ewa-wiwa най-важно е да си мотивиран и да не се отказваш.Защо само пиле, има много меса които можеш да ядеш.Когато бях 62 килограма си мислех че съм много дебела, а сега като си гледам снимките се оказва, че не съм била толкова много. На мен костите ми тежат доста(ходих на едно измерване) и при мен и да искам 50 кг не мога да бъда(за жалост)-но и на 58 ще съм доволна.
- Публикувана: 19 апр. 2008, 19:48 ч.
- Последно мнение: 13 окт. 2008, 17:35 ч.
ОТСЛАБВАЙТЕ С МЕН -2 ЧАСТ
ewa-wiwa най-важно е да си мотивиран и да не се отказваш.Защо само пиле, има много меса които можеш да ядеш.Когато бях 62 килограма си мислех че съм много дебела, а сега като си гледам снимките се оказва, че не съм била толкова много. На мен костите ми тежат доста(ходих на едно измерване) и при мен и да искам 50 кг не мога да бъда(за жалост)-но и на 58 ще съм доволна.
Къде ходи на измерване? Мисля, че и моите кости са тежки, защото никой не ми дава килограмите които съм. Всички викат ти нямаш 60 кила, а аз стм 67 в момента
Здравейте ,
От 9.00 часа съм се зачела и се опитах да изчета и двете темички , но пак има неща които не са ми ясни.
И така аз ще си задам тъпите въпроси , а пък ако някой ми отговори и ми даде съвет , добре дошло
За първите три дни разбрах какво трябва да се яде и какво не , но за 4-тия ден , освен хляб, картофи, ориз и т.н. може ли по нещо сладичко като шоколад или сладолед ?
, и друго през 4-тия ден не се яде месо нали така ?
видях някъде че може да се пие кола лайт - това означава ли че не са изключени газираните напитки , и по точно тези които нямат захар?
И последното , на 4-тия ден може ли една биричка , или една студена ракийка със шопска салатка ?
Май станаха много въпросите .......
От 9.00 часа съм се зачела и се опитах да изчета и двете темички , но пак има неща които не са ми ясни.
И така аз ще си задам тъпите въпроси , а пък ако някой ми отговори и ми даде съвет , добре дошло
За първите три дни разбрах какво трябва да се яде и какво не , но за 4-тия ден , освен хляб, картофи, ориз и т.н. може ли по нещо сладичко като шоколад или сладолед ?
, и друго през 4-тия ден не се яде месо нали така ?видях някъде че може да се пие кола лайт - това означава ли че не са изключени газираните напитки , и по точно тези които нямат захар?
И последното , на 4-тия ден може ли една биричка , или една студена ракийка със шопска салатка ?
Май станаха много въпросите .......
- ...но за 4-тия ден , освен хляб, картофи, ориз и т.н. може ли по нещо сладичко като шоколад или сладолед ? , и друго през 4-тия ден не се яде месо нали така ? - Можеш да ядеш всичко, абсолютно всичко включително и месо 
- видях някъде че може да се пие кола лайт - това означава ли че не са изключени газираните напитки , и по точно тези които нямат захар? - Газираното е изключено през трите дена, ще си го пиеш на четвъртия ден
- И последното , на 4-тия ден може ли една биричка , или една студена ракийка със шопска салатка ? - Може, всичко може 
, и друго през 4-тия ден не се яде месо нали така ? - Можеш да ядеш всичко, абсолютно всичко включително и месо - видях някъде че може да се пие кола лайт - това означава ли че не са изключени газираните напитки , и по точно тези които нямат захар? - Газираното е изключено през трите дена, ще си го пиеш на четвъртия ден
- И последното , на 4-тия ден може ли една биричка , или една студена ракийка със шопска салатка ?
- Може, всичко може 
Здравейте, момичета! Аз миналата седмица я ударих на салати и плодове, защото все ми се налагаше да съм на някакви заведения и по цял ден да съм по работа някъде..Поне апетита ми понамаля! От днес започвам строго режима, ще пия и Инхуа и Сание, пектин и ябълков оцет и пшенични трици, тъй като имам страхотни проблеми с WC-то. Благодаря на всички Ви за подкрепата, заедно ще се справим. Това е единствената наистина лека диета, която не те обрича на дълги мъчения...Благодаря на всички, наистина!
с кафе и цигара нямам проблеми с оо