Публикувана: 9 юни 2008, 14:17 ч.
Последно мнение: 14 юни 2008, 10:29 ч.

Тук са акостирали дюканки амнезирали 108 тема

52 488
990
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Каква е връзката между консумацията на вода и проблемите с бъбреците?
Какво представлява ударният етап от диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства, включително: не се броят калории; можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни; гарантира загуба на тегло; няма наддаване на тегло след достигане на целта за отслабване.
- Каква е връзката между консумацията на вода и проблемите с бъбреците?
  
  Пиенето на вода играе решаваща роля за здравето на бъбреците. Приемането на достатъчно течности, около 2-3 литра дневно, подпомага нормалната функция на бъбреците чрез улесняване на отделянето им от отпадъчни продукти. Въпреки това, прекомерната консумация може да натовари бъбреците; следователно е важно да поддържате умерен прием в рамките на разумни граници за оптимална бъбречна функция.
- Какво представлява ударният етап от диетата на Дюкан?
  
  Ударният етап от диетата на Дюкан е началната фаза, по време на която се консумират само чисти протеини, като месо, риба и яйца. Тази фаза обикновено продължава 5-7 дни и има за цел да стартира загуба на тегло чрез насърчаване на тялото да използва запасите си от мазнини за енергия.
- Каква е третата фаза на диетата на Дюкан?
- Какви храни се препоръчват за закуска по време на диетата на Дюкан?

# 780 13 юни 2008, 09:47 ч.

Мнения: 5 026

Цитат на: danitoo в пт, 13 юни 2008, 09:45

Имам въпрос: Дали ако имам да свалям по - малко кг по - бавно се свалят?????

Всичко си е до организъм,относително е Grinning

# 781 13 юни 2008, 09:53 ч.

София
Мнения: 2 210

МаМакуин , идвай слънце Hug

Иначе-всичко стана за около час. И аз нямам време за повече-прибирам се в 19.30, а искам и детето да си видя Simple Smile

# 782 13 юни 2008, 09:57 ч.

Мнения: 56

Добро утро и от мен

данито,всичко наистина е до организъм.Моя мъж свали за месец 12 кг.,а аз 8кг.така,че ще свалиш,но бавно

късметлийски петък 13 на всички

# 783 13 юни 2008, 09:57 ч.

Мнения: 1 479

Привет и от мене! Не съм писала два -три дни, поради липса на време!
Да се похваля и аз съм с минус 1 кг! Общо за 40 дни с Дюкан съм -4 кг!
Но и това е постижение за мене, защото килата ми за сваляне не са много!
Май ще стана и аз човек!
Много съм доволна от темата и от участничките в нея!Поздрави и целувки!
Какво стана с предаването по БНТ? Сигурно съм пропуснала!
Желая ви лек и отслабващ ден!
Днес съм на ПЗ!
Ще чета рецепти и ще правя май нещо с тиквички, че много ги обичам!
Специални поздрави на Кри-кри и на Зеленкуту!

# 784 13 юни 2008, 10:01 ч.

Мнения: 466

Добро утро, отдавна не съм писала в темичката и нямам много време да ви чета. Влизам само да се отчета, че днес правя 3 месеца с режима и резултата ми е точно -19 кг. Надявах се да ги заформя на 20 , но съм в Мц и може би затова се застопорих. Все пак съм щастлива и за толкова свалени. Колкото - толкова.

Честито на всички с намаление !

Лек и отслабващ ден на всички !

# 785 13 юни 2008, 10:03 ч.

Варна
Мнения: 3 383

Привет, сладурки! Hug

След малко ще дочитам темата, сега се вмъквам да напиша ей това

няма да има варненска среща в неделя. Всички мацуни искат да спят до по-късно. Mr. Green

Последна редакция: пт, 13 юни 2008, 10:38 от dorchester

# 786 13 юни 2008, 10:12 ч.

гр.София
Мнения: 184

Росченка, на патерички - да си все така мила, усмихната, много обичана, здравето, любовта и късмета да са твои постоянни спътници bouquet

Не Съм, Фуфундрела и Изида - ПРЕ-Е-Е-КРАСНИ сте, продължавам да се учудвам колко се разхубавяват жените с този режим.
Малко жълта клюка от пресата - "Ани Салич е стопила 8кг. в рамките на месец и половина с режим, предписан от диетолог във Военна болница - птиче месо, без патешко, телешко печено, риби, обезмаслени продукти, без сол и колкото се може повече вода" Joy

Еми, благодаря за линка - много полезна статия.
М-Зиленкуту, искрено се радвам на чудесното чувство, коетохси преживяла, дай боже всекиму.
По повод срещата в Ягодите - в предишните постове излизаше 11.06./аз, определено до 21.06. не мога да мърдам никъде/, което вече мина, а видях някъде по линийките, че остават 3 седмици и не нам си колко дни - да не би да е 11.07.
Доста минусчета вече - за всички bouquet

На всички лек и спорен ден!
Едит: Къде са снимките но Заралийките, help!

Последна редакция: пт, 13 юни 2008, 10:26 от dilu

# 787 13 юни 2008, 10:25 ч.

Варна
Мнения: 3 383

Фенси, Пираня, Росчо, Сузана, много сте хубави! Такива приятни усмивки, накарахте ме и мен да се усмихна! Hug

Срещата в Ягодите е на 5-6 юли, остават 22 дни. Peace

Вещи, виж сега колко съм сериозна. Мръвката е налице:

<---------

Фоли Heart Eyes

днес да не изчезнеш!!!

# 788 13 юни 2008, 10:26 ч.

В средата на времето
Мнения: 2 676

Добро утро и хубав ден от мен Grinning

Благодаря на всички за комплиментите bouquet

Аз съм почти по средата на изпитанието, още много ми остава да дюканствам, но съм заредена с много хъс и протеини Laughing

, та мисля да успея
Ани Салич си дойде доста по-слаба още след снимките на Сървайвър, сега май си поддържа теглото.., но изглежда много добре де..

Много минусов ден на всички и Нека силата бъде с нас Grinning

# 789 13 юни 2008, 10:28 ч.

Пловдив
Мнения: 14 767

Щях да пиша по-късно, но при аватара на Дори не можах да се стърпя Flutter

# 790 13 юни 2008, 10:32 ч.

Мнения: 359

Добро утро и от мен!
Днес съм тъжна, кантарев не само се мръдна, ами и нагоре мръсника. Цяла седмица вече не помръдва-единственото ми обяснение че пих повече прясно мляко -около 0.500 мл на ден и то вечер . Ама а де да ме питаш защо.
Почнах да си ям триците сурови от 2 дни с кис мляко е няма такова подуване , и след него яко глад- на някой случвало ли му се е. Целта се вижда вече, ама си скъсах нервите , нещо взе да ми бяга напред.
ПП. Не съм пред цикъл, по скоро съм в овулация дали е от това newsm78

Чудя се да не би да ми свикна организма на 1/1 и да взема да го раздвижа малко примерно 4/3 newsm78

.
Дайте съвети че съм много ядосана и ми е гадно #Cussing out

.

Иначе съм си режимна от всякъде - ей голяма борба ще падне на финала ми се струва.

# 791 13 юни 2008, 10:39 ч.

Мнения: 950

Цитат на: gns в пт, 13 юни 2008, 08:51

Може нещо фатално да се случи днес за телесата ни - примерно да свалим по 2 килца и по 2 см обиколки! Simple Smile

и аз съм за ...

за срещата ще се постарая да дойда Hug

# 792 13 юни 2008, 10:40 ч.

Варна
Мнения: 3 383

Вещи,

Венерас, смени схемата, Peace

Фен, няма да правим среща, разсъхнаха се нещата! Cry

# 793 13 юни 2008, 10:42 ч.

Мнения: 1 875

Сагитариус, вервай ми, че не ти трябва шеф като мен - няма случай на правилно раздадени заплати - това е най-малкото hahaha

Аз пък отслабнах, след като се задомих Thinking

Старозагорки - чак сега ви видях аз, нали съм блейка - много сте лъчезарни! bouquet

Зеленко, браво за фурора Simple Smile

На мен пък ми се случи да не ме познаят. И аз таман да се нацупондря и едната жена се блъсна в мен, погледна ме с неразпознаващ поглед и изведнъж се опули Joy

На мен честно казано не ми е сособено приятно това, което предизвиквам в околните с външния си вид - поради простата причина, че не знам дали е завист /но чак такава прекрасница не съм/, възторг /малко вероятно/ или съм обикновено чучело, по което хората се заплесват hahaha

veri, честити 3 месеца. Хубав резултат bouquet

evich, честит минус! Hug

duhi_puhi, не дръж на тия неща /грамове/ Laughing

Ще им видиш сметката, много ясно. А кантарът само аз мога така хубаво да го снимам, ти не можеш Crossing Arms

veneras, я не се тръшкай, а намали млечните, какво е това прясно мляко по половин кило Hug

За триците - нормално, остъргват те, поемат излишното и слизат надолу и затова си гладна. Не се ядосвай, смени схемата щом искаш, режимствай си спокойно Peace

Дорче, аватарът ти само за днес ли е? Whistling

Поздравче