Публикувана: 16 май 2008, 01:51 ч.
Последно мнение: 20 май 2008, 21:25 ч.

Дюканки отзивчиви - нежни, любезни, внимателни и мили - 103 тема

43 844
1 063
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Колко тегло може да загуби човек във втората фаза на диета?
Какви са преживяванията на участниците във форума с различните фази на диетата?
Какви са препоръките за участник, чието здравословно състояние се влоши след инцидент?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Колко тегло може да загуби човек във втората фаза на диета?
  
  Загубата на тегло във втората фаза на диета е индивидуална и непредвидима. Някои хора могат да загубят повече в началото, след което скоростта на загуба на тегло може да намалее. Например, някой може да загуби 4 кг през първия месец, 2 кг през втория, 1 кг през третия и четвъртия месец. Ключът е търпението, тъй като е важно да поддържате мотивацията си, тъй като загубата на тегло отнема време.
- Какви са преживяванията на участниците във форума с различните фази на диетата?
  
  Участниците споделят различни преживявания с фазите на диетата. Някои от тях споделят резултатите си, като например загуба на 13 кг след два месеца диета. Освен това, те споделиха методи за разбиване на белтъците на сняг, като добавяне на няколко капки оцет за по-лесно разбиване.
- Какви са препоръките за участник, чието здравословно състояние се влоши след инцидент?
  
  Ако здравословното състояние на участника се влоши след инцидент, от съществено значение е да потърсите медицинска помощ. В случай на увреждане на нервите, почивката и спазването на лекарските препоръки са от решаващо значение за възстановяване. Освен това е важно да отделите време за почивка и възстановяване, като избягвате натоварване на засегнатата област.
- Какви са мненията за Vita Gold Coffee в контекста на загуба на тегло?
- Какви са препоръките за хранене в третата фаза на диетата?

# 720 19 май 2008, 12:30 ч.

Мнения: 112

dollface, аз лично нищо не ги правя триците просто си сипвам в купичка 3 с.л. трици и 2 с.л. кис. мляко разбъкват и ям. Пък и верно и аз не съм чувала да се варят.

# 721 19 май 2008, 12:33 ч.

София
Мнения: 3 336

Цитат на: dollface в пн, 19 май 2008, 12:24

Един въпрос, овесените трици с прясно или кисело мляко, просто се сипват или се варят, защото една позната ми каза, че се варели и сега се чудя? Rolling Eyes

Извинявам се предварително. bouquet

И аз така - с кисело мляко. И ако постоят половин час в него, стават почти като мюсли Mr. Green

Но от няколко дни предпочитам да си правя с тях, киселото мляко, 2 яйца, сода и малко обезмаслена извара солено кексче. Хапвам го или до обяд, ии на обяд, и ми е много ситичко.

# 722 19 май 2008, 12:33 ч.

Варна
Мнения: 170

Здравейте и от мен! bouquet

Вчера си направих тричавия хляб с 22сл. трици и сега съм в чуденка как да го запазя за 7 ден(толкова изчислих че трябва да го яма, за да спазя 3 л на ден) newsm78

# 723 19 май 2008, 12:38 ч.

Пловдив
Мнения: 14 769

Цитат на: Lo1 в пн, 19 май 2008, 12:26

Доколкото четох в книгата малко корнишони като гарнитутра са разрешени за ударния режим. Сиренето ми го препоръчаха като обезмаслено, нищо че пише само без холестерол.

А случайно не ти ли направи впечатление , че е мазно? Без холестерол е, защото са му махнали животинската мазнина. За сметка на това са добавили растителна в огромни количества.

# 724 19 май 2008, 12:45 ч.

Мнения: 444

Здрасти на всички!
Ох, много неща имам да ви казвам.

росченка, мими георгиева мерси за поздравлянията Hug

на варналийките които се срещаха- страшни сте, видях снимки, представям си колко весело е било

Наирянка мацка си да знаеш newsm10

Орелия иска ми се да те видя как изглеждаш а нещо не виждам снимки, а някой спомена че те е видял..

на момичетата които са разколебани- не се отказвайте, не бъдете слаби и непостоянни, рано илии късно ако спазвате режима стриктно ще свалите, повярвайте в себе си, а и тук има страхотна подкрепа

на новопокръстените радиус и рене честито friendship

за себе си да споделя- кантара много ме радва и днес имам минус, много съм щастлива, незнам дали е от стриктното спазване на диетата, дали е от креватното раздвижване с мъжа... обаче сутринта като видях направо изтанцувах танца на щастието (какъвто и да е той) от кеф newsm44

имам сериозен въпрос- този режим има ли някакво отражение към действието на противозачатъчните- моля кажете, понеже аз пия и искам да знам

# 725 19 май 2008, 13:02 ч.

Мнения: X

Благодаря за отговорите момичета. bouquet

# 726 19 май 2008, 13:03 ч.

Мнения: 33

Здравейте милички !

Днес стават 3 месеца, откакто съм с вас. Чувствам се невероятно! Grinning

Уж съм в 3-та фаза, ама не съвсем. От позволените за 3-та фаза храни, консумирам само плода и сиренето. Свалих още 1 кг. и съм супер щастлива Grinning

. Знам, че е важно захранването да се направи стриктно, затова ще изкарам още известно време така и след това ще започна истинската 3-та фаза.

Вече имам дънки Sunglasses

– с моята структура досега нищо не ми ставаше.

Само това исках да споделя и да ви кажа, че ви чета редовно и се радвам на всички !

Приятен ден !

bouquet

# 727 19 май 2008, 13:13 ч.

Мнения: 24

Здравейте и от мен дюкеси!

Поздравления за всички с минусчета и тук е момента да отбележа че вчера направих 2 месеца с Дюкан и резултатът е -8кг newsm44

какъв кеф само,много многооооооооо съм щастлива.....Пожелавам ви и на вас да се почувствате по-начина по който се почувствах и аз след толкоз минимални усилия които направиха чудото!
Лек и режимен ден !!!
П.С Исках само да споделея / тъй като прочетох,че триците сутрин ги хапвате с 2-3 лъжици к.мляко / а аз ги ям с цяла кофичка дали не е проблем като това е единствената ми за деня все пак
Благодаря ви предварително Hug

# 728 19 май 2008, 13:18 ч.

Мнения: 68

Сиренето съвсем не ми се струва мазно. А и в магазина казаха, че то е обезмаслено.

# 729 19 май 2008, 13:24 ч.

Universe
Мнения: 1 559

labello , по въпроса за противозачатъчните, отношение може да вземе гинекологът, предписал ти хапчетата Peace

. Все пак не сме достатъчно запознати с фармакологичното действие на избрания от теб лекарствен продукт Rolling Eyes

Цитат на: KIMM в пн, 19 май 2008, 13:13

Пожелавам ви и на вас да се почувствате по-начина по който се почувствах и аз след толкоз минимални усилия които направиха чудото!

П.С Исках само да споделея / тъй като прочетох,че триците сутрин ги хапвате с 2-3 лъжици к.мляко / а аз ги ям с цяла кофичка дали не е проблем като това е единствената ми за деня все пак

KIMM, поздравления за сваленото Hug

Много ми хареса горният израз за усилията и постигнатото bowuu

За триците и киселото мляко chef

- всичко е наред - въпрос на вкусови възприятия, пък и не превишаваш дозите Peace

# 730 19 май 2008, 13:25 ч.

Мнения: 141

# 731 19 май 2008, 13:25 ч.

София
Мнения: 6 745

По рецептата на Джини направих кексче в микровълновата.И този път явно уцелих подсладителя newsm44

Получи се адски гооот Hug

Благодаря ви, че ви има bouquet

# 732 19 май 2008, 13:29 ч.

Мнения: 940

Цитат на: Lo1 в пн, 19 май 2008, 13:18

Сиренето съвсем не ми се струва мазно. А и в магазина казаха, че то е обезмаслено.

Те по магазините казват доста неща и гледат скептично понякога като ме видят 80-килограмова, ниска 165, да се запътвам само с кисело мляко, трици и пилешко към касите...

Аз лично не ям сирене, само извара и Ескуиза.

# 733 19 май 2008, 13:38 ч.

Мнения: 454

Привет , момичета Hug

Първо да кажа на Варненки - радвам се , че се видяхме , независимо от това , че беше за мъничко Party

.
Лени , мила , втората снимка да не е на дъщеря ти - изглеждаш като ученичка Flutter

Lo1 , защо задаваш въпроси , като си знаеш своето . Отслабването , колкото по - бавно е , е по - трайно . Предпочитам месец или два /дори да са и три Hug

/ да задържам килограми , а не да ги качвам Peace

И накрая - ето малко снимки от вчерашната ни разходка - http://www.snimka.bg/album.php?album_id=217162&photo=12
Оставям ги мъничко и после заключвам аблума Crazy

# 734 19 май 2008, 13:45 ч.

Мнения: 24

Цитат на: labello в пн, 19 май 2008, 12:45

Labello
Аз също пия противозачатъчни и правя от почти 2 месеца режим и не ми е повлиало по никакъв начин отрицателен, (хапчетата си действат Praynig

...То ако нещо стане #Crazy

Препоръчани теми

За бързи КУЛИНАРНИ въпроси и отговори

СМГ "Паисий Хилендарски" - тема 2

744
Училища

Парфюмни размисли и страсти - 169

Каква е вината на Фатмагюл? (Fatmagül'ün Suçu Ne ?) - Тема 132

Причина:

Причина: