Дюканските теми на брой летят, а килограмите се топят - 119

Привет-мривет!
Кантара ми е развален, по-точно- сигурно батерията му свършва, защото ме показа 46 кг.
ееееееееееехххх!
Лорче,бях се затъжила вече за теб и ако щеш ми вярвай, снощи точно за теб си мислех!Казвай с 2 думи - как си
Тунинг,изварата на дядо ти Либен я слагам в бътлър и я разбивам с кисело или пр. мляко - става като крем.С миксер не става.
Игибери,кажи как правиш фокуса с обезмасляването - аз си взимам домашно мляко и само го гледам от страни, а маслото, което купувам хич не ми харесва...ако искаш на лични, но мисля, че за още някой ще е полезно
Меренето на кантара става само сутрин и то на гладно, след 00, по друго време не е обективно меренето, защото корема ти е пълен
Ани1, ограничение в зеленчуците няма като количество, трябва само здрав разум да се прояви
Дева ко, много здраве и усмивки!Ако искаш лентичката, пиши на лични и ще ти помогна

Хубав ден на всички!

Боби, само не ми казвай, че искаш да станеш 46 кила, че отивам за тиганЯ веднага да намествам мозъци 

Хей,главата ми се върти..Дали товане е от режима.Устата ми е пресъхнала и снощи изпих може би към 4 литра вода-много е неприятно това чувство.И от всичкото нагоре много ми се ядеше цаца от много време насам и реших да си наоправя оная рецепта с трици,яйца и цаца,но цацата трябваше да изглежда като пържена,а аз измайсторих " палачинка с цаца ".Абе хич не ми допадна,ама си го изядох,че няма кой да ми го яде.Дне съм си подготвила на работа една тричава палачинка и пилешко месце и сега съм много гладна,понеже не закусвах.Знам,че трябва,но не ми се яде сутрин като стана и това е.Не мога да се насилвам.А не е ли сега подходящо време за закуска.След 10-на минути има почивка и смятам да похапна.

Честит рожден ден на рожденичките ни да са живи и здрави и мноооооого минуси
ivon4e  моя приятел ще смъква 50 кг до сега е махнал 16 и ми прави впечатление че кожата му не е виснала а си се прибира
но все пак се мажи и с някакви кремове за стягане за по добър ефект
аз съм свалила 9 кг и също нямам виснала кожа мисля че е заради многото протеини които хапваме
tazi sa6tata  аз по принцип винаги съм си пила доста вода а сега и още повече особено в началото . това е заради токсините които изхвърляме така че ако ти се пие пий а за въртенето на глава първите 3-4 дни и аз бях така
Цоциии добре завърнала се

До "ВСИЧКИ" - Добър ВИ Ден
До "РОЖДЕННИЧКИТЕ" - Честит ВИ Празник 

До "_KIARA_" - Нормално е при физическо натоварване да се изгарят повечко мазнинки. А пък при мен въпросното натоварване е една разходка, макар и доста сериозна. Ежедневието ми е доста заседнало - без колата и за вестник не мога да ида (по-точно мога, но не искам).

До "tan4eto83" - Не съм виждал на "Жоси" извара.. ще потърся да видя за какво иде реч Макар, че пишеше, че изварата трябва да има вид на трохи, а не на пастет (както е на "Маджаров"). Аз нещо за "ХЕИ" чух, че можело да се направи изследване на храна по частна поръчка.

До "rien" - Извинявай, но не загрях какво общо има телевизията и анорексичката?

До "Кас" - За разнообразие е добре - няма да живеем на него я

До "zvezdopad" - Това може да го пробвам с добавянето на кисело мляко към изварата.. щом не трябва печка

До "cote" - Сърдит съм ТИ!

До "Ivi baby" - Честито тегло Не се плаши от 3-та фаза. само трябва да я спазваш стриктно и ще си супер (макар, че мисля, че и сега си така).

До "Цоци" - Вместо да ми се подсмиваш.. ми кажи колко килограма е хубаво да бъде един Мъж, 185 сантиметра висок, който, според Доктори, има едър кокъл (метнал съм се на Дядо ми, Бог да ГО Прости). Още не съм изпаднал, но съм на път, в голяма дилема. Първоначално се прицелих в 100 килограма, но сега се чудя, дали да не се огледам в 90? А по повод ТВОЯ "МЦ".. ако Съпругът ТИ си е свършил добре работата, може и хич да не се появи близките 9 месеца

До "Padme" - Звън, звън

До "dorchester" - Всяко зло - за добро

До "labello" - Е сега може да споделиш и какъв беше въпроса, който обърка?

До "Боби1973" - А на ръка дали ще успея да разбия изварата с кисело мляко?

До "ivon4e" - Под дрехите ситуацията е като свлачище И не знам дали има оправия..

Дева Ко, blueberry_pie, ЧРД!!! ЗДРАВЕ, ЩАСТИЕ, ЛЮБОВ И УСПЕХ В БОРБАТА С КИЛОГРАМИТЕ! 

Здравейте момичета.
Призанавам без бой че не съм чела,но съм скапана,а вчер имах и рожденик и отнесохме до късно и сега бера душа.
Само да дам отчет.
Днес стават 3 месеца от както съм на режима и засега съм стопила 22 кг,или тежа 78кг.
много съм доволна и вече влизам в много стари дрехи,но ми се купуват нови 2 не виждам.
Лек ден на всички,сега ще се опитам да прочета какво сте свършили тези дни.
Честит рожден ден на Дева Ко и blueberry_pie,много да сте здрави обичани и успех с целите които сте си поставили. 

тунинг защо ми се сърдиш???????????
какво пак сгреших
 

Това със сигурност е от режима, а ти си в началото - така че е нормално, пий повечко водичка и търпение няколко дни !

До "cote" -

тунииииинг ама то беше казано с либоф
не съм искала да те засегна
а аз мишлетата много ги обичам а и са доста вкусни

Тунинг, направо ме разсмя с поста си до ЦОЦИ! Направо си страхотен! Жалко, че си ни само един във форума. 

Добро утро!

Нямам големи поражения в първия ден от 3 фаза, въпреки че страха още не ме е напуснал. Някакви си 200-300 гр. Надявам се да не станат повече с нишестето днес.

Лек ден и много минуси!