Публикувана: 12 юли 2008, 00:22 ч.
Последно мнение: 18 юли 2008, 01:38 ч.

С Дюкан ще стана отново елегантна дама - 114 тема

42 557
1 004
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какво е мнението за консумацията на пилета от супермаркетите?
Какви са препоръките за консумация на яйца и захар при отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, разрешени са храни до насита, сигурно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след загуба.
- Какво е мнението за консумацията на пилета от супермаркетите?
  
  Форумът включва различни мнения относно консумацията на пилета от супермаркетите. Един участник споделя, че разглежда научни изследвания и документални филми за храната, като изразява загриженост относно съдържанието на хормони в супермаркет пилетата. Те предлагат начин да разпознаете по-чисто пиле за консумация. Други потвърждават тези опасения и споделят предпочитанията си към телешко или риба, като изразяват съмнения относно качеството на супермаркет продуктите.
- Какви са препоръките за консумация на яйца и захар при отслабване?
  
  Участниците препоръчват да се консумират по-здравословни алтернативи като яйчени белтъци вместо цели яйца. По отношение на захарта, те предлагат преминаване към кафява захар след загуба на тегло, тъй като тя е по-хранителна. Освен това те подчертават важността на поддържането на положително отношение и добри маниери по време на пътуването за отслабване, за да стане човек по-състрадателен и благороден.
- Какви са мненията за консумацията на риба и яйца?
- Какви са мненията за отслабването и отношението към храната?

# 165 13 юли 2008, 09:23 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: ros4o в нд, 13 юли 2008, 08:48

Кри - снимки, много снимки. Чакаме. Hug

Аз както го давам лежерно, май ще закъснея, ама си лапам овесената каша още ooooh!

Сани

Не съм

# 166 13 юли 2008, 09:47 ч.

Мнения: 352

Добро утро, днес съм голяма поспална и изтървах плажа Cry

Деси вал, Бермудез, Анджелик мерси за кафетата, Hug

Мамче

Амсимом честито намаление и бързо оздравяване Hug

Насти невероятна промяна! Hug

Софиянки весело кафепиене Hug

Слънчев ден на всички!

# 167 13 юли 2008, 09:56 ч.

Мнения: 1 610

Санни, естествено, че си съгласна с кри. Нали теб перифразирах от втория ти пост в тази тема за споровете с Дюкан. Аз лично досега не съм спорила с Дюкан, нито с основните положения, нито дразги създавам.Пиша си за доматите и шишарките , но останах с впечатление, че и аз те дразня, когато "знам" , пък съм нова. Глей сия! Тя и жужолинка е нова в режима, но това не означава, че вчера се е излюпила. Има медицински познания , има някакъв опит - иска да ги сподели. Никой не спори по основни положения, просто дава пример за различен светоглед . Да разбераш другите те прави космополитен, никой не те кара да приемеш съвети и мнения.
Мнение се изказва, защото съществува двоумление.Никой ен се налага.

Наистина незнам защо продължавам да пиша в темата. Thinking

Заради няколкото лични съобщения, които получих, може би. От уважение, че тези хора са ми отговорили на първоначалните двоумления.

Дойде ми великата идея да се разделим - ония дето искат да дискутират и на дюканки с чувство за хумор, които искат да се прегръщат и пишат с емотикони , вместо с думи / тук няма лошо чувство- да не си помисли някой/. Така никой на никого няма да се сърди. Сега очаквам някой да ме отлепи с тигана за идеята с разкола. Ако, обаче сте съгласни, позволете ми да отворя паралелна тема само за дискусии с информация от вашата заглавна. Мерси за вниманието! bowuu

# 168 13 юли 2008, 10:13 ч.

Мнения: 878

здравейте и от мен,
аз съм възмутена просто ...и днес не съм мръднала от 75 кила,как може такова нещо бе.....То така имам усещането ,че нищо не правя ,явно няма да отслабна ,ще взема да се наям като хората Cry

Пфиуу ,мислех си ,че до септември ще стана пак мадамка.
Развали ми се настроението

# 169 13 юли 2008, 10:16 ч.

Мнения: 1 610

Споко, и аз бях възмутена. не се лакоми 3 кг са си добър старт. За месец се свалят / при твоите стартови и моя метаболизъм Mr. Green

/ около 6/7/8 кг. Дюкан е казал, че за два месеца се свалят 10 кг, а за 4 - 15 кг. Който се е полакомил , е напуснал режима.

# 170 13 юли 2008, 10:17 ч.

Лом
Мнения: 235

Добро утро момичета и момче!
Деси вал, Бермудез, Анджелик мерси за кафетата,
Черпя ви и аз с кафенце,без да го показвам,че ще отнеса тиганя Joy

На всички месечинки bouquet

мамче-

Отново гледах снимките-прекрасни резултати. smile3501

Насти.. newsm51

Да можех и аз да се похваля...ама ..хубавите неща стават бавно.
Аз съм се закотвила на 75.500 и не мърдам.Но за сметка на това сантиметърът помръдва Grinning

jujolinka не такааааа!!!И аз съм на същото дередже!Песимизъм?Хайде бе!Ще ги преборим тези кг. Просто давам кураж,не че и мен не ме е яд smile3511

Перличке от балкона dancing

Последна редакция: нд, 13 юли 2008, 10:23 от жозефа

# 171 13 юли 2008, 10:19 ч.

Мнения: 878

уффф,мама му стара ,какво момиченце бях,що станах такава .Всеки път като забременея и ставам 100 кила,и моркови да ръфам -пак така.
Егати и заспалият метаболизъм дето го имам - ако изобщо имам.
Пък трябва да отслабна поне с 10 килца до септември ,че ще ме водят на едно много хубаво място,не мога така да се търкалям Sad

# 172 13 юли 2008, 10:23 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Аз минавам само да помахам!

Днес си имам - 1 килце и бегам да си го покажа на кафенето до Халите newsm44

. Зимам и фотоапаратя.......... Flutter

Mamce - Честит рожден ден, да си много усмихната и весела!

Настееееее - и аз тъ виках бре! Ама .......... Rolling Eyes

Ми сърда са............! hahaha

Риен

До общодюканската среща остават точно 2 седмици

# 173 13 юли 2008, 10:28 ч.

Мнения: 318

Добро утро красавици bouquet

и красавец Mr. Green

туниг нИ сЪ възгордЕвай сЯ

Благодаря за вкусното кафенце food010

. Аз все още се мъча с smile3550

и гусинЪт

с нищо ново не ме изненада, нооо снощи имах гала запазена за РД на мъжлето ,тъй че задържането е положителен резултат.
Сега пих чаша топла вода, зобнах с.л. ленено семе, пийвам кафенце пък дано има резултат. Заради бебка не ми се иска още да пия слабителни чайове.

Furia да ти е живо и здраво детенцето baloni

, много радост да ти носи, палаво и щастливо детство.

mamce bdbaloni

krikri 202uu

и аз мислех да пиша подобни неща последните няколко дни провокирана от случващото се в темата, но от опит знам, че не приятно "новаците" да "ръсят умности" още с появата си, та ще си smile3505

Ще си позволя да ви пусна един музикален поздрав ne me qitte pas, заедно с искренната ми, макар и с егоистични подбуди молба - не напускайте темата Риен, Венерас, Ори
Koколкото до целта bouquet

блгодаря за топлото посрещане! Амбициозна е, но е време да се амбицирам Mr. Green

, че си ги влача тези килограми 8 години вече и от красива жена се превърнах в.............. симпатично Animal Pig

. Пожелавам си много воля, за жалост не е сред силните ми качества, здраве и упехи на всички вас bouquet

, защото сте срахотен стимул и терапия на волята и психиката. Всичко което споделята - мерки, резултати, храни, съвети, рецепти,СНИМКИ #Shocked

усмивки, гушки, филюдки, тигани, точилки newsm29

всичко!

Хубаво кафепиене софийско пожелавам lalalala

Сети благодаря bouquet

, да цункаш най-добрата ми приятелка!

ще налазя Фантастико, че вчера ходин в Перфето да търся трици и да им проверя разнообразието от морски дарове Mr. Green

Е успях да си харесам ленено масло и семе, както и тръстикова захар за дечищата Simple Smile

Хубав ден! за всички, че аз като седна да пиша и се пооливам Hug

П.С. само да споделя за лененото семе, вчера ровейки в нета за да науча как точно да го приемам, навсякъде прочетох, че трябва да е счукано, а не смляно. newsm78

Последна редакция: нд, 13 юли 2008, 17:29 от маграт чеснова

# 174 13 юли 2008, 10:31 ч.

Бургас
Мнения: 239

rien - Аз по принцип не съм от тези,които държат непременно на своето мнение и тъпо и упорито не приемат "различен светоглед",нито пъксе"дразня, когато "знаеш" , пък си нова",нито пък мисля ,че "дразги създаваш".Нещо не сме се разбрали,за което съжалявам и съвсем не искам заради мен да се отказваш от форума. newsm34

-Напротив има много твои информации и постове,които са ми били в помощ и са ми харесвали.Не знам доколко си нова във форума,аз също съм отскоро,но просто толкова много диети,разтоварвания,лунни дни,лекарски,нелекарски ,билкарски,народни лечителски и т.н. съвети съм следвала в живота си и резултатите бяха огромно туловище,ниско самочувствие,сомоомраза и себенепоносимост,вечна умора и да изброявам ли още ...
Едва сега с този режим постигнах добри резултати и си повдигнах самочувствието и когато минавам покрай витрини не отвръщам погледа и т. н.
Аз също мислех,че не ми пречи да спазвам лунните дни,но се оказа,че съм грешала - след такъв ден на тотално гладуване,пиене само на бульони и сокове се чувствах като парцал,с огромни сенки под очите,залитах,треперех и имах сърцебиене - значи изводът,поне според мен, е ,че не бива да смесват два вида режима,защото не действа добре.
Така,че мила rien,не съм искала да те засягам или да няма различни мнения,просто подкрепям кри,че тези,които сега започват режима и не са пробвали това,което знаят на свои гръб,бързат да го предложат на другите.Опитайте,нека мине време и ако има положителен резултат- давайте и ние да га прилагаме!
Ако наистина само заради мен си готова да се откажеш - извинявам се от сърце и те моля да останеш,защото винаги съм харесвала твоите постове и ги чета с интерес!
Нека има мир и да бъдат само ползотворни дискусии! newsm51

# 175 13 юли 2008, 10:40 ч.

Мнения: 1 610

Чеснова, на мен никак не ми действа лененото семе. Те другите вече знаят, че съм трагичен случай Embarassed

А какво очакваше от гусинът? Това си е тип желатин, доколкото съм запозната. ако греша ме поправи ..
Спокойно, жижулинка, и аз така се ядосвах отначало. Хем ми е прясно още/ нямам и месец. Виж ми линийката. но съм желязна няма прегрешения, щото чета подписа на Зеленкотооооо!. Затова е форума, отвори си на първа страница снимките преди и след и ги гледай , докато омалееш. а десет килограма ти ги обещава Дюкан.Ако си в режима му! Аз бях в застой след ударния етап поне седмица. После от само себе си взеха да падат и припадат килата.
Успех!
п.с. Оо, сани , ние го направихме на сапунка. Не съм се обидила на поста ти, нито заради теб ще се отказвам от писане. Цитирах те, пък не съм те разбрала. Недоразумение! Но в никакъв случай не си ти причината . Просто ми беше писнало на шапката от кавги!

# 176 13 юли 2008, 10:44 ч.

Мнения: 305

Добро утро момичета! Мерси за кафенцата.
мамасе. Честит рожден ден! Да си жива и здрава и много обичана Gift

jujolinka не се предавай. Аз също задържам, вече и аз незнам колко време(над 10 дни), но имам вяра, че нещата ще потръгнат. Просто не вярвам да съм единствената на този свят, която с режима на Дюкан, и стриктна при това, да не е свалила желаните килограми. Ако много ти се яде, направи си нещо режимно. Изпечи си пиле - изяж го без кожата. Преяж с режимна храна, но се поддавай на друга. Peace

rien благодаря за отговора . Аз пак съм смесила
полюсите Embarassed

маграт чеснова стискаме палци да се smile3550

Tatitt Честито за минусчето
bermudes честито и на теб минусче.
Аз отивам да готвя, чистя и простирам

# 177 13 юли 2008, 10:51 ч.

Мнения: 878

няма да се отказвам,как бе...толкоз удържане и на вятъра ...НЕ ,ама ми е криво,защото още съм в ударен период пък само 3 кг.
Днес ще ходя да си взема овесени трици,дали ако си взема Стевия ще ми подслажда киселото мляко?

забравих да се похваля ,че освен килограмите -които явно е не мърдат ,мръднали са ми обиколките... Laughing

.Дръжките ми и околокръстният пояс и шкембе са понамаляли newsm44

# 178 13 юли 2008, 10:52 ч.

Мнения: 318

rien

гУсинът в поста ми е гУин КантарЕвски Laughing

, ама и аз съм една хем знам, че не се изразявам особено ясно.
А GUSTIN на Dr. Jotker според оскъдната преводна информация на етикета е - 100% финно царевично нишесте. Понеже съм Тома Неверни търсих инфо с ГуугЪлът да проверя няма ли някакви "подводни камъни и нережимности" в състава, но не открих сайт на производителя и за туй ви попитах Peace

Ползвам го за сгъстяване на палачинката по мъничко и където още е позволено в рецептите.

# 179 13 юли 2008, 10:52 ч.

Мнения: 123

Добро утро момичета! Видях, че споменавате колко малко сваляте в началото и реших да споделя с вас, че аз за ударния период бях само с -0.400, а за 1 месец бях свалила 2 кг. Така че упоритост и вяра. По-добре грамове надолу (или дори задържане) отколкото килограми нагоре. Mr. Green

Хайде лек ден на всички, аз се изчезвам да не би случайно пак да се набутам в някое меле fight