Слънцето силно нека си пече, отслабнала Дюканка отива на море - 115 тема

Нищо,Росче,дадохме му парички ,нали ще заминава на море.Той така пожела.

Tatitt , на мен ми хареса киселото мляко  

Само да споделя колко съм възмутена от простотията за която току що прочетох
"поставяне на силиконов балон в стомаха"за отслабване!
Абе,аз може да живея в "третия свят",ама тия хора не са ли чували за Дюкан! А и луди пари плащат отгоре на всичкото![smilie=smile3532.gif]

Ще, ще....... нали сме финни, слабинки .........

Бърди -  ще гопробваме значи!

Не съм го показвала, но няколко пъти го коментирах, с тайната надежда да събудя желанието ви да го пробвате 
Благодаря ви за отзивите на въпроса ми, момичета! Ще дръпна с течностите, че ако трябва да намаля храненето, значи да го спра съвсем  А знам, че не това е целта на занятието дюканско.

За съжаление не е простотия, а практикувана медицинска интервенция. Поставя се силиконов пръстен (не балон), с който се стеснява отвора на хранопровода и човек се чувства сит от 1 лъжица. Прилага се при определния условия - много високо ниво на затлъстяване, определена граница на възраста и други. В България за определени случаи се поема от здравната каса и се извършва в само във една болница. Има информация по въпроса, освен това за доста хора, това е начин. Според мен всеки може сам за себе си да избере как да отслабне, с режим, диета, интервенция. Важното е да има положителен резултат за редукцията на теглото.

Много ви благодаря за поздравите!
Ще трябва да ви почерпя, няма как, все пак закръглих 3 десетилетия  Засега се чуствам добре, не съм се сбръчкала внезапно 
(дано да стане със снимчицата, че нещо не успях онзи ден  )

Здравейте

Чудеса чувам за тази диета и мисля да я пробвам най-накрая... Притеснява ме, че някой ми беше споменал че диетата има вредно действие за бъбреците и черния дроб и че трябва да се взимат някакви допълнителни витамини/добавки за да се предотварти това... Извинявам се ако повтарям нечий въпрос, тъй като не успях да изчета всичките 115 теми, но знаете ли нещо за тези витамини?

          Уф, айде пак да опитам, че ако и този път не излезе, ще остана за след обяд, закъснявам.
          Здравейте дюканеси и дюканец - лек и отслабващ ден!
          Първо да честитя рождените дни на Лео и лятното момиче и да им пожелая много здраве и успешно отслабване   . Бъдете щастливи, бъдете усмихнати момичета.
           Не ща - добре дошла!
           Бабо Яжке . БРАВО - 20 кг., да си жива и здрава, да стопиш и другите кг.
           Момичета, понеже много от вас споделят,  че имат проблем с 00 аз ви предлагам да си сготвите бамя с доматки, при мен това действа безотказно, изчиства идеално стомахаа. Разбира се това може да се прилага само в ПЗ дните.
            ФИЛЮДКИ и ГУШКИ на всички!. Наближава 27.07 - ах търпението ми е на изчерпване!

summer_girl, какви хубави колички 

краставичка , не започвай режима преди да си прочела книгата, просто е безсмислено. Не е чак толкова скъпа.

Сега прочетох това в Стандарт 

Лятото е време за коктейли, но и за диети. Суперзвездата на фолка Ивана, която е запалена по хранителния режим на доктор Дюкан, съчетава двете неща. Тя изпълнява програмата за минимално количество калории на световноизвестния спец, като се налива с единствения позволен от него коктейл - кисело мляко с кока-кола лайт. Казват, че първоначално човек намира комбинацията най-меко казано за отвратителна, но после свиквал и даже започвало да му харесва.

Сега вече по темата:
Несса - и аз да се присъединя към останалите - в никакъв случай 10/10! 10 дена се правят само в ударната фаза, много рядко и под набюдение на лекар. Оттам нататък максималния борй дни на протеини е 5, и като цяло трябва П дните да са равни или по-малко от ПЗ дните (макар че тук много момичета карат 4П/3ПЗ). Зависи колко кг имаш за сваляне, ако не са много, даже и 5П дни са ти много. Но ти си преценяваш, разбира се, ние само си даваме мнението.
Краставичка - и аз като Бърди да ти кажа - ако искаш да започнеш режима, прочети книгата внимателно, след това пак ела тук и прочети първата страница от темата - там всичко е синтезирано (но това не изключва четенето на книгата) и след това - сама си прецени искаш или не. Да, много се пише и говори по темата в медиите, но повечето пъти много неподготвено или крайно пристрастно в полза на някоя друга диета/лекарство/чай и т.н. За щастие, започнаха да се появяват и по-смислени публикации, има интервю и със самия Дюкан, който казва, че не само е "излекувал" хиляди хора, но и много негови колеги във Франция препоръчват режима и досега влошаване на здравословното състояние не е наблюдавано при никой от тях (все пак да не забравяме - той казва, че хора вегетарианци и такива, които имат бъбречна недостатъчност (дано да не бъркам точното название) не могат да спазват режима). Явно на французите не им пречи 
Иначе на българска почва - за мен най-голямото доказателство е, че от десетките жени, които пишат в този форум, няма никой с влошено здраве заради режима, даже напротив - редица подобрения. Много от тях си правят редовно изследвания, ходят на прегледи и всичко е наред.
Така че ти си прецени, но запомни едно - режима трябва да се спазва много точно, без интерпретации на основните положения, иначе става лошо - само за пример давам пиенето на вода.
Малко дълго стана, но се надявам, че помогнах 

хЪлоУУУ банда
 за ЛЕО и Лятното момиче
Виждам и днешния ден започва чудесно! Много минуси, много поводи за радост.
Мен кантарев от 2-3 дни ми показва едни бленувани 95 кг сутрин,  дори днес при все, че здраво се омазах снощи с галата, а влязох и  МЦ днес. Силно се надявам след 5 дни да покаже 94.
Вещи ще ме добавиш ли , когато имаш възможност, в табличката при кърмачките. Начало 03.06 104 кг, моментни килограми 96. Благодаря.
Желая ви Perfect day                         

Уаааааааааааааааа      кисело мляко с кола.  Не бих опитала. 

Мили празнуващи момичета, бъдете здрави и усмихнати, с високо самочувствие и гордо вдигната глава,

  ВЕСЕЛ ПРАЗНИК!!!

Маграт, добавих те вече, но не при кърмачките, сега ще те преместя