Публикувана: 27 авг. 2008, 02:30 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2008, 23:25 ч.

Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

49 198
1 045
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
За кого е предназначен режимът?
Какви са ползите от диетата с режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините в режим на изгаряне на мазнини намаляват приема на калории, ускоряват метаболизма, намаляват апетита, повишават имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и увисване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Какви са ползите от диетата с режим?
  
  Ползите от диетата с режим включват: не е необходимо да броите калории, можете да консумирате разрешени храни до насита, гарантира загуба на тегло, и поддържане на теглото след загуба.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Как мога точно да измеря 200 грама спагети?

# 255 28 авг. 2008, 15:00 ч.

Мнения: 2 804

Орелия , комплименти за постигнатия резултат !
Аз имам да свалям 20 кила и ако се преборя , ще съм най-щастливата жена .
Имам три деца и докато се замъкна диетолог се оказва , че съм бременна .
По време на бременността не вдигнах много теглото си с нито едно от трите ми деца .
Но като родя се почва трупането , а от последното раждане до сега съм трупнала 10 килца , а това е прекалено много за мен още повече , че съм само 1,60 см. висока .
Първата страница я прочетох и ми е ясно , че диета не се прави от днес за утре .
Мерси за съветите !

# 256 28 авг. 2008, 15:01 ч.

Мнения: 359

Добър ден и от мен!

Честито на месечинките, и добре дошли на новите момичета!
Филюдка добре се завърнала и ти Hug

Поздрави на добре завърналата се Орелия-прекрасна си Hug

Нели-ти също мацка Simple Smile

Страхотен ден от мен. аз заминавам довечера на моренце и ви пожелавам успешен протеинов петък и чуден уикенд Hug

ПП. Забравих и
Звездопад и Духи пухи-бравооооооооооо

Последна редакция: чт, 28 авг 2008, 15:56 от veneras

# 257 28 авг. 2008, 15:07 ч.

София
Мнения: 5 620

Цитат на: duhi_puhi в чт, 28 авг 2008, 08:03

зИленкУ, ми .. Не спечелихме Mr. Green

жалко

tonito26, продължаваш да ме впечатляваш с резултатите си, браво bouquet

а за другото... малкият дявол е било, щом сте живи и здрави!

Lucie, ми аз затуй съм го турила тоз подпис, бре, да плаши прегрешаващите, че ако всеки път afwitch

и си отварям устата, досега да са ме баннали за тормоз на потребители Mr. Green

Nelly#, wavey

ФИЛЮДКА, Hug

липсваше ни с твоите жизнерадостни постове

Shonny, 7П/7ПЗ е опасно за организма - карай 4П/3ПЗ, ако ти е трудно да следиш дните, или най-добре 5/5

Орелия, добре завърнала се wavey

наминавай по-често!!! На мен лично МНОГО ми липсваше Hug

# 258 28 авг. 2008, 15:12 ч.

Мнения: 451

До "ВСИЧКИ" - Преди половин час се мерих (след "WC") - между 105 и 106 килограма. Дано се потвърди и утре сутринта резултата!

До "cote" - Много съм секси - не искам да разбивам Женските Сърца Simple Smile

До "makaui daniela" - Може да пиеш кафе, но с подсладител (без захар тоест). Аааа.. и без никакви сметани! Най-добре - само чисто кафе!

До "maca-keraca" - По-близо от 1 метър ,от буркаче с мед, не бива да припарваш - тоест: Употребата му е Забранена!

До "Shonny" - Колко тежиш, че имаш да сваляш 6-7 килограма само, а имаш и "топка"?

До "sanny3" - Hug

До "mimi_87" - За свалянето на 2-3 килограма по-добре иди на Фитнесче. Но няма лошо ако ограничиш мазнините в храната.

# 259 28 авг. 2008, 15:17 ч.

Мнения: 92

Здравейте и от мен момичета!На 25.08. станаха 5 месеца с дюканската диета.Резултатът е 29.500 кг.Остана още малко.Успех на всички начинаещи!Най-важно е да бъдете силно мотивирани иначе не става. newsm10

# 260 28 авг. 2008, 15:17 ч.

Мнения: 279

duhi_puhi Shocked

, Голяма промяна
Sagittarius да ти е честита постигнатата цел, а и страхотно изглеждаш, за татко ти Flowers Four Leaf Clover

jeniqa кантарът е от Фантастико, имам тази везна http://www.esell-bg.com/product_info.php?products_id=310&osC … 67ad3a285005740b4 (Andi_ използвах твоят линк Embarassed

)
Халеева, Орелия, Гуди, СлаБе, Цоци, Кате и Byrne честити месечинки bouquet

Ори някъде четох, че си се разсърдила и няма повече да влизаш. Беше ми станало много неприятно и сега така се радвам на завръщането ти Hug

. Аз пак да си кажа: ама как изглеждаш само newsm09

тунинг най- сетне да те зарадва кантара Peace

, откога те мъчи Laughing

Биборана честита ти рожденничка, да ти е жива, здрава и много да те радва newsm59

zvezdopad честита годишнина и на сестра ти дълги и щастливи год. семеен живот
Тонито26 тази фръцла дето те е ударила си заслужава един tantrum

# 261 28 авг. 2008, 15:20 ч.

Мнения: 451

До "tan4eto83" - Още не се радвам изцяло! След 2-3 дни, ако видя пак този резултат - тогава ще се кефя.

# 262 28 авг. 2008, 15:22 ч.

Варна
Мнения: 2 437

Честито на празнуващите днес и от мен! Hug

Много се радвам, че Орелия отново пише в нашите теми и промяната, която видях при нея е направо страхотна!
Престрашавам се и аз да пусна снимки (фотографа ми е само на 6 годинки):
преди и сега
Лек ден на всички! Hug

# 263 28 авг. 2008, 15:27 ч.

Мнения: 1 027

Далия, ти си друг човек направоо Simple Smile

ПОздрави за чудесната визия Simple Smile

А фотографа се е справил перфектно за възрастта си Hug

Орелия, теб си те знаем, че си красавица!. Изглеждаш още по-добре! Heart Eyes

Звездопад, прекрасна нова визия Hug

Честито и за сестричката! bouquet

Духи, браво, браво, ти си наполовина от първите снимки! Изглеждаш чудесно! Hug

Нели, прелестно Неленце, ама ти още по-красиво си станало Heart Eyes

Луси

нова Луси си ти- ПОздравления за отличния резултат- страхотна визия! Hug

Честити месечинки на Халеевата кометка, Орелия, Гуди, СлаБе, Цоци, Катенце и Byrne bouquet

Целувки, прелестни! и продължавайте в същия дух!

Последна редакция: чт, 28 авг 2008, 15:37 от ros4enka

# 264 28 авг. 2008, 15:34 ч.

Мнения: 279

tuningmania spoko

Dahlia фотографчето ти е страхотно, а за резултата да не говорим Shocked

ros4enka Hug

, как върви третата при теб, надявам се да те радва повече от втората ти фаза Praynig

# 265 28 авг. 2008, 15:39 ч.

Мнения: 425

МИЛИ ДАМИ,
ИСКАМ ОФИЦИАЛНО ДА СЕ ИЗВИНЯ НА ВСИЧКИ ЗАСЕГНАТИ ОТ КОМПЛИМЕНТА МИ КЪМ ОРЕЛИЯ. ИЗГЛЕЖДАТЕ ПРЕКРАСНО ВСИЧКИ, НЕЗАВИСИМО КОЙ КОЛКО ИМА ДА ОТСЛАБВА.
АЗ СЪМ НОВА ВЪВ ФОРУМА И НЕ СЪМ ИМАЛА ВЪЗМОЖНОСТ ДА ПРОСЛЕДЯ ВСИЧКИ ПРОМЕНИ ВЪВ ВЪНШНИЯ ВИД НА ВСИЧКИ.
ПРОСТО КАЗВАМ , ПРОСТЕТЕ! Peace

# 266 28 авг. 2008, 15:40 ч.

Мнения: 1 027

Танче

Че ме радва повече, радва ме, щото ям к'во ли не Simple Smile

не качвам, имам само минуси и застои, а това е чудесно Simple Smile

Последна редакция: чт, 28 авг 2008, 16:21 от ros4enka

# 267 28 авг. 2008, 15:43 ч.

София
Мнения: 3 090

Цоци

, честита половин година! bouquet

Не мога да повярвам, че толкова бързо лети времето! Страхотен резултат постигна, трябва да си супер доволна и щастлива! Ама така е, като си стриктна! bouquet

По повед на обсъжданията преди няколко дни за килограмите ти - според мен максимум още два Peace

после изкарай трета фаза Peace

Люси

и твоята разлика е голяма, направо все едно си друг човек! bouquet

Саги

честито достигане на целта и стискам палци баща ти да оздравее по-бързо! bouquet

Тонито

честито намаление bouquet

давай нататък! bouquet

Духи Пухи

уау!!! и това с трета фаза!!! smile3501

Много ми хареса мнението на Тунинг (чакам утре официално да се похвалиш за намалението!), добре го е обобщил Laughing

Цитат на: tuningmania в чт, 28 авг 2008, 00:08

И още нещо ми се ще да ВИ кажа - относно задаването на глупави въпроси. Аз лично, ако съм сигурен в отговорите - бих им отговорил. Това, че аз знам къде е търсачката и как да я настроя, да търси по мой критерии - нищо не значи. Доста хора все още не знаят даже как да се регистрират във Форум. Това, че са успяли - пак нищо не значи. Някой от тях, може би, докато пишат - гледат в клавиатурата! И няма нищо срамно в това! Мислете трезво. Моля, знаещите и можещите - за малко разбиране. На новите пък - и/или тези, който не знаят и/или задават така наречените "Тъпи въпроси!", искам да кажа - 95% от това, което питате, го има написано в първия пост на всяка поредна тема за Диетата на Д-р Дюкан! Разберете, че някой е вложил труд, за да го създаде - и то не заради себе си (защото очевидно за себе си го знае) - а точно и само за ВАС! И не се сърдете, че ВИ се карат - това е защото им пука за ВАС (иначе хич нямаше да ВИ пишат).

Честити месечинки на ДРУЖИНАТА , на Byrne и на Биборана! smile3525

Биборана

целувки за дъщеря ти! bouquet

Добре си се завърнала, Филюдка! bouquet

Мира Ватан Hug

, да не забравя да те похваля, супер темпо, браво на теб! bouquet

Орелия

старата любоФ ръжда не хваща Hug

За визията - newsm81

Шони, 7/7 е прекалено, по-добре 5/5 Peace

Далия

страхотна разлика, много добре изглеждаш, а и самочуствието ти е друго! Браво! bouquet

Добре дошли на всички новички! Бъдете стриктни, заредете хладилниците с режимна храна а себе си с положителна енергия, пийте вода, хапвайте често и резултатите няма да закъснеят! bouquet

Ако нямате снимка с актуални кг, веднага се поправете, за да има после какво да ни показвате smile3521

Измерете се също така, защото понякога се сваля на см, а не на кг! Успех! bouquet

Кармелита, не ми се струва някой да е засегнат от комплиментите ти към Орелия (те са абсолютно заслужени, освен това)

# 268 28 авг. 2008, 15:43 ч.

Велико Търново
Мнения: 94

Здравейте момичета и Тунинг!
Моля Ви, кажете има ли я книгата он-лайн. Стори ми се, че мернах нещо по въпроса, но сега не мога да го намеря. Разказах на една приятелка в Англия, а тя ме пита как да намери книгата.
Моля Ви, помогнете ми.