Публикувана: 15 апр. 2008, 16:55 ч.
Последно мнение: 6 май 2008, 17:23 ч.

Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 97 тема

35 530
998
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Могат ли да се консумират охлюви?
Кой е най-добрият ритъм за диета на Дюкан?
Как да направя кекс, който да се надига?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Могат ли да се консумират охлюви?
  
  Да, охлювите могат да се консумират. Те са добър източник на чист протеин, подобно на рапанги, миди и други мекотели. Можете да ги намерите в магазините, ако са морски или океански.
- Кой е най-добрият ритъм за диета на Дюкан?
  
  При диетата на Дюкан подходящият ритъм за дупе е 2/2 или 2 дни протеини, последвани от 2 дни плодове и зеленчуци. Този режим може да бъде ефективен, но резултатите могат да варират за различните хора.
- Как да направя кекс, който да се надига?
  
  За да направите кекс, който се надига добре, използвайте цяла лъжичка бакпулвер и го изпечете в предварително загрята фурна при 180-200 градуса за около 30 минути. Това обикновено води до по-добри резултати.
- Как влияят фазите на луната върху загубата на тегло?
- Какво представлява кардио тренировка и какви са нейните основни принципи?

# 285 16 апр. 2008, 18:52 ч.

Мнения: 663

Goody ...много ми хареса авара който ми предложи но тогава нямах никакво време да се мъча да сменям ...а сега направо не мога да го намеря в дебрите на този форум
keiti1402 ...и аз като теб ... разкарвах кантара из цялата къща да се убедя че показва тези 2 кг намаление ..че и изчаках още един ден ...за да посмея да се похваля ...
Sun perla , nelina, lenny pld, играчка-плачка, Lady_A, Tatitt, Орелия, Не съм, kremena, katyadjin, prysila smile3525

( мола да ме извинят момичетата които съм пропуснала но и за тях много усмивки, цветя и целувки )
охооооооооооо и на ветеранката Бачи ura

# 286 16 апр. 2008, 19:08 ч.

Мнения: 2 076

Мацки, сега прочетох в едно списание бабина деветина против целулит, която ми се струва, че няма проблем да се прилага и от нас: 1 с.л. ситно нарязан магданоз се залива с вряла вода. Изчаква се 5 мин., след което течността се прецежда. Отварата се пие поне 2 седмици по 1 чаена чаша дневно. Не се препоръчва за бъбречно болни и за бременни. Мисля да пробвам...звучи режимно. Wink

Ори, Tanich е ника на мадамата с готиния аватар!

# 287 16 апр. 2008, 19:10 ч.

Мнения: 1 417

Привет,момичета! Hug

При нас е весело! hahaha

# 288 16 апр. 2008, 19:10 ч.

Мнения: 513

Цитат на: Goody в ср, 16 апр 2008, 18:50

Цитат на: mamce в ср, 16 апр 2008, 17:05

Цитат на: kler в ср, 16 апр 2008, 14:54

Да ви попитам - не видях в рецептите, може ли крем карамел и ако сте правили споделете !

Аз си правя готово нишестено кремче с крем карамел / продават ги с различни аромати /
Става много вкусничко - досущ ,както другият на вкус chef

щом е с нишесте не става Confused

В какъв смисъл не става - на вкус или ,че не трябва да се консумира newsm78

# 289 16 апр. 2008, 19:14 ч.

Universe
Мнения: 1 559

Цитат на: marini в ср, 16 апр 2008, 19:08

Ори, Tanich е ника на мадамата с готиния аватар!

marini, нали и протеините много ни натоварват бъбреците, ако сега се засилим и с това, знам ли newsm78

Иначе вече нося почти 36 размер за ризка -прекръсти ме - аз питах за аватара-задник hahaha

# 290 16 апр. 2008, 19:15 ч.

Мнения: 1 875

marini newsm78

Не съм питала коя е мадамата с готиния аватар, ама нейсе Hug

mamce, нишесте НЕ е позволено, с изключение по 1.с.л царевично нишесте за сгъстяване на сосове например. Peace

perlata, къде при вас? Confused

# 291 16 апр. 2008, 19:17 ч.

Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
Мнения: 41 759

ей ти Цоци с И Joy

http://www.friends.bg/files/groups/small/8a08998ab7aa682bbb99f882af161289.jpg
http://i47.vbox7.com/p/63b16ab54.jpg

виж колко съм Гууди Blush

скривам ги лееекичко Mr. Green

и едно специално за баби под прикритие Mr. Green

http://www.rockymusic.org/img/vinylsingles/LittleNell-BeautyQueen-FrontCoverS.jpg

мамче - нишесте не се разрешава, май може лъжичк царевично, но не съм опитвала Peace

# 292 16 апр. 2008, 19:19 ч.

Мнения: 458

Здравейте и от мен.
Не пиша,но редовно ви изчитам с удоволствие. bouquet

Вещи,много благодаря за корекцията на теглото ми и за новата тема! Hug

Духи,благодаря за включването в чата.Само да си инсталирам кирилица и съм там. Peace

С килограмите,нищо ново.Задържам упорито,но не се отчайвам.
Вече доста ми е еднообразно и все поглеждам към изкушенията.
Но си спомням думите на Дюкан,че най-често идват провалите в режима след успешни 3 месеца.
Днес за пръв път се разходих по дънки и блузка,без да прикривам бедра и д..то с връхна дреха.
Голямо удоволствие.Вървях си напето и се оглеждах във всяка витрина.Как ли съм изглеждала от страни? Joy