публикациите, включват лични постижения при отслабване, резултати от диети и планове за хранене, споделяне на снимки, съвети за обмен и взаимна подкрепа и дискусии относно различни аспекти на диетите като режима на Дюкан.
- Какви са някои съвети за здравословен режим на хранене?
  
  Здравословните съвети за хранене включват консумация на млечни продукти, поддържане на балансиран хранителен план, включване на желатин в рецепти, оптимизиране на приема на храна и вода и споделяне на личен опит и успехи в отслабването.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците в режим на хранене?
- Какво представляват седмичните пейки и месечните знаци в контекста на форума?

# 765 5 апр. 2008, 12:58 ч.

Мнения: 4 175

Зори душо, коя си и за какво се бориш? Като цяло усещам малко преповдигнат ( груб) тон. Какво в същност искаш? Никой не те е нападал. Попита за режима ни и тн. Отговорихме ти, дадохме нашите аргументи. Какво те мъчи сега?
Все пак има книги за тази дета. Купи си ги, приятелката също и се осведомявайте. Пишеш " режима ви е драстичен" , " Не бих подложила тялото си на това" и от сорта. Никой никъде не си спомнял да те е канил, нито гонил.
Няма да е зле да се изясниш на себе си за какво се бориш и какво търсиш в темата, ако не споделяш възгледите ни.
Приятелката ти не вярвам да е малоумна и сама може да влезе в темата.

Тук всички сме по желание. Какво се пънеш само? finger

# 766 5 апр. 2008, 13:00 ч.

Мнения: 192

кой те убеждава newsm78

....каква правота newsm78

.... каква диета .... newsm78

кой е ненормален #Crazy

# 767 5 апр. 2008, 13:00 ч.

Мнения: 4 175

Цитат на: lenny_pld в сб, 05 апр 2008, 12:57

Цитат на: zorizori в сб, 05 апр 2008, 12:54

Явно този форум е забранен за нормални хора!

"Лудите, лудите - те да са живи!!! " - патриархът Вазов /за Мунчо и освобождението/

Брях!

Как разбра, че си нормална?
"Колкото си по-луд, толкова се мислиш за безгрешен"

# 768 5 апр. 2008, 13:01 ч.

Пловдив
Мнения: 14 749

Момичета, просто понякога е нужно да не обръщаме внимание и да не отговаряме на някои неща. По скоро провокации. Повярвайте ми, много по-добре ще е.

# 769 5 апр. 2008, 13:02 ч.

Мнения: 723

Здравейте дами,

Добре дошли на новичките момичета. Много смъкнати килограми ви желая bouquet

Лео, кафенцето ти изглежда божествено. Ммммммм Grinning

Зоризори, душа, за к'ъв глад говориш, за к'ви припадъци? Не знам какво са правили твоите приятелки и на какви режими са се подлагали, но тук гладни няма. Това противоречи с идеологията на точно този режим. Моля те, запознай се първо с него и тогава си позволявай високопарния тон, който държиш на момичетата тук.

к_савова, ще се похваля. Дано да е скоро Heart Eyes

Сега сме се понесли с моята половинка от лекар на лекар - та да видим Simple Smile

Хубав ден ви желая Simple Smile

# 770 5 апр. 2008, 13:05 ч.

Мнения: 1 586

Зори и аз не щА да ти обръщам кое знае какво внимание ама много ми е криво а ти допълнително нагнетяваш темата...........айде ако обичаш по -кротко.Никой нЕма да се хаби заради тебе,повярвай.Попита,получи 100 отговора и продължаваш да злобееш,що така бе девойче?
Викаш форума бил за луди.............ОК,мерси за комплимента..... bowuu

супер е да си луд Mr. Green

А, и незнам кой ти е изтрил поста вчера но го поздравявам!

# 771 5 апр. 2008, 13:07 ч.

Мнения: 1 502

Добро Утро и от самотната дюканка! Mr. Green

Направих бухтичките, ех как ми се отразяват добре, 2 бройки като сндвичи си ги правя с варени яйца и шунка, а дргите 2 с канела за кафенцето, Flutter

.

Вчера такова главоболие имах (мн.изморителен ден имах), че само хапнах и легнах. Много добре ми се отрази малко блокче от Дюканския шоколад и чаша Пепси. Четох в някои ваши постинги за въглехидратите в какаото и реших само при екстремни ситуации да ям шоколад, да не се отпускам много.

Иначе днес кантара отрази 63.5кг. newsm10

Мерките и те се топят, май е трябвало да си купя по-тесни дънки Banghead

, че тия които ви ги показвах, след носенето се поотпуснаха и сега трябва задължително с колан да ги нося.
Реших днес да си измеря мерките и разбира се, минусите са на лице. newsm44

талия - 75см (беше 85см, като започнах Дюкан)
ханш- 96см (беше 101см, като започнах Дюкан)

Цитат на: ЗлаВещица в сб, 05 апр 2008, 13:01

Хайде лек ден и по-спокойно момичета, няма нужда да си хабите нервите за глупости! Hug

# 772 5 апр. 2008, 13:11 ч.

Мнения: 4 175

Я малко положителни емоции да вкарам.
http://images.google.bg/imgres?imgurl=http://i47.vbox7.com/p/af1 … 6hl%3Dbg%26sa%3DN

# 773 5 апр. 2008, 13:13 ч.

Мнения: 801

момичета, ще ви попитам нещо. Направих си теста за това, колко кг. ще стана ако правя диетата и ми излезе, че ще бъда с 1 кг. повече отколкото съм сега.Аз съм 45 и искам да стана 40 - 41, колкото си бях преди бременността, висока съм 155 см. При калкулирането ми излиза,че след Дюканска диета ще съм 46, означава ли това, че тази диета не е за мен?. Аз искам да сваля излишните см. около бедрата и дупето.

# 774 5 апр. 2008, 13:21 ч.

Мнения: 171

Пешко, какво е това 40 кг? Дори и на твоята височина тези килограми ми се струват много малко. На 40 кг излиза, че ИТМ ще ти е 16.6 при долна граница 18.5. Ти си знаеш, но според мен най-многото, което трябва да правиш е два протеинови в седмицата. А най-добре не прави нищо.

# 775 5 апр. 2008, 13:25 ч.

Мнения: 958

Цитат на: Пешко в сб, 05 апр 2008, 13:13

Дъщеря ми е 40кг във втори клас(за да не каже някой, че е дебела веднага казвам, че е145см висока).Винаги като видя някой с такива килограми и... #Crazy

Нищо лично, но не е ли по-добре да се ориентираш към спорт, а не към диета newsm78

# 776 5 апр. 2008, 13:26 ч.

Мнения: 6 933

Цитат на: Mamica в сб, 05 апр 2008, 13:16

Цитат на: zorizori в сб, 05 апр 2008, 13:12

Приятелката ти не вярвам да е малоумна и сама може да влезе в темата.

Виждам, че освен мозъка храната ви е замъглила и зрението. Мамица, чети по-горе. Приятелката ми е в болница, съмнения - резултат от диетата, а от там трудно би се включила дори и да е малоумна. Мисля, че ви отделих доста време в разяснения. Казах, не се хабете да ми правите психопрофил. Бъдете здрави! bouquet

Малоумие, за последно ти обръщам внимание.
Това не е от диетата. Вчера беше писала за глад, ограничения и тн. Такова нещо тук няма. Няма глад, няма ограничения, няма изтезания.
Ако приятелката ти, ще мре няма да е от това. Ако е гладувала, заначи е била на друг режим но не на този. Как да ти го набия в главата. ТУК ГЛАД НЯМА!
Да беше нещо друго да ти се набие, ама то размисъл се иска.
С тая приключих!

Къде прочете в поста ми глад, оправи си зрението ,моме. Под ограничение не се разбира непременно "глад", а може да е лишаване от някакви продукти и вещества. О, боже, малоумието ходело и при дюканките! #Cussing out

# 777 5 апр. 2008, 13:27 ч.

Мнения: 1 193

Привет, сладуранки- дюканки Hug

Тази сутрин най-после видях кантарчето на старото положение 68.200 кг. Пфу, мислех, че няма да ги видя повече. Явно плюсчето което се задържаше толкова време, си е отишло с МЦ. Б*си кефа Embarassed

Русенки, вие за моя рд ли ще се събирате, да взема да дойда по-раничко Crossing Arms

Честити минусчета на всички, и момичетата които задържат - не се отчайвайте Hug

Аз на такива пришълци - злобари, хич не им се връзвам #2gunfire

Welkome, на вскички нови, мацки Hug

Мамичке, не си разваляй настроението Grinning

Я нещо веселко пусни Hug

# 778 5 апр. 2008, 13:38 ч.

Мнения: 1 586

Зори Разбирам,че няма с кой да прекараш съботният следобед ама айде стига вече,а?
Айде Оди папкай пасти и ни остави да си кудкудякаме на спокойствие............... hahaha

# 779 5 апр. 2008, 13:47 ч.

Мнения: 23

Пешко
Струва ми се, че този режим не е за теб, аз съм 156 висока, навремето винаги съм била 46 кг. дори и след като родих 2 деца. Когато станах 48 ми се видяха много, защтото имах бричове, започнах всякакви диети и гладувания . Разболях се, (туберкулоза)на 35 години бях 42 кг. лежах в болница 6 месеца, витамини подсилващи и ето ти ги сега 65 кг. Ти опитаи със спорт, не прави моята грешка, тези килограми са ти добре, запази си ги. Можеш да се поддържаш с Дюкан, но не сваляи килограми. Сега стигнах до 52-50 кг. с този режим, без да се страхувам че ще се разболея ,защото не гладувам, но имах да свалям доста. Ти нямаш.

Препоръчани теми

СТРАСТИ - класиране, записване, ГРАДИНИТЕ В СОФИЯ

1 648
Детски ясли и градини

Любимият ми туризъм - ЕКОПЪТЕКИТЕ!

Придобивки зима 2008/2009

АВГУСТ бавно приближава и коремчето ни проличава

738
С термин август

Причина:

Причина: