Публикувана: 2 септ. 2008, 14:59 ч.
Последно мнение: 9 септ. 2008, 14:03 ч.

По Дюкански си диетуваме и по-малък размер дрешки си купуваме - 122

46 277
905
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за диетата?
Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за диетата?
  
  Препоръките за диета включват пиене на много вода, консумация на овесени трици, използване на пектин и ленено семе като част от дневния прием на трици, внимателен подбор на храни, включване на всички храни в окончателната стабилизация и редовно хранене с включени закуска, обяд и вечеря.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Диетата предлага няколко предимства, включително липса на преброяване на калории, възможност за неограничено хранене с разрешени храни, гарантирана загуба на тегло и липса на наддаване след достигане на целта. Това прави диетата подходяща за хора с умерено затлъстяване, които искат да загубят между 10 и 20 паунда, хора със значително затлъстяване (30 или повече паунда), както и за жени, които искат да се повторят преди лятната ваканция.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, за хора със затлъстяване клас II (30 или повече излишни килограми) и за жени, които искат да повтарят преди ваканция на морето.
- Как действат протеините в режим на отслабване?
- Какви храни са разрешени и забранени в режим или диета?

# 810 7 септ. 2008, 11:07 ч.

Мнения: 663

Добро утро на всички !!!!!!!
първо да почерпя

...........

.....

....
моето "малко" момиче ...днес става на 20 години ... за мен тя винаги ще си е "моето малко момиченце" ...въпреки че стърчи пет пръста над мен, ходи по купони и гаджета ...

# 811 7 септ. 2008, 11:09 ч.

Мнения: 454

Добро утро момичета , Тунинг !
Вещи , Честита ти рожденичка Приси Heart Eyes

! Да расте весело и щастриво дете Hug

Зеленко , мисля , че Ели беше писала последно за сладоледа newsm78

Тунинг , направо ме зариби и аз да ходя да гледам , ама добре , че съм на работа Joy

Цоци , честита рожденичка и на теб bouquet

Много успехи в живота и пожелавам и воля и упоритост да постигне мечтите си Heart Eyes

Ама каква почерпка си далаа - от няколко минути слюнкоотделям по ягодите hahaha

# 812 7 септ. 2008, 11:09 ч.

София
Мнения: 19 444

Ето и моя опит със сладоледа (зеленко, ще си го препиша и в блога Wink

).
Да, замръзва на буца, така е. Само че като се извади преди да е замръзнал и се разбърка хубаво, става неземна прелест Heart Eyes

Е, да, цялото е с кристалчета и бучици лед, които трябва да се бъркат, мачкат и трошат Laughing

, обаче когато сладоледа толкова много ти липсва (като на мен), удоволствието е незаменимо Wink

Като съвети мога да кажа - да се сложи в няколко малки съдчета и да се яде няколко часа след престоя му във фризера. Аз лично разделих рецептата на 3 - 2 яйца, 300гр мляко и подсладител - и това ми се събра в 2 малки кутийки.

Другото, което направих, беше част от позамръзналия разбит сладолед сложих в циликонова формичка за лед и му набучих клечици, така че да стане сладолед на клечка Wink

Иначе за другото лято със сигурност ще си купя и аз машина за сладолед от ТСМ, тоя вкус на сладолед е невероятен, ако мога да избегна и бучиците - мммм Heart Eyes

Последна редакция: нд, 07 сеп 2008, 11:16 от Бърди

# 813 7 септ. 2008, 11:28 ч.

Мнения: 1 875

Фоли

Ти, ти влизай по-често, че магии правиш - аз не ги владея тия похвати, умея само раздор да внеса Joy

Вери

Няма как от режима да ти е косопадът - косъмът се състои основно от кератин, това е вид протеин - с тия протеинови атаки няма как да са ни неподхранени космите Twisted Evil

Наблегни на рибено масло, ама по повече, поне 1,5 гр. Аз съм пила и Виадерм. Зловеща анемия ми причини сериозен косопад, който се оправи с режима. Peace

Е, и шампоан на Клоран Laughing

Ривелка, ей така ми харесва - волево и докрай втора фаза bouquet

Цоци, мацка Hug

Да ти е жива и здрава и много послушна!
А на теб ще звъня тия дни, че... ми трябваш Laughing

Жедира, сладурка! Hug

Айде пак, този път сериозно, нали?

Зелено човече pregnant

, а, а

Машнинката за сладолед от ТСМ не е уникално лоша, прави нещо, което поне на вид го докарва като сладолед, а какво ще е на вкус - зависи от нас.

Махам се - ремонт, мръсотия, цигания ooooh!

, а и няма кой да внесе ред bowuu

Редакция: Понеже виждам, че недомислено съм писала - естествено, че може да се получи косопад от режима - в крайна сметка почти пълното елиминиране на мазнините /а те отговарят за мастноразтворимите витамини/ и намаляването на някои хранителни вещества се отразяват на косата. Ако се яде твърде еднообразна храна - също се стига до недостатъчно подхранване корените на косата и тя започва да капе. Точната диагноза може да се постави чрез стрихограма (изследване корена на косъма), но не знам прави ли се в БГ. При мен си беше отявлена липса на желязо.
Фен, ще се оправиш скоро, сигурна съм Hug

Последна редакция: нд, 07 сеп 2008, 14:48 от Орелия

# 814 7 септ. 2008, 11:32 ч.

Мнения: 1 890

Ори

, лесно се размахват пръчки, трудно е да отговориш смислено и аргументирано. За доказателство - косата и режима- кратко, точно и ясно, пък аз цяла статия пуснах, щото не можах да го сътворя така Wink

# 815 7 септ. 2008, 11:33 ч.

Мнения: 92

Като говорите за сладолед...
Нашите произвеждат и продават сладолед...
и като ходя да помагам лигите ми потичат...
Все се каня да убедя татко да забърка някакъв диетичен с нискомаслено сухо мляко и с подсладители Embarassed

# 816 7 септ. 2008, 11:38 ч.

София
Мнения: 19 444

Ето снимки от сладоледа:

Купичка сладолед
Как направих сладоледа на клечка
Сладолед на клечка (набола съм ги върху дюкаското си кексче Wink

)
Купичката и клечките (една такава купичка изядох снощи Heart Eyes

)

Редактирам да добавя това:
Вчера в ХИТ открих тези бонбони. Ето тук съдържанието им се вижда добре. Бихте ли ги коментирали? Според мен стават за зор-заман, да си нося по 1-2 в чантата, ако съвсем го закъсам за сладко, пък нямам под ръка. Един вид - за превенция Wink

Как мислите?

Последна редакция: нд, 07 сеп 2008, 11:47 от Бърди

# 817 7 септ. 2008, 11:56 ч.

Пловдив
Мнения: 14 734

Не исках да спамя темата, но спамърките ме изпревариха и сега без да ми е съвестно ще почерпя и за моето малко момиченце, което днес става на 3 години! Благодаря ви момичета! Hug

# 818 7 септ. 2008, 12:04 ч.

Мнения: 831

мерси,Ори

радвам се, че се върна във темата.
Вещи Hug

мерси за почерпката, хапнах от първото и пийнах от последното. Flutter

Цоци

честита ти рожденничка. bigdance2

Днес споменах ли, колко ви Бичкам всички

Пък и нещо ми се крещи, та ще си повикам Laughing

СлаБеее,Ориии,Вещиии,Катета и Нелитааа -2 на брой,Звездии,Съннн,ЗИленотоо,Татитттт,Фоли,Жедира,Перла,Фенси,Пилетоооо и всички,че прегракнах Laughing

Последна редакция: нд, 07 сеп 2008, 12:25 от rivela

# 819 7 септ. 2008, 12:21 ч.

Мнения: 92

Честито на всички щастливи майчета, да са ви живи и здрави слънчицата, независимо малки или големи Hug

# 820 7 септ. 2008, 12:25 ч.

В сърцето на любимите мъже!
Мнения: 1 041

Цитат на: Бърди в нд, 07 сеп 2008, 11:38

Вчера в ХИТ открих тези бонбони. Ето тук съдържанието им се вижда добре. Бихте ли ги коментирали? Според мен стават за зор-заман, да си нося по 1-2 в чантата, ако съвсем го закъсам за сладко, пък нямам под ръка. Един вид - за превенция Wink

Как мислите?

Бърди

разкарай бонбоните, не стават! Използвай режима, за да се отучиш да ядеш сладко!

Четох ти писанията... на другите места, много ме кефиш!

# 821 7 септ. 2008, 12:29 ч.

Мнения: 92

Iggiberry, ти между другото оправи ли се вече?

# 822 7 септ. 2008, 12:37 ч.

Мнения: 950

Вещи и Цоци да са ви живи и здрави дъщеричките newsm59

Виждам много стари муцуни страхотно е усещането Hug

А за косопада ще изкажа мнение от собствен опит .на мен се случи същото на третия месец след започването на диетата и понеже се уплаших толкова много че ще остана без коса #Crazy

,тръгнах по лекари и ще кажа че ми направиха изследвания като на космонавт, и не се намери причина -като заболяване ,никога до сега не съм имала подобен проблем ,и искам да кажа с риск да се нахвърлите срещу мен -има връзка с диетата ,в смисъл такъв че се губят много килограми за кратко време ,настъпват много промени в организма и , липсата на мазнини ,въглехидрати и други се отразява - по различен начин реагира всеки организъм ,
строго индивидуална е реакцията ,не всеки ще получи косопад ...
Но положението е поправимо ,на мен вече ми расте коса Peace

, в предната тема писах какво пия да не се повтарям !
Да не се изплашат новичките ,режима е най-страхотния Peace

който действа безотказно ,просто истината е че всяко нещо става за сметка на друго , какъвто и проблем да се получи като последствие ,той е разрешим newsm10

Аз съм доволна от резултата си от режима ,дори смятам да се върна във втора след като овладея положението с косата напълно Simple Smile

# 823 7 септ. 2008, 12:48 ч.

София
Мнения: 19 444

Iggiberry Hug

Факт е впрочем, че от режима апетитът ми за сладко доста дръпна надолу, макар че с ръка на сърцето си признавам, че не съм имала ден без нещо сладко (режимно, разбира се). То е малко като спирането на цигарите - организма ти отвиква от никотина, но навика все още е там. Така че сега се борим с навика Simple Smile

Честити рожденнички на Вещи и Цоци bouquet

# 824 7 септ. 2008, 12:49 ч.

В сърцето на любимите мъже!
Мнения: 1 041

Цитат на: Silverfox в нд, 07 сеп 2008, 12:29

Iggiberry, ти между другото оправи ли се вече?

Тоя вирус, дето го описвах, ми мина още на следващия ден, ама сега нещо ме мори друг... Боли ме гърло и съм отпаднала, ама и момчето ми е болничко, та не знам, аз ли от него или той от мен... А пък какъв зверски глад ме гони... и уж съм на 5-ти ден П, ама ям едни такива полурежимни неща - кисело мляко, ролца от раци и др, дето уж са разрешени, ама аз си знам, че не ми влияят добре.

Препоръчани теми

Коледни пости

Търся електронна книга

Магията на изтока - тема 58

Студенти в чужбина - 3

Причина:

Причина: