Публикувана: 24 апр. 2008, 17:45 ч.
Последно мнение: 7 май 2008, 10:42 ч.

Великденски яйца дузина след дузина боядисва Дюканската дружина - 99 тема

42 231
941
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението за консумацията на какао по време на диета?
Какви са дискусиите във форума?
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението за консумацията на какао по време на диета?
  
  Консумацията на какао по време на диета може да бъде проблематична, тъй като съдържа мазнини под формата на какаово масло и е калорична. Въпреки че може да се консумира без мазнини, не се препоръчва в първата и втората фаза от диетата. Мазнините в какаото могат да повлияят отрицателно на загубата на тегло. Освен това, какаовото масло съдържа мазнини, които могат да бъдат проблематични за диета.
- Какви са дискусиите във форума?
  
  Форумът обсъжда различни теми, като режими за отслабване, рецепти, лични постижения, празници и обмен на поздрави. Членовете споделят своите преживявания, проблеми и успехи в процеса на отслабване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Основните теми във форума включват режими за отслабване, рецепти за здравословно хранене, лични постижения в отслабването, празници, обмен на поздрави и споделяне на преживявания и предизвикателства по време на процеса на отслабване. Форумът обсъжда различни аспекти на режим Дюкан, включително резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване. Членовете също си пожелават весел празник и споделят лични постижения като рождени дни и успехи в режима.
- Какви съвети се споделят във форума?
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени членовете във форума?

# 630 29 апр. 2008, 12:04 ч.

Пловдив
Мнения: 859

Мдааа, вече съм много доволна от Дюкан, а и без съмнение всички отбелязват резултата. newsm44

Само от едно се притеснявам...аз съм във 2-ра фаза вече 3 месеца и за това време организма се лишава от доста неща...мога ли да съм още 4 месеца (примерно) без почивка? или трябва да си изкарам 3-та и 4-та..да почивам и пак да продължа докато стигна исканите 85?? newsm78

Помня, че четох в книгата, че това е диета, която се спазва веднъж в живота и не ми стана ясно дали моаг да минавам от 4-та пак в 1-ва фаза колкото пъти си искам. Ако някоя ветеранка има идея нека ми отговори, плийз! smile3525

# 631 29 апр. 2008, 12:05 ч.

София
Мнения: 1 114

Здравейте

Аспазия, чудесна булка си и младежа с фракчето е много сладък bouquet

НаирянкаРазликата се вижда с просто Очо, и блузката е супер - браво bouquet

- пожелавам ти бързо сваляне на оставащите килца, и в все по-малки блузки да се снимкаШ bouquet

МариниМного празници , много нещоУ Laughing

, много ти сладък адашко, бреее, пу-пу Hug

да сте много щастливи дълги години с половинката!
АбиРадвам се, че се появи Hug

Ей, викащата дружинааа Heart Eyes

и на всички много Hug

, че май прекалих Blush

На новите, добре дошли и успех в режима, прочетете 1ва страничка, обмислете добре дали това е вашия режим и ако да - пълен напред!
Вещи, много ти благодаря за корекцията Heart Eyes

Много ми харесва тази трета фаза Embarassed

, вече 4ти ден и няма +.Засега само плод въведох, и постепенно нишестени - гала - чак другата седмица, че си я взех за тази Embarassed

Лек и режимен ден Simple Smile

п.п.Наирянка, аз разбирам режима във всичките му фази - може един-два пъти.Някои момичета са минавали и минават временно от 3та, във втора,за да досвалят...Не знам доколко е добре това обаче.А тук има хора, които са изкарали и година на режима, но не съм чела за оплаквания, заради липсата на витамини.Надявам се, пиеш някакви допълнителни добавки - витамини, рибено масло, калмацин...

# 632 29 апр. 2008, 12:07 ч.

Мнения: 831

Цитат на: dar79 в вт, 29 апр 2008, 11:41

Здравейте!

Включвам се тук. Преди два дни прочетох книгата и съм очарована.
Вчера ми беше първи ден.

Добре дошла Hug

,а би ли подала повече информация ,колко килограма имаш за смъкване Simple Smile

Ори,Вещи,Фоли,Перле,Славе,Насти,: Piglet__,Сънчооо,Пиле Hug

# 633 29 апр. 2008, 12:07 ч.

Пловдив
Мнения: 14 734

Наирянка, аз съм вече във втора фаза повече от 14 месеца. Минах в трета по Коледа и Нова година (дано не ви омръзна да го четете) и сега за 10 дена, не защото смятам, че ми липсва нещо, а защото съм човек и наистина ми е много времето с ограничения.

# 634 29 апр. 2008, 12:19 ч.

Пловдив
Мнения: 859

Благодаря ти, Вещи! bouquet

Аз вече започнах леки занимания. Да кажа опита си, ако случайно има тук няке момиче, което е в тая тежка категория дето винаги е била дебеличка и никога не е обичала физическите натоварвания и само като чуе фитнес е настръхвала....Зная си,ч е с фитнес никога няма да се занимавам, нито ще ходя да бягам в парка, още ми е рано да се мятам на колелото, но открих това, което ме кара да се радвам на движението.

Изтеглих си няколко видео урока за ориенталски танци и такава кючекчийка съм станала и такава мускулна треска имам 3-ти ден, че едва се навеждам, но пък като пусна уроците и ме увлича и не чувствам умора. Апропо, чалга не слушам и на кчюеци не се люшкам в заведения..щото такива заведения не посещавам...Но ориенталския танц е изкуство...и е много, много женствен...Опитайте!

# 635 29 апр. 2008, 12:20 ч.

Мнения: 112

наирянка, нямам думи, обикновено не пиша но след като погледнах снимките реших да те поздравя. не се отказвай, последвай съвета на вещи, изглеждаш прекрасно сега, а какво остава да си достигнеш целта!!!

bouquet

добре си решила без фитнес и бягане.......ще си скапеш ставите, достигни си целта пък тогава ще решаваш, то желанието само ще си доиде(поне так беше при мен). а това което правиш аз поне мисля че е ок засега.

Последна редакция: вт, 29 апр 2008, 12:25 от дива коза

# 636 29 апр. 2008, 12:33 ч.

Бургас
Мнения: 361

Наирянка,прекрасна си!Чудесни резултати си постигнала! smile3501

Дива коза,а ти защо не пишеш? Wink

# 637 29 апр. 2008, 12:40 ч.

Мнения: 112

ами защото Embarassed

.............няма какво да кажа, просто ми харесва да ви четя и да ви се радвам.

bouquet

# 638 29 апр. 2008, 12:40 ч.

Пловдив
Мнения: 859

Честно, изчервих се..много сте мили и сте една от причините да успея. Благодаря на всички ви! bouquet

# 639 29 апр. 2008, 12:41 ч.

Мнения: 635

Здравейте,

губех се защото моето слънчице стана на 1 г., режима продължава ето ви снимки :
http://bebeapril2007.multiply.com/photos/album/58#270

# 640 29 апр. 2008, 12:48 ч.

Пловдив
Мнения: 859

kler , да ти е жива и здрава принцесата и много радост да се лее в дома ви заради нея и в бъдеще!

# 641 29 апр. 2008, 12:53 ч.

Мнения: 278

Нарианка, няма смисъл да се бъхташ по фитнес, бягане и други тежки упражнения. Много хитро си го решила с кючека. Аз се записах на аеробика за да се стегна, много съм доволна.
Да се оплача - получих алергия от яйцата, пък не съм яла толкова много.
Стискам палци на всички, за лятото да влезем във форма.

# 642 29 апр. 2008, 12:59 ч.

Мнения: 1 875

Лени, честити два месеца! Hug

Цоци, честити и на теб! Не се стряскай от това нереаличстично кило! Hug

Наирянка, просто поразително, браво, впечатлена съм! Продължавай в същия дух! bouquet

Клер, да ти е жива и здрава щерката! party006

Ти изглеждаш много добре, лъчезарна си! Peace

Марини, честита годишнина! loveuuu

Ривела Heart Eyes

Пилееее Kiss

Аби

Пиглет, Милена Михайлова thumbsup

# 643 29 апр. 2008, 12:59 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 462

Клер, да ти е жива и здрава дъщеричката и много радост да ви носи!
Наирянка, разликата ти е очевадна, браво, а и добре си го решила това с кючека!

# 644 29 апр. 2008, 13:02 ч.

Здравейте момичета. Аз малко задържам килцата днес, ама това според книгата е нормално за първите дни на ПЗ. Иначе най-накрая открих овесените трици.

Въпросче: Възможно ли е режимът да влияе на месечния цикъл, защото доста закъснявам, а нямам съмнения относно други обстоятелства. Thinking

Последна редакция: вт, 29 апр 2008, 13:14 от VickyL

Препоръчани теми

Атопичен дерматит, гъбички или друго?

Болезнено кърмене

Детска кухня Слънчеви усмивки в Пловдив

Панелка. Усвояване на малката тераса 1,5 кв.м. към кухнята

12
Нашият дом

Причина:

Причина: