Публикувана: 18 юли 2008, 02:29 ч.
Последно мнение: 6 авг. 2008, 01:09 ч.

"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 17

19 812
313
1

1
...
4
5
6
...
21
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са резултатите от участниците в режим?
Какви са препоръките за диети и какви са резултатите от тях?
Какви са препоръките за хранене и упражнения?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са резултатите от участниците в режим?
  
  Участниците в режима съобщават за различни резултати. Някои отбелязват успехи в загубата на тегло, като един отбелязва минус от 100 до 700 грама, друг постига минус от 3-4 см в обиколките, а третият отбелязва минус от 5-6 килограма за месец. Въпреки това има и участници, които се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на режима поради различни обстоятелства.
- Какви са препоръките за диети и какви са резултатите от тях?
  
  Участниците споделят различни препоръки и резултати от диетите. Един участник споделя, че е преминал от симьоновска диета към ВМ-НВД и е изпитал подобрение в нивата на енергия, загуба на тегло и чувство за ситост. Други участници съобщават за загуба на тегло от 100 до 700 грама, намаляване на обиколката с 3-4 см и загуба на тегло от 5-6 килограма за един месец. Някои обаче се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на диетата поради различни причини.
- Какви са препоръките за хранене и упражнения?
  
  Участниците споделят своите препоръки за хранене и упражнения, като един участник подчертава важността на балансираната диета с правилното съотношение между мазнини, въглехидрати и протеини. Те отбелязват положителни резултати в загубата на тегло и чувството за ситост. Други участници споделят своя успех в упражненията, постигайки загуба от 100 до 700 грама, намаляване на обиколката с 3-4 см и загуба на тегло от 5-6 килограма за месец. Въпреки това, някои участници се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на упражнения поради различни обстоятелства.
- Какви са резултатите от диетата на Оги?
- Какви са основните диети, обсъждани във форума?

# 60 24 юли 2008, 10:43 ч.

софия
Мнения: 287

Махна ли ли....... не знам , то аз не съм я и виждала по аптеките ама знам ,че щяха да я пускат. Той какво ти е казал? Защо са я махнали? Данеби нещо да не и е наред? Аз имам от тая българската , ама си я купих от едно изложение за здравето, в зала Универсиада мисля че беше. Ама то беше преди доста време..Ако видя някъде ,че продават ще т кажа!

ей такава имам

Може да пробваш да си поръчаш , има сайтове които предлагат
http://biozona.eu/index.php?main_page=index&cPath=30 например

Последна редакция: чт, 24 юли 2008, 10:49 от Виктория

# 61 24 юли 2008, 10:50 ч.

Мнения: 304

Стевия има в магазин БиоЗона, който се намира на Цар Борис 3ти, близо до пазара на Красно село. От пазара излизаш на Борис, пресичаш ( Joy

) и тръгваш посока руски. Близо се намира магазина. Поне в онлайн магазина им показва, че има, значи го имат там, защото те си изпращат от магазина. Peace

# 62 24 юли 2008, 11:00 ч.

софия
Мнения: 287

Сега забелязах, че пише sold out на всичките продукти . И в други сайтове гледам са я махнали....... това е мн странно, и българската и вносната не продават......... newsm78

между другото antoniyafire днес ли му писа?!?!? Ебаси , само на мен ли не отговаря........ никога не иска да ми отговори , или ми каже по 1 думичка и край , неми отговаря нито на въпросите , нито на нищо !!!!!!!!

# 63 24 юли 2008, 11:12 ч.

Мнения: 654

Здравейте момичета,

виждам че сте добре.

Борянчето продължава с пулна сила да разкарва килцата. Бравос за постиженията. Но ти до след 1-2 седмици ако продължаваш в същия дух може да се позагубиш вече Wink

Хаясче стискай зъбки, малко ви остава. Ние така Ноември като си взехме апартамента се хвърлихме в едни ремонти, а едновременно и на работа. Прибираме се с моя мъж и почваме , лягахме си към 3-4 всяка вечер при това , че тяхните бяха тук да ни помагат около 1 месец.
Вечер сме вечеряли само пици, сандвичи, китайско, къде какво продават на бързо и готово. И след ремонта и след всичките тези теста бях свалила към 2 кг. На отслабването и движението си му е майката. Така че споко, аз не мисля че ще качиш даже по-скоро ще се повталиш.

Аморче ти продължаваш яко с фитнеса. Евала, аз нещо не мога да съм толкова сериозна с тия неща.
Да не говорим, че тренажора, който ти купих прашлясва от Февруари месец. Тогава нали излезнах в сесия и работа, изпити хич не ми беше за тренировки.Но има време пак ще влезе в употреба.

Вики, Тони, LaVidaLoca Hug

# 64 24 юли 2008, 12:41 ч.

Мнения: 153

LaVidaLoca добре дошла в нашите редици.

Аз малко късно виждам кафето, но ще се възползвам Simple Smile

Кантара при мен пак не мърда, пък последните дни съм на 98% режимна.
Не знам защо така трудно се разделям с килограмите.
Ох още една седмица и заминавам на море.
Нямам търпение да си почина.
Чувствам се като изцеден лимон.
Сутрин едвам ставам, тази сутрин даже и главата ме болеше и хич не ми беше до работа.
Вечер като се прибера и като се навечерям така се разлагам на фотьойла, че едвам ставам да направя яденето за следващия ден и да се изкъпя.
И хем съм уморена, хем всяка сутрин точно в 6 нещо ме събужда - тази сутрин бяха побеснели кучета.
А трябва да ставам в 7 и ми се отразява зле това събуждане и после заспиване с 300 зора, за да се събудя съвсем скоро пак.
Да идва поне съботата, че да си отспя за тази седмица малко smile3524

# 65 24 юли 2008, 13:03 ч.

Здравейте! Много сте мили всички bouquet

Аз, аз...

съм от месец на режим - кога много стриктно, кога не толкова Mr. Green

Имам да свалям 15кг - до 65кг. Оги каза, че първия месец трябва да сваля и до 10 ако съм мн сериозна - е, мен ме хващаше вълчи глад от време на време и лист 1+лист 1+лист 1... Та сега съм -10см от талията и 8см от ханша и по 3 от ръце и бедра и само -2,5кг. Обаче си мисля, че имах много задържани течности, защото бях на противозачатъчни половин година... Както и да е - аз пак мн си се радвам, защото влязох в едни дънки, от които изскачаха разни страхотии преди Mr. Green

Аз не намерих стевия и не ми се занимаваше, затова си купих просто подсладител - 0кал. знам, че Оги няма да одобри, нооооо Blush

или пък обезмаслено сирене "маджаров" - около нас няма и си вземам безхолестеролно, обезмаслено "роса" или каквото има в биомагазина.
Сега като гледам колко е часа е време за

Хубав ден (без изкушения) chef

# 66 24 юли 2008, 13:32 ч.

Мнения: 290

Ммммм, веданга седнах eat

Благодаря, LaVidaLoca!
А, Десика, няма да изчезнаааа, нямаааа.... newsm53

Само аз малко в началото на август, докато съм в отпуск.
Ели, и аз се чувствам така newsm78

може би, защото иде отпуска... Не ми се работи, само ми се излежава и ми се четат книжки...
Фелинче, "Осем" е супер! Благодаря за препоръката bouquet

Аз, пък да ви кажа даже и не съм я търсила тая Стевия. Кафето от години го пия горчиво, а за другото предпочитам да е с истинска захар Blush

Айде много Hug

# 67 24 юли 2008, 14:35 ч.

Мнения: 153

Борянче, тая отпуска вече я сънувам Joy

И аз в началото на август ще зачезна от редиците.
За стевията и аз не съм я търсила и купувала.
Тези подлсадители хич не ми харесват.
Не знам стевията как точно е на вкус, но баба ми е диабетик и е изпробвала не малко подсладители.
Всичките ми нагарчат и даже ми става лошо от тях.
Затова се научих да си пия кафето горчиво, даже май ми харесва повече така.
В малкото случаи, в които пия мляко с нес си слагам по малко захар Simple Smile

Всеки ден тази седмица около 2 часа ми се доспива супер много и започвам да се прозявам.
Ей го 2:30 е и симптомите са налице atwork

Май пак ще трябва да пия кафе, че да се освестя малко.
А и в 12 обядвах и вече се прокрадва гладна нотка.

# 68 24 юли 2008, 14:54 ч.

Мнения: 290

Давай да пием тогава, че и аз съм леееекоооо smile3507

Заповядайте и другите, нищо, че не пишете smile3503

Виждам ви на балкона от време на време smile3521

# 69 24 юли 2008, 15:07 ч.

Мнения: 699

Аааааа тук съм, тук съм, сядам да ям и да пия кафе.
Да се поФаля аз всичкия гипсокартон е монтиран, даже и на тавана. Сега малко запълване на фугите и сме готови за боята, еййййййй започва да прилича на стая. Тайно се надявам да успеем до неделя да боядисаме и да сложим паркета и да се нанасяме, че да направим една гала вечеря в новия хол и да се връщам към режима.
Аз одеве тамън да сипя кафето и да сложа обяда и ми взеха разклонителя от компютъра и вие сте ме изпреварили, но сега ще се възползвам на готово.
Айде чао.

# 70 24 юли 2008, 15:42 ч.

Мнения: 654

Здравейте,

и аз ще се включва в кафе паузата, че след тоя Wear Umbrella

нещо много ми се преспинка.
Поне е хладничко, хич не се и оплаквам, направо ми е супер така.

И при мен нещо се обажда следобедния глад. Нещо тази саладка с аирянче не успя да ме засити задълго.

Ей сега ще скокна до магазина да си взема някой плод.

# 71 24 юли 2008, 15:56 ч.

Мнения: 3 134

Цитат на: hayasy в чт, 24 юли 2008, 15:07

Аз одеве тамън да сипя кафето и да сложа обяда и ми взеха разклонителя от компютъра и вие сте ме изпреварили, но сега ще се възползвам на готово.
Айде чао.

Тфа беше добро! Mr. Green

Ма вий сериозен ремонт прайте бре Хаясче, тфойте мъже бая си разбират щом сами го правят... Peace

Предстенки ли прайте или разделяте помещения?

# 72 24 юли 2008, 16:12 ч.

Мнения: 153

Благодаря за кафенцето, въпреки че късно се възползвам от него.

Абе днес голямо мъртвило нещо.
Почти никой не идва в офиса, никой не се обажда... не че се оплаквам много де.
Но между 12 и 1 едната телефонна линия се счупи да звъни. През 5 минути "дрън-дрън", но като вдигна все свободно дава и се разпада връзката след това.
Оплаках се на шефа като дойде и той вика ми ако искаш звънни на Повреди да го оправят.
Звъня аз, то пък се минава през 100 неща докато стигна до заветните повреди.
И там започва чакането, оператор свободен няма.
Чакам си аз с надеждата някой да вдигне и така около 3-4мин. като през това време си пишех едни неща съсредоточено.
Да ама в един момент се усещам, че продължавам да седя със слушалката в ръка и се замислих "Абе аз на кого звънях и за какво?" Thinking

Както и да е затворих и се оплаках на шефа и той ми се посмя.
Преди половин час пак се присетих и реших да пробвам да им се обадя.
Пак чакам и си пиша, само че този път ми вдигнаха сравнително бързо.
Е като чух "Добър ден" от отсрещната страна и се стреснах Crazy

Телефона още не е оправен, но пак се започна със звъненето.
Развивам страшни рефлекси и мускули от вдигане на слушалката hahaha

А да ви питам вие като вдигате телефона когато го правите.
В смисъл колко пъти изчаквате да иззвъни, за да вдигнете.
Бях чела някъде, че не е хубаво да е още на първото позвъняване защото човека отсреща се стряскал.
Аз обаче като съм на бюрото и вдигам веднага, не знам защо. Много рядко изчаквам да има втори звън.
Лично аз много се дразня, когато трябва да се обадя някъде и чувам свободния сигнал 4-5 пъти.
Докато ми отговорят и вече съм забравила кого и защо търся Joy

# 73 24 юли 2008, 16:37 ч.

Мнения: 304

Най-професионално е на второто до третото позвъняване да се вдига (за офиси и такива ми ти работи говоря) и да последва представяне, аз така правя в офиса Flutter

На първото е гадно, на второ трето е супер, на четвърто и натам - немърливо. Инфото е от семинар по организация и управление на търговската дейност Peace