Здравейте момичета!
Честита юбилейна тема
Честита юбилейна тема
- Публикувана: 1 май 2008, 02:06 ч.
- Последно мнение: 9 май 2008, 14:13 ч.
Юбилейна стотна тема със Дюкан - топим 3-хилядния килограм!
Гууди, Ривела 
За тренировките: аз още съм в чуденка какво да подхвана
. Определено момента ми е настъпил. Лошото е, че нямам време (свекърва ми гледа малкия и бързам да се прибирам от работа, за да я освободя 
). Но вчера ми дадоха добра идея: да си ходя пеша до вкъщи. Хем ще се прибирам с поносимо закъснение, хем (надявам се) ще има някакъв ефект. Ако някой (пр. Поци) може да даде съвет... 
За тренировките: аз още съм в чуденка какво да подхвана
. Определено момента ми е настъпил. Лошото е, че нямам време (свекърва ми гледа малкия и бързам да се прибирам от работа, за да я освободя ). Но вчера ми дадоха добра идея: да си ходя пеша до вкъщи. Хем ще се прибирам с поносимо закъснение, хем (надявам се) ще има някакъв ефект. Ако някой (пр. Поци) може да даде съвет...
Здравейте, Дюканки!
поздрави за СТОТНАТА тема
поздрави за 3000 свалени кг
поздрави и за това, че ако не бяхте вие нямаше да стигна до тук където съм сега - а на тези кг не съм била от дете 
режимна съм от вече 5 месеца, малко след това започнах да ви чета, не съм изчела всичко, не мога да ви насмогна, умора нямате
книгата съм я прочела до 3та фаза /много ми е далечно да чета за по-нататък/, но имам и няколко въпроса към вас:
1. спортувате ли? и какво?, защото аз не много, даже въобще, само гледам да ходя когато имам възможност, но и в това не се старая много и
2. какво правите с провисналата кожа, защото при мен положението не е много приятно за гледане а идва лято и ми се ходи на море тази година 
май това са ми въпросите...
лек и усмихнат ден ви желая
и още веднъж
поздрави за СТОТНАТА тема
поздрави за 3000 свалени кг
поздрави и за това, че ако не бяхте вие нямаше да стигна до тук където съм сега
- а на тези кг не съм била от дете режимна съм от вече 5 месеца, малко след това започнах да ви чета, не съм изчела всичко, не мога да ви насмогна, умора нямате
книгата съм я прочела до 3та фаза /много ми е далечно да чета за по-нататък/, но имам и няколко въпроса към вас:
1. спортувате ли? и какво?, защото аз не много, даже въобще, само гледам да ходя когато имам възможност, но и в това не се старая много
и 2. какво правите с провисналата кожа, защото при мен положението не е много приятно за гледане а идва лято и ми се ходи на море тази година
май това са ми въпросите... лек и усмихнат ден ви желая
и още веднъж
.Почнах и аз да отслабвам с Дюки от понеделник и се надявам да стигна до края Гууди, Ривела
За тренировките: аз още съм в чуденка какво да подхвана . Определено момента ми е настъпил. Лошото е, че нямам време (свекърва ми гледа малкия и бързам да се прибирам от работа, за да я освободя ). Но вчера ми дадоха добра идея: да си ходя пеша до вкъщи. Хем ще се прибирам с поносимо закъснение, хем (надявам се) ще има някакъв ефект. Ако някой (пр. Поци) може да даде съвет...
За тренировките: аз още съм в чуденка какво да подхвана
. Определено момента ми е настъпил. Лошото е, че нямам време (свекърва ми гледа малкия и бързам да се прибирам от работа, за да я освободя ). Но вчера ми дадоха добра идея: да си ходя пеша до вкъщи. Хем ще се прибирам с поносимо закъснение, хем (надявам се) ще има някакъв ефект. Ако някой (пр. Поци) може да даде съвет... Аз съм в твойто положение, нямам възможност да отделя специално време за фитнес, затова 2 или 3 пъти в седмицата се прибирам пеша от работа /от Бели Брези до Редута, около час и половина ходене е/.
Ха здрасти и от мен. Честита ни юбилейна тема!!! Благодаря на всички, които се погрижиха да я има!
И да кажа аз на заралийките: значи ходите на Арт-комплекса и не свиркате, а???
ще има сериозни санкции. Шегувам се, но щях да се радвам да се видим. Нищо, другия път. Приятни почивни дни на всички и да има после хвалби.
И да кажа аз на заралийките: значи ходите на Арт-комплекса и не свиркате, а???
ще има сериозни санкции. Шегувам се, но щях да се радвам да се видим. Нищо, другия път. Приятни почивни дни на всички и да има после хвалби.
Геци 75 
поздравления за десетото килце 
Марининяма как да не задържаме важното е да не се качват килца 
Зеленкотокакто винаги-изчерпателна
Сънчо ,добър пост стига да има кой да го прочете
Dahlia
Polly-Wolly правилно решение ,доказано е че ходенето е най-полезно ,иначе като минеш в трета ще е хубаво да се занимаваш със спорт
поздравления за десетото килце Марини
няма как да не задържаме важното е да не се качват килца Зеленкото
както винаги-изчерпателна Сънчо ,добър пост стига да има кой да го прочете
Dahlia
Polly-Wolly правилно решение ,доказано е че ходенето е най-полезно ,иначе като минеш в трета ще е хубаво да се занимаваш със спорт
Фитнеса може и да е вкъщи
Ходене няма ли да помогне
?само минавам, кожата аз си я мажа с Euserin- в аптеката ми го препоръчаха като много добро от този ценови клас. Има стягащ ефект+ анти-целулитно действие. Резултат, за жалост, не мога да потвърдя все още (мазала съм се няколко пъти само), но се надявам да има ефект, че и аз съъъъмммм
.... още от след раждането 
rivela, ха дано успея поне тогава. Много ми липсва ТаеБо-то
Здравейте Дюкеси
Честита ни юбилейна тема!Вещи
При мен няма нищо ново,задържам си.а и сега съм в МЦ,ще видим като мине
Остават ми два килограма,а от см.които съм свалила съм мноооого доволна
Вчера даже едни дънки толкова ми падаха,че чак ги застъпвах
На всички много минуси желая,и без изкушения
Честита ни юбилейна тема!Вещи
При мен няма нищо ново,задържам си
.а и сега съм в МЦ,ще видим като мине Остават ми два килограма,а от см.които съм свалила съм мноооого доволна
Вчера даже едни дънки толкова ми падаха,че чак ги застъпвах
На всички много минуси желая,и без изкушения
Фитнеса може и да е вкъщи
Ходене няма ли да помогне
?само минавам, кожата аз си я мажа с Euserin- в аптеката ми го препоръчаха като много добро от този ценови клас. Има стягащ ефект+ анти-целулитно действие. Резултат, за жалост, не мога да потвърдя все още (мазала съм се няколко пъти само), но се надявам да има ефект, че и аз съъъъмммм
.... още от след раждането rivela, ха дано успея поне тогава. Много ми липсва ТаеБо-то
Да ти кажа честно-не
Здравейтееееееееее 
Айде да ни е честита темичката и 3тия тон
към който скромно допринасям с още едно килце 
Ей, че ми липсвахте
Аз се надявам вече да съм излязла от гадната серия април месец, че вече май няма нещо дето да не ми се е случило
Гледам обсъждате фитнес и мазила.. Ползвам степер 3-4 пъти седмично по 30 минути + мажа 1 път на 1-2 дни (че забравям) с Дева Slim effect и да ви кажа има ефект определено.. Не е на 100% още, но едно 30-40% от целулита е забегнал нейде 
Надявам се като стопим и останалите кг да го изгоня тоя гад 
Айде да ни е честита темичката и 3тия тон
към който скромно допринасям с още едно килце Ей, че ми липсвахте
Аз се надявам вече да съм излязла от гадната серия април месец, че вече май няма нещо дето да не ми се е случило
Гледам обсъждате фитнес и мазила.. Ползвам степер 3-4 пъти седмично по 30 минути + мажа 1 път на 1-2 дни (че забравям
) с Дева Slim effect и да ви кажа има ефект определено.. Не е на 100% още, но едно 30-40% от целулита е забегнал нейде Надявам се като стопим и останалите кг да го изгоня тоя гад Здравейте момичета и от мен Честита 100на темичка,и Вещи благодарим ви, 
чувам че говорите за мазила,е аз съм пробвала десетки,сега си взех на мамма донна за след раждане но съм решила чак като поотслабна да се мажа,а за Дева слим аз също съм горе долу доволна но не на 100 %.Иначе за гърдите и мкраката си поръчах от ейвън две кремчета на по 18 лв. и от тях сищо сим доволна,но само за стякане-както знаете стриите нищо не ги скрива,апък някой нещо ако зна да каже,че цялата съм нацъфкана.Приятен ден на всички а аз ще ви понаглеждам.
Здравейте и от мен, 
Честита ви нова тема 100 и 3 т. смъкнати сланинки
При мен нищо ново. Нямам с какво да се похваля. Задържам.
Значи, много приятно кафепиене си направихме. Настроението ми все още е преповдигнато.
Извинявам се на Сузана и Пираня. Аз пуснах съобщението и мисля, че достатъчно време имахме да се организираме. МИ ЗАЩО НЕ ЧЕТЕТЕ БЕ МОМИЧЕТА?
Кафенето което си бяхме избрали се оказа затворено, и трябваше да се реагира бързо, за да не се провали мероприятието. Е ние с Дени-Кали позакъсняхме достатъчно, та имаше време и за други които имаха желание............ но пречината не е в смяната на заведението сякаш, а в това, че не следите темата. Е ХАЙДЕ ДРУГИЯ ПЪТ ЩЕ БЪДЕМ ВСИЧКИ, НАЛИ?
Честита ви нова тема 100 и 3 т. смъкнати сланинки
При мен нищо ново. Нямам с какво да се похваля. Задържам.
Значи, много приятно кафепиене си направихме. Настроението ми все още е преповдигнато.
Извинявам се на Сузана и Пираня. Аз пуснах съобщението и мисля, че достатъчно време имахме да се организираме. МИ ЗАЩО НЕ ЧЕТЕТЕ БЕ МОМИЧЕТА?
Кафенето което си бяхме избрали се оказа затворено, и трябваше да се реагира бързо, за да не се провали мероприятието. Е ние с Дени-Кали позакъсняхме достатъчно, та имаше време и за други които имаха желание............ но пречината не е в смяната на заведението сякаш, а в това, че не следите темата. Е ХАЙДЕ ДРУГИЯ ПЪТ ЩЕ БЪДЕМ ВСИЧКИ, НАЛИ?