Публикувана: 13 авг. 2008, 03:07 ч.
Последно мнение: 25 авг. 2008, 14:44 ч.

Дюканските теми на брой летят, а килограмите се топят - 119

45 748
922
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как действат протеините в режим на кетоза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, човек може да яде толкова храна, колкото иска от разрешените храни, гарантира загуба на тегло и след като отслабнете, няма да наддадете отново.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да загубят между 10 и 20 паунда, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Как действат протеините в режим на кетоза?
  
  Протеините в състояние на кетоза имат няколко действия: намаляват калорийния прием, придружени са от висок разход на калории, намаляват апетита, засилват имунната система и позволяват отслабване без загуба на мускулна маса и без отпускане на кожата.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Какво представлява диетата на Дюкан?

# 225 14 авг. 2008, 15:35 ч.

Мнения: 451

До "_KIARA_" - Blush

До "baci" - Действам естествено. Даже и не се ослушвам Wink

До "Vanity Fair" - Не съм казал, че искам да задържам - просто знам, че е нормално..

# 226 14 авг. 2008, 15:36 ч.

Пловдив
Мнения: 199

Цитат на: Емката84 в чт, 14 авг 2008, 15:28

Здавейте,
От 4 дни съм на режима,но от 2 дни ме боли корем по цял ден.Като имате впредвид че нямам проблем с перисталтиката.Нормално ли е?

Не е нормално да имаш болки, особено пък по цял ден.
Ако не премине трябва да идеш на лекар и той да види симптоматиката ти.

Най-вероятно не е свързано с диетата.
Някакви тенденции на болката има ли?
В коя част на корема е? Кога се появява, има ли намаляне или увеличаване в зависимост от разни неща, които ядеш, пиеш/топло, студено/ или правиш? Посещения в 00?
Ако искаш - дай повече подробности.

# 227 14 авг. 2008, 15:41 ч.

Мнения: 940

Привет момичета, днес гледам едно кило си заминало. bouquet

# 228 14 авг. 2008, 15:43 ч.

Мнения: 87

Дружина,ако знаете само как се облизвам Mr. Green

От сума време карам за сладко само от к.мляко със степ,че покрай двете кукли нямам време з готвене.
Ама днес каката е на ясла,беба закотвена на килима и аз правя кремчета в несвяст Joy

Вече спретнах ванилов и сега чакам онзи от книгата с рецепти на Дюкан с разтворимото кафе.И решавам пътьом да си опитам малко от ваниловия.Аз ли съм тъпа или що?!!Ми докато го бърках така и не прочетох да пишеше за подсладител,и не се и сетих да сложа.После взорко вперих поглед в книгата и не!?няма и дума за подсладител newsm78

Вие правили ли сте го?Слагате ли сладко.
Туниниг не забравяй голямата предимство,че си мъж?!Дай боже да сваляш без никакво задържане.
Аз например си мислих,че ще стоя на 90- 1година #Crazy

,щото съм ги поддържала цели 2,1/2 ама ето че и за мен има бял ден Joy

Успех на всички, и мноооооооооогооооооооооооооооооооооооо минуси.
Абе и аз не съм намирала ситно смлени трици,при нас все едни от самолет да ги видиш Laughing

ама пък зе запасих от снощи с кафемелачка и ще пробвам така.
Все срещи,срещи -дали пък няма някой от Сливен и ние да си спретнем една Embarassed

# 229 14 авг. 2008, 15:46 ч.

Мнения: 157

Здравейте и от мен (ако ме помните)
Аз да ви кажа съм не за един а за два тигана Embarassed

Имах малко здравословни проблеми и болежки - неустановени, и за два дни забравих режими и Дюкан Embarassed

Не успях да кача ама си стоя примерно на едно тегло. Сега пак съм режимна да видим какво ще излезе и колко ще задържам.

# 230 14 авг. 2008, 15:47 ч.

Мнения: 451

До "Кас" - Мерси за пожеланието Hug

# 231 14 авг. 2008, 15:52 ч.

Мнения: 231

оХо Goody

,

Благодаря за съвета, щото аз сичко щях да спра ... и повечко рибка, няма начин да няма начин бре!

Стягайте се мъже, влизам във форма Mr. Green

# 232 14 авг. 2008, 16:01 ч.

Мнения: 191

Жегаааа

...черпя всички с по едно фрапенце (с нискомаслено мляко и подсладител, естествено Wink

)

Искам СПЕЦИАЛНО да благодаря на Emi bouquet

за идеята с лука в рецептата и "Една по-различна ципура" Hug

...току-що спретнах същото, но с Пангасиус - невероятно е!!!! chef

(май през следващите П дни ще ям само риби, печени в плик с печен в плик лук Crazy

)

# 233 14 авг. 2008, 17:07 ч.

Мнения: 91

Обожавам фрапето. food010

Саричка,благодаря. Simple Smile

Боби1973 и аз се интересувам от упражненията за ръце и бедра но в домашни условия. kiss

Целувки на всички.

# 234 14 авг. 2008, 17:31 ч.

Мнения: 1 575

Рене,моля те, пиши си от днес менюто, за да видим къде е пробойната Wink

Музичка,вече обещах и на другите - като намеря време, ще сканирам и ще пусна упр. - но не очаквай кой знае какво.Аз си ги харесах, защото смятам, че няма да се схващам от тях hahaha

# 235 14 авг. 2008, 17:34 ч.

Мнения: 1 885

Един малко странен въпрос, ама ми се ядат целувки.
Какво правите с толкова много останали жълтъци?

# 236 14 авг. 2008, 17:35 ч.

Мнения: 7 472

Цитат на: Tony_in_love в чт, 14 авг 2008, 17:34

Какво правите с толкова много останали жълтъци?

Омлет с още едно две яйца и прясно мляко малко Crazy

или крем карамелче Crazy

# 237 14 авг. 2008, 17:47 ч.

Мнения: 950

nush, Slon4o, shushy, tara, лакумия, Sari4ka, labello, bebochka, Боби1973, nikol83, summer_girl78, sisimoni, Dahlia, dorchester, jlia, Dari68
пипи за кога и къде е срещата във Варна ?

Малко съм разстроена не ми стига проблема с косата а и съм качила 2 кг smile3511

дали от тоя Пантогар който пия ,а сега давайте съвети за справяне ,понеже рядко пиша , само припомням -временно съм в трета ?!

# 238 14 авг. 2008, 17:56 ч.

Мнения: 109

За жълтъците - ако съм в ПЗ дни, си правя една манджа тип миш-маш, ама само с домати (че това е нещо,което мъжо може да яде до безкрай Joy

), та оригиналната рецепта е запържване на домати (обелени и настъргани) в тигана, докато изврат и почнат да се сгъстяват, и се добавят яйцата. Дюканския вариант - просто домати без мазнина в тигана до стигане на нужната консистенция, и добавям яйцата с извара и сол. Та ако имаш жълтъци - може и само с жълтъците, или и 1-2 яйца към тях (в зависимост колко хора ще ядат).

# 239 14 авг. 2008, 18:06 ч.

София
Мнения: 5 618

добра вечер, момичета и момче bouquet

Даниа

zazu1

Кой питаше как се пускат рецепти на блогосайта? Или се вписват в темата с рецепти тук във форума (после се прехвърлят служебно на блогосайта), или се пишат като коментар в блогосайта. Молим, описвайте продуктите в началото на рецептата и не забравяйте да подберете интересно име chef

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 92 (м. октомври)

Слиммакс

Един режим аз знам - този на Дюкан - 286

Причина:

Причина: