Публикувана: 9 апр. 2008, 01:58 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2008, 18:46 ч.

Който иска да слабее с Дюкан ще трябва да живее - 95 тема

50 137
1 009
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
  
  В третата фаза на диетата са разрешени овесени ядки и зърнени храни, като тези от марки като !++|URL|++! и !++|URL|++!. Тези храни са разрешени в третата фаза, като е важно да се спазват препоръките за консумация на продукти в тази фаза на диетата.
- Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
  
  Използването на сухо мляко Merone в диетата е обсъждано във форума. Някои потребители са изразили интерес към този продукт и са поискали мнения за него. Важно е да се обърне внимание на съдържанието на продукта и да се консултира със специалист или да се споделя опит с използването му в диета.
- Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
  
  Един от потребителите сподели, че използва купички от йенско стъкло за приготвяне на кексчета в микровълнова фурна. Важно е да се вземе предвид материалът на купичката и рецептата за кексчето.
- Какви са някои от обменените съвети за хранене?
- Кои са някои от обсъжданите теми, свързани със спорта?

# 360 10 апр. 2008, 11:30 ч.

Мнения: 526

Цитат на: bermudez в чт, 10 апр 2008, 11:03

Играчке-Плачке кажи каква марка е този кантар , че и аз смятам да си купувам тези дни та да не #Cussing out

и аз като теб миличка? Hug

А, марка, куча-марка Rolling Eyes

За 10 лева-толкова! Ама хайде, парите ги прежалих, но тази картинка с 90-те кила не мога да я прежаля.

Фоли,

# 361 10 апр. 2008, 11:33 ч.

my own world....
Мнения: 1 549

Който е измислил палачинката с трици е бил ГЕНИЙ, станах фен доживот! Изпапках една за закуска....мммм.....

Не се тегля нарочно, чакам да свърши ПЗ периода и тогава - обичам изненадите Simple Smile

За млякото Култура...пише: млечни мазнини 0,1, но растителни мазнини 3,4.....някой сведущ да разясни, моля.

Забележете бучките до кафето - не вътре, а до Grinning

# 362 10 апр. 2008, 11:43 ч.

Мнения: 878

Добро утро!
Изчетох ви,теглих си един душ и сега сядам като чисто нова да пиша newsm51

Качих се на кантара , но нещо не можах да го разбера - 100% нямаше + , но дали имаше - беше колебливо мнението .... Нали си е механичен ,ама карай. По този повод играчка-плачка и моят е точно такава куча марка от 10лв ,ама поне почнах да се меря по него и си смятам кг,ама като се прибера вкъщи ще сравня!Ако стартовите кг не са еднакви,то поне свалените ще са ! Нищо че целта ми може да се промени за хубаво или лошо hahaha

Честит рожден ден на Духи-Пухи много здраве,щастие и късмет желая!И една фигура стил "Холивуд" newsm51

Честито на всички с минусчета! bouquet

И на всички новодошли желая силна воля! welcome

Росченка не се отчайвай миличка ! Ще стане!Нали все пак важното е резултатът! А в тази компания никакво отказване Kissing Heart

Мишле стискам ти палци от сърце!Дано се случи всичко,което си си пожелала! newsm17

чакаме добри новини! bouquet

Момичета хубав ден желая на всички и само положителни емоции ей! newsm68

# 363 10 апр. 2008, 11:43 ч.

Мнения: 617

хелеева и аз съм 4/3 ма не знам що имам чувството че не свалям в протеиновите ами когато му скимне на организма.

# 364 10 апр. 2008, 11:45 ч.

България
Мнения: 92

Добър и слънчев ден момичета!
Благодаря Ви от сърце за всичко, защото днес имам празниче- втора месечинка!
Вещи специално за теб newsm51

, че ни търпиш и като майчица бдиш над нас. Ако, имаш възможност ми нанеси и месечинките с мисю Дюкан:
начало 10.02.2008г. от 64-65 кг съм 56 вече /-9 кг./, според калкулатора на Дюки, трябва да съм 54, за сега като ги стигна ще му мисля! newsm78

Честито на всички, които имат празничета! bouquet

На всички новички желая много упоритост и успехи!
Обичай те се и се усмихвайте, защото Любовта и красотата ще спасят света!
Хей Сънче, стискам палци, ще се справиш мило, че искам да те видя усмихнато в събота. Не съм влизала два дни тук, ще Ви чета по-късно, но ако има нещо промяна за срещичка, пиши на лични или телефонче, стягайте се Русчуклийки!!!
Hug

Ви Всички!!!

# 365 10 апр. 2008, 12:03 ч.

Мнения: 1 875

Мишле, всичко ще е наред, чакаме новини! Peace

Марини, ай голяма работа, кантара не е верен hahaha

В тази връзка - играчка -плачка, колко + те изкарва новия кантар, ти досега мерила ли си се всъщност, че май съм пропуснала колко кг си newsm78

Моят кантар е Beurer.
Нелина , честити 2 месеца! Hug

Lady_A, ами такова е млякото, 3,4% растителни мазнини, яж си го спокойно, ако ти харесва. Аз предпочитам Верея. Peace

Foli, що ми се струва , че няма да мине само с мазане Thinking

Навсякъде се говори, че спорт му е майката hahaha

Мазането е само..хм.. допълнително, колкото за психическа настройка, мда.. Laughing

Халеева Hug

Кой питаше за 4/3 - аз съм на тази схема и е екстра при мен - свалям веднага след ПЗ.

# 366 10 апр. 2008, 12:06 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: haleeva в чт, 10 апр 2008, 11:22

Фоли една дума каза и ме съгласи.

Халиии, какво ли не прави човек в името на красотата Joy

Ори, здравословната схема е мазане, после спорт, душ, мазане, спорт......и те така Joy

Лейди А, тук има всичко за киселото мляко, както и друга полезна информация
http://dukanskirecepti.wordpress.com/Полезни-хитринки/

# 367 10 апр. 2008, 12:06 ч.

Мнения: 1 768

Здравейте,момичета.

Аz също съм от 4 дена на протеини.Исках да ви попитам колко килограма свалихте при ударния период? Laughing

ПоЗдрави и успех на всички!

bouquet

# 368 10 апр. 2008, 12:15 ч.

гр.Варна
Мнения: 1 388

Здравейте!!
Благодаря за комплиментите,относно новата визия и прекрасното ми детенце:) Hug

При мен нещата започват пак да влизат в ред.днес се теглих и съм -19.400кг.Ох,дано да ги закръгля до 14-ти,когато навършвам 3 месеца с вас:)
Деата,имах корем като бях млада:)НА 27.Сега,като поостарявам се вталявам и разхубавявам Joy

Мишле,дано се похвалиш само с хубави новини!!Стискам палци и ще следя темата в очакване на добри вести newsm17

Желая много лек и отслабващ ден на всички:) bouquet

# 369 10 апр. 2008, 12:20 ч.

Мнения: 878

Mon Cheri строго индивидуално е! Аз свалих между 3 и 4 , тъй като през първите ПЗ това кило здраво се колебаеше,но после всички си беше наред Peace

Успех!

# 370 10 апр. 2008, 12:21 ч.

Мнения: 1 875

Mon Cheri, аз свалих 3,9 кг. за 5 дни, а правих 10 ударен. Т.е. след 5-тия ден не свалих и грам.

# 371 10 апр. 2008, 12:27 ч.

Мнения: 1 193

Мон Шери, аз за 6 дни ударен имах - 3.3кг Grinning

Нелина, честита ти месечинка, и успех Peace

# 372 10 апр. 2008, 12:34 ч.

Мнения: 878

Аз забравих да попитам - вчера за 1 път си купих извара на Маджаров - винаги досега ядях на Дядо Либен,ама се гя беше свършила! Опаковката е като на салам , и е бяла със сини букви.Само че никъде не пише,че е обезмаслена.. newsm78

Да не би да са няколко вида и аз да съм взела от мазната?Ама във Фантастико това беше единствената опция Thinking

И друго - намерих една горчица без растително масло.ама има захар newsm78

А в тази без захар май има растително масло? newsm78

Кое е по-лошото? А и в съдържанието на ролцата от раци пак имаше захар.... Thinking

# 373 10 апр. 2008, 12:36 ч.

Мнения: 1 768

Благодаря за бързите отговори. Hug

Страхотни сте на снимките-красиви,вталени и щастливи. Heart Eyes

Дано и аз на лято да мога с това да се похваля. Praynig

# 374 10 апр. 2008, 12:36 ч.

Мнения: 1 586

Добър ден на всички,

Времето е ужасно и мрачно,
mariaid Завиждам ти за душа, трети ден сме без вода,хич не се ядосвам даже .........че за какво,куп чинии, пране...........абе голям кеф ви казвам........ Mr. Green

И моят кантар е "куче", но се тегля на него от началото, като се премерих в Габраво имаше два килограма разлика..............вярвам на моя Mr. Green

Мишле От сърце ти пожелавм да чуеш прекрасната новина. Praynig

Нелина Честити два месеца! bouquet

Духи Честит рожден ден,бъди здрава и щастлива!По-хубаво от това няма! bouquet

Аз се върнах на схема 5/5, защото при мен 4/3 на действаше! Peace

За Културата,някой питаше..............аз го ям от началото, има и други момичета тук ,които само него хапват,сваляме без проблем!
Mon Cheri Аз свалих 4 кг. през ударният режим,но при всеки е различно! bouquet

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Причина:

Причина: