Публикувана: 14 юни 2008, 10:28 ч.
Последно мнение: 23 юни 2008, 11:51 ч.

Керванът ни, дюканки мили, върви, върви ли... - 109 тема

43 593
1 095
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
За кого е предназначен режимът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
  
  Някои общи съвети за поддържане на здравословна диета включват ядене по желание, пиене на вода по време на хранене, осигуряване на всички необходими за диетата храни, не пропускане на хранене, проверка на списъка с разрешени храни преди ядене и закуска.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините?
- Какви храни са разрешени в режим?

# 780 18 юни 2008, 17:02 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Привет и от мен, най-после се добрах до темата!

От сутринта чета, прекъсвам, чета, прекъсвам.......... и така!

Свидничка - честито bouquet

Гудииииииии - абе, много липсваш!
Я, и Найрянка се появила bouquet

.
Горда, браво на детенце - чакаме снимки с панталона!
Поли - Уоли - страхотен аватар Heart Eyes

.
Лобело, радвам се че всичко е минало добре и се надявам и болката скоро да отшуми. Hug

Видях страхотни снимки! Мариаид Heart Eyes

Танич, Светлат Hug

Чатъркиииииииии smile3534

- вие сте мойта голяма любоооооов!!!

Аз днес имам мъъъничко минусче (300 гр.) но за последните четири дни - по малко, по малко -1.5 кг - доволна съм и си мълча....

А къде е Амери бе?!?! newsm78

Ори

, подкрепям за стриите - няма махане!

Освен това, те се получават от надебеляване (когато се разпъва кожата), но като отслабнеш се виждат!!! Така че - предвид факта, че всички тук са на диета - сега е късно - вече ги имате!

А за лунуването - ми и на мен ми се чини доста нережимно - по-добре си правете чиииисто протеинов ден в този момент, за да използвате и инерцията на луната и да има по-голям минус, но ............ Ама лично мнение де!

Айди на всички ОГРООООООМНИ Hug

# 781 18 юни 2008, 17:07 ч.

Здравейте ,
млади момичета не превръщайте супер слаботата във фикс идея ,защото може да си навлечете неприятни проблеми във връзка с МЦ и половите хормони,става въпрос за по слабичките все пак и малко мазнини са си нужни за производството на тези хормони.-от опит го казвам
А пък аз да се похваля ,като видях Венерас с белия панталон и аз се намърдах в мойте бели дънки от преди 10годинки ,че си купих 2 ефирни блусчици заради тях.

# 782 18 юни 2008, 17:14 ч.

Варна
Мнения: 3 372

Цитат на: Scorpi в ср, 18 юни 2008, 16:35

ще рекат, че Дюки ни прави агресивни - май само това още не са казвали за диетата - че води до агресия

Напротив, казвали са hahaha

# 783 18 юни 2008, 17:23 ч.

Мнения: 1 170

Tatitt, djani, , мерси за комплиментването на сина ми Blush

. Наистина ми е много сладичък Mr. Green

Танич, пазя едно /малко/ дупе на третофазната пейка, хайде, скачай Heart Eyes

veneras, много й отива на тази снимка да е аватар smile3532

a_0426 , мисля си да не би да попрекаляваш със зеленчуците в ПЗ-дните newsm78

и за това да качваш именно в тях? Намали ги (в смисъл ползвай си ги само като гарнитура към протеините) Peace

labello, mariad, честити месечинки!!! bouquet

За стриите: в дебелите книги (и шарените списания) пише, че биха могли да поизбледнеят, ако се "хванат" навреме и започнат да се мажат докато са пресни. Аз опит в това нямам. Имам само в получаването им Tired

Моят плюс от вчера се смали с 1кг днес Rolling Eyes

. Ще видим как ще е след МЦ-то.

Тинтири-Минтири, виждам те на балкончетоооо Mr. Green

# 784 18 юни 2008, 17:30 ч.

София
Мнения: 2 693

Цитат на: Polly-Wolly в ср, 18 юни 2008, 17:23

Тинтири-Минтири, виждам те на балкончетоооо Mr. Green

Снимката на Бобче-Копче е жестока!

Аз продължавам да съм си със стария счупен кантар, който обаче тази сутрин благоволи да ми покаже 5 пъти една и съща цифра -> 71 кг. Предполагам вече твърдо съм -4 кг. Днес ми е последния 10-ти ден ударна, от утре съм на ПЗ.

Кажете някой модел дигитален Кантарев от който сте доволни, че не мога да си избера.

# 785 18 юни 2008, 17:32 ч.

Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
Мнения: 41 818

Дюканки мои, Сладурчета сладки, но режимни Mr. Green

ГУШ

днес смачках всички изпити и вече имам право на живот като цяло и на нет в частност Peace

искам да изрева с глас - режимна съм, не свалям а гравитирам между 71 и 72 не се притеснявам, защото си мисля, че даже колограмите не са критерий
не знам дали съм в някоя гадна комбинация от букви, защото от нерви не си записах предния месец и сега не е ясно кога Mr. Green

има грях пред светла-лат Heart Eyes

забравих да пусна снимки от нашата мини срещичка Hug

ето ги

за неосведомените: 2 Дюканки+1 Дюканец+Дюканец фотограф+2 малки дюканчета-калпазанчета Mr. Green

# 786 18 юни 2008, 17:33 ч.

Мнения: 552

Моят е на Фагор-чуден, стъклен, много красив. Мери води, мазнини и най-вече килограми.

# 787 18 юни 2008, 17:34 ч.

Мнения: 2 160

ох тези срии, аз лично нямам преборване Confused

обаче аз от отслабването целулита ми така лъсна, че направо ми се реве, сега точно преди морето, клепам с какво ли не и нищо не става Confused

krikri може ли линк за тези сладки от овесени ядки или ги има с рецептите, там да търся?
на всички Hug

# 788 18 юни 2008, 17:37 ч.

Мнения: 23

Polly-Wolly,не бих казала че прекалявам,но определено ще ги понамаля.Уж не са много въглехидратни пък какво се получава и аз незнам! Благодаря за съвета smile3525

. И момичеата още нещо да ви попитам 5П/3ПЗ дали е добра идея? Някой прави ли тази схема?

# 789 18 юни 2008, 17:39 ч.

Мнения: 3 202

Ехе.. Гуди! Голям отбор сте Simple Smile

)

# 790 18 юни 2008, 17:43 ч.

Мнения: 1 885

Цитат на: barabana в ср, 18 юни 2008, 17:34

ох тези срии, аз лично нямам преборване Confused

krikri може ли линк за тези сладки от овесени ядки или ги има с рецептите, там да търся?
на всички Hug

Проблемът с целулита го имам и аз. 2-3 кила смъкнах и веднага лъснаха трапчинките. А като съм дебела нямам.. само като стисна.
Почнах масаж с кафе от вчера. Май ще купувам и кррем/гел някакъв. Ще ги редувам с маслото на Иккаров против стрии. Сутринта едното, следобяд другото.

# 791 18 юни 2008, 17:45 ч.

Мнения: 359

Тинтири- минтири ето ти снимка на моя

.

Взех си го преди месец от технополис, беше на промоция-49.00 лв. Казаха че тая марка била най-добрата за измерителни уреди."Beuer" И 5 пъти да се качвам заковава една цифра и грам не мърда.

# 792 18 юни 2008, 17:49 ч.

Мнения: 1 471

Здравейте, момичета! Hug

Днес изядох една студена истинска калорична бомбичка/това ми е за първи път, откакто съм в трета фаза/ и ми е интересно дали ще има последствия утре, но се надявам протеиновият четвъртък да оправи нещата Wink

a_0426, не съм чувала за такава схема, а и не мисля, че е добра- по този начин правиш диетата твърде драстична и опасна.
baci, като ти видя лентичката и ми става едно хубаво на душата Hug

Последна редакция: ср, 18 юни 2008, 19:10 от Fancy N

# 793 18 юни 2008, 18:22 ч.

Мнения: 1 875

Вещи, кажи му мъж и не го обиждай повече, нали Crossing Arms

Ей го - купил едни яйца, жълтъка по-бял от белтъка ooooh!

Бил им дълъг срока на годност - това е отговорът на въпроса "що такива" ooooh!

Гуди, честито смачкване на изпити! Хубави снимки bouquet

Познавам някои хора на тях Laughing

Лабело, честити 2 месеца Peace

Поли -Уоли си има много сладурско Бопче-Копче Joy

Татит, не си мълчи, това си е постижение! Минус след минус - хоп, трета Laughing

Последна редакция: ср, 18 юни 2008, 18:44 от Орелия

# 794 18 юни 2008, 18:24 ч.

София
Мнения: 5 615

Добра вечер на всички bouquet

Благодаря за съветите, ще докладвам за резултата Peace

За планината: канени сме на "алтернативен рожден ден", аз не съм хич планинарка и съм супер зле с географията, но сме група и си имаме водач. Утре ще имам и инструктаж hahaha

Горда, 2в1, tanich, браво на дечица ви bouquet

Цитат на: Deva в ср, 18 юни 2008, 09:59

какво правите със старите си дрехи, които вече ви висят...

Това

mariaid, браво bouquet

zazu1, Fancy N, svetlat, Орелия, Goody, wavey

Пираня, успешна трета фаза bouquet

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 18 юни 2008, 15:51

Цитат на: barabana в ср, 18 юни 2008, 09:30

за лунуването - ще го направя 24 часа и ще пия и айранчета, не е толкова страшно, а обичам да го правя Wink

Само искам да попитам защо ще го правиш при положение, че изобщо не е режимно? Не го казах само аз, а още няколко човека. Но в края на краищата тук само си казваме мнението, всеки е зрял човек и сам може да си реши какво да прави и какво не. Има право на избор - какъвто и да е той. Ето Лени казва, че си е неин избор - но все пак тя е вече трета фаза и може би има повече право да прояви извънрежимни волности.

Препоръчани теми

Майчинството - счетоводно - 20

1 035
Бъдещи майки

Против уроки

🐑 ''Фермата 7: Време за пробуждане'' - тема 15 - * ФИНАЛ * (12.12 - 19.12) 🐄

Седмокласна изпитна тема -23.06-29.06 В чакане на изпитните резултати, майки сипят заклинания чудати

1 852
Набори

Причина:

Причина: